孙思邈力荐:此穴“无所不治”!5个动作打开它
艾灸后,部分人可能会出现肚子咕咕叫、发凉、发汗、打嗝等现象。若灸后感觉嘴巴燥渴、嘴唇干裂,则说明胸腔内气旺。此时需再灸足三里或气海穴15分钟,以导热气下行,达到更佳治疗效果。若灸后一周身体无任何反应,则恭喜你,你的身体状态极佳。原标题:《孙思邈力荐:此穴“无所不治”!5个动作打开它,大病恶疾绕道...
药王孙思邈养生奇文《福寿论》,收藏!
贫者多寿,以贫穷自困而常不足,不可罚寿;富者多促,而奢侈有余,所以折其命也,乃天损有余而补不足。译文贫穷的人多长寿,富贵的人多短命:贫穷的人多长寿,是因为贫穷已使他的自身困厄,生活上常得不到满足,所以不能再罚他的寿数;富贵人的多短命,是因为他挥霍浪费多余的东西,所以要折损他的寿命...
揭秘古人不花钱的八大长寿法 你一秒就能学会
足三里穴位于膝关节外膝眼直下四横指处,为“足阳明胃经”主穴,它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。现代科学研究证实,针灸刺激足三里穴,能从X线钡餐透视中清楚地观察到胃肠蠕动变得有力而规律;能提高多种消化酶的活力,增加食欲,帮助消化,并可增强大脑工作能力,改善心功能;增加红细胞、...
足三里虽好,也要慎灸,尤其是小孩
古人认为,小孩处于生长期,是纯阳之体,生发之气旺盛,常灸足三里使气下泻,可导致生长迟缓、气血不和多生病,故小孩不宜灸足三里穴。灸脉通艾灸但中医也需要辨证论治,《类经图翼》中提到的是指正常情况下,小孩不宜艾灸足三里,现在很多小孩常吃寒凉之物,使得体内湿寒气重,导致脾胃虚弱,这种情况下,适当艾灸足三里也...
常灸足三里 健步行如飞
其实灸法为我国所传,唐朝名医孙思邈的《千金要方》云:“若要安,三里常不干。”意思是说使足三里穴常常保持湿润的状态,即常灸足三里,久之使穴位处出现小水疱、结痂,形成瘢痕,有强身健体、延年益寿之效。此即今之所言“瘢痕灸”,是古人在长期实践中得出的经验总结。孙思邈本人常用此法,至年老犹视听不衰、神采甚...
男女长寿原因不相同 养生保健各有重点
唐代“药王”孙思邈的养生秘方强调“若要安,三里常不干”,《外台秘要》一书也提到“三里养先后天之气,灸三里可使元气不衰,故称长寿之灸”(www.e993.com)2024年9月7日。生活中经常按摩或艾灸足三里穴至穴位局部酸胀发热,能改善机体免疫功能,起到扶正培元,强身健体的作用,对于抗衰老、延年益寿大有裨益。另外,此穴位有很强的健运...
艾灸一定要灸足三里穴,好处超乎你的认知
“若要安,三里常不干”是唐朝“药王”孙思邈传上去的摄生秘方。意思是,想要自己的身材失掉安康,就要经经常使用艾柱平和灸,还可使用温灸器灸和推拿足三里穴位,灸出水泡,这就是所说的“常不干”。“肚腹留三里”“肚腹留三里”都间接标明足三里的影响,特别是消化零碎的疾病,能够通过艾灸足三里穴实行保养。
药王孙思邈艾灸足三里活到100多
民间有云“温灸足三里,活到一百一”,就是说常灸足三里穴确能增强人体的免疫功能,减少疾病的发生。日本的一位194岁高寿老人曾向日本天皇传授秘诀即:“每月初一灸足三里穴,连灸8日,月月如此,肯定会保证健康。”唐代药王孙思邈常用艾叶温灸足三里,活到101岁。如此说来,足见艾灸足三里对人体的益处之广。
孙思邈称“灸之,无疾不愈矣”的一穴,如何被现代人所利用?
孙思邈曰:只求一穴,灸之,无疾不愈矣。当形容一个人病无可治时,人们常会使用“病入膏肓”这个成语。但大多数人都不知道,膏肓其实是人体上一对重要的穴位。这对穴位到底有什么用呢?“病入膏肓”这个成语,它源于《左传》中的一段典故。晋景公患了病,太医经过诊断,对景公说:“病入膏肓,药物已无济于事,无...
足三里,打开正气之门
早在唐朝时,142岁的药王孙思邈(541年~682年)就提倡常灸足三里穴,“若要安,三里常不干”,建议人们常灸足三里穴。现代医学也证实足三里穴是一个长寿穴,强壮穴。民间尚有“常灸足三里,胜吃老母鸡”的谚语。提高人体的免疫力,推荐灸足三里穴,可以提高人体的免疫力,所谓“正气存内,外邪不可干”。下面分享一则...