私家车一年跑多少公里才合理?低于4000公里,就是在浪费钱
低于4000公里,就是在浪费钱汽车的本质是一个交通工具,大家买车的主要目的也是为了方便生活,但是因为工作和生活环境的不同,买了车之后使用的频率也不一样。有些车主不需要经常出差,汽车一年可能要跑15000多公里。有些车主平时用车的机会很少,上下班都用电动车代步,汽车一年到头只跑了几千公里。有很多车主觉得,汽...
研究报告:每日至少走4000步,可显著降低死亡风险
《欧洲预防心脏病学杂志》8日发布的最新研究报告显示,每日至少走4000步,可以显著降低死亡风险。走得越多,对身体越好。美国有线电视新闻网8日报道称,该研究分析了澳大利亚、日本、挪威等国近22.7万人的数据。研究发现,每天走大约4000步能显著降低早逝风险,走超过7000步时益处最大。此外,每天每增加500步,死于心血管疾...
每天走多少步,才能抵消“久坐”伤害?
在平均7年的随访期间,共记录了1633人死亡和6190起心血管事件。结果发现,久坐时间超过10.5小时的参与者,当每天超过2200步时,就可降低死亡风险,每天走9000步时死亡风险降低39%;每天走9700步时心血管疾病风险最低,心血管疾病风险降低21%。此外,无论久坐时间长短,即使每天走4000~4500步,也可以获得最佳步数时约50%的...
2.4平方公里上的34000步
2.4平方公里上的34000步“李书记,你快看余婆婆,她是不是‘恍’了?!”7月11日凌晨5时,重庆市长寿区云台镇云台社区部分居民楼遭遇洪水。在组织居民撤离时,年过九旬民余世琼看着眼前湍急的洪水,一动不动,神情发呆。“肯定是突然来的洪水让老人慌了神。”听到居民呼叫,云台社区党支部书记、居委会主任李...
跨越5000余公里 翻越4000米雪山!一次用脚步丈量甘孜的托底性帮扶...
跨越5000余公里翻越4000米雪山!一次用脚步丈量甘孜的托底性帮扶调研对接圣洁的甘孜,这里是风情万种的人间天堂,也分布着多个国家乡村振兴的重点帮扶县。6月17日,2024知名民营企业、商协会联系国家乡村振兴重点帮扶县暨四川39个欠发达县域托底性帮扶“甘孜行”活动在康定市举行。在接下来的四天时间里,全国工商联、...
汉川:汉江徒步 4000余人共赴10公里健康之旅
本次活动以体育中心南门为起点,途经体育馆路、文化桥、涵闸河堤、涵闸、汉江堤、华一村、霍城大道、福星路、平章大道,以市民中心广场为终点,总路程为10公里(www.e993.com)2024年9月24日。上午8点,体育馆内彩旗飘扬,人头攒动。来自全市各行各业4000余名徒步爱好者汇聚一堂,他们精神饱满,准备充分,蓄势待发。活动开始前,户外运动专家详细讲解了...
河北这一中学4000余名师生及家长,徒步40余公里“微长征”
河北这一中学4000余名师生及家长,徒步40余公里“微长征”纵览客户端讯(记者边义婷)春日阳和,草木葳蕤。4月7日,安平志臻中学组织开展成人月启动暨“少年始承十八志,臻园行者颂党恩”第四届微长征出征仪式。仪式开始,四千余名师生及家长齐聚一堂,以徒步40余公里的方式,往返于中共第一个农村支部纪念馆,...
研究表明 每天至少走4000步更利于延长寿命
据英国《镜报》3月10日报道,近日,一项新的研究表明,每天至少走4000步有利于延长寿命。悉尼大学的研究小组评估了72174名参与实验的人员数据,参与者在手腕上佩戴监测仪器七天,监测他们每天的步数和久坐不动的时间。结果显示,参与者平均每天走6222步,平均每天久坐10.6小时。在6.9年的随访中,参与者中有1633人死亡,6190...
青岛小伙“五天爬五岳” 徒步十万步,整个行程仅花了4000多元
一整趟旅程下来,他只花了4000余元。菜煎饼、羊肉泡馍、刀削面、紫金米粉……这一趟下来,李文武也品尝了当地的美食,因为时间比较紧张,只能尽可能在到达目的地的时候吃个早饭,然后买一点食品放在包里用来解决午饭。晚上因为要赶车,晚餐要在火车上解决。“五天下来步行了有十万步了,自己都瘦了一圈。”李文武说道。
已致近4000人死亡 巴以新一轮冲突进展到哪一步了?
以色列和巴勒斯坦新一轮大规模军事冲突进入第9天,截至目前已造成双方共计近4000人死亡。当地时间14日,巴勒斯坦卫生部门公布的统计数字显示,截至当地时间11时55分,巴以新一轮冲突已致加沙地带2215人死亡,8714人受伤;约旦河西岸有54人死亡,1100多人受伤。以色列卫生部数据显示,本轮巴以冲突致以方死亡人数超过1300人,受...