冠军成长之地 走进肯尼亚“长跑之乡”

“草原、朝阳和光脚跑步的小女孩,这就是肯尼亚‘长跑之乡’埃尔多雷特每日清晨的典型画面。”这句话一点不虚,在我们开车从埃尔多雷特到30公里处的埃藤(Iten)一路上,每隔几百米,总能看到人们三五成群地在路旁奔跑。不仅仅有黑人,还有不少白人,有着身着高档运动服,有的只是一般服装,全都在田野中不知疲倦地奔跑着,...

【奥运1+1】白岩松:迪罗光脚跑进决赛是奥林匹克精神的生动体现

但是,就在选手们跑到2000米左右时,意外突然发生。混乱中,迪罗的鞋子被一名倒地的选手踩掉了,她几次想把跑鞋重新穿上,但鞋带太紧都失败了。情急之下,迪罗毫不犹豫地将鞋子扔到了场外,跑了两步,她又脱掉了袜子。就这样,光着一只脚,奔跑、跨越障碍,迪罗坚持完成了最后1000米的比赛。冲过终点,小组第7,遭遇意...

缓震跑鞋又不香了?赤足训练了解一下!

虽然网眼和TPU鞋面的透气性不如预期,长时间训练可能会稍感潮热,但对于赤脚跑步新手来说仍然是一个很好的选择。AltraEscalanteRacer竞速马拉松跑鞋(参考价:789元)如果你是个跑步经验丰富的老手并想把激情带到起跑线上,Altra竞速马拉松跑鞋就是你的必备单品。EscalanteRacer系列跑鞋采用零落差设计以培养高效跑姿...

埃尔多雷特:走进肯尼亚神奇"长跑之乡"

“草原、朝阳和光脚跑步的小女孩,这就是肯尼亚‘长跑之乡’埃尔多雷特每日清晨的典型画面。”这句话一点不虚,在我们开车从埃尔多雷特到30公里处的埃藤(Iten)一路上,每隔几百米,总能看到人们三五成群地在路旁奔跑。不仅仅有黑人,还有不少白人,有着身着高档运动服,有的只是一般服装,全都在田野中不知疲倦地奔跑着,...

揭秘刘翔为何会摔倒 跟腱受伤有多疼

刘翔为何会受伤?光脚跑步、跟腱牵拉过度刘翔跟腱的问题由来已久。在2005年,由于经常光脚穿跑鞋进行训练,刘翔的右脚磨出了水泡。水泡被挑破后,又和跑鞋发生摩擦,于是长出了老茧。随着训练的继续,老茧逐渐深入到了肌肉当中,进而导致刘翔的跟腱出现不适的感觉。只是那时,这一伤病对训练的影响并不大,也没有格外引起重视...

埃尔多雷特:走进肯尼亚“长跑之乡”(组图)(2)

“草原、朝阳和光脚跑步的小女孩,这就是肯尼亚‘长跑之乡’埃尔多雷特每日清晨的典型画面(www.e993.com)2024年11月10日。”确切说,长跑之乡在离埃尔多雷特30公里处的埃藤(Iten)。这个小城曾诞生了40多名世界级长跑冠军。“只有冠军才可以赢得伦敦”,这个标语就写在埃尔多雷特机场门口。