你还在吸烟吗?想戒烟怎么办?
以下偏见都是错误的:戒烟就是靠毅力;吸烟的人戒烟后会不舒服,甚至会得病;烟有过滤嘴、焦油含量低,危害就小;吸烟多年也没有健康问题;我已吸了那么多年烟,现在戒烟已经晚了……(二)做好戒烟的准备1.做好准备强化戒烟行为;2.明确戒烟原因,强化戒烟意愿;3.扔掉所有烟草制品和吸烟相关的用具;4.告知家人、...
医疗专家讲述:气管炎肺气肿患者如果不戒烟,只吃药不能缓解症状
虽然是常见病、多发病,如果早期及时干预,预后会非常好。我在院内坐诊时,遇到长春的很多患者有气管炎、肺气肿,经过规范诊疗,恢复得较好。在医院坐诊是对症治疗。比如对于有抽烟习惯的气管炎、肺气肿患者,如果不戒烟,只吃药是不能缓解症状的。戒烟是第一步,预防感染是第二步,第三步才是吃药。预防感染很关键。
第八个残疾预防日新闻发布会在京举行!加强残疾预防,这些知识你get...
点击蓝字/关注我们8月21日,中国残联、国家卫生健康委共同在京举办第八个残疾预防日新闻发布会。中国残联康复部、国家卫生健康委医政司有关负责同志和有关专家共同出席新闻发布会,介绍2023年《国家残疾预防行动计划(2021—2025年)》(以下简称《行动计划》)实施情况,并回答记者提问。中国残联康复部副主任冯力介...
年龄大了戒烟戒酒,会更容易得病?医生辟谣:任何年龄戒都不晚
老年人的肠胃经不起过分的刺激,胃黏膜很容易因为长期饮酒而受损,严重者还会引起胃溃疡、胃炎等疼痛难忍的胃部疾病。这不是遭罪嘛!烟酒对身体的伤害虽然没有外露出来,但不代表它造成的疾病隐患不存在。放松身心、享受生活的方式有很多种,不如选择健康的习惯,延长生命体验。二、戒烟戒酒,强身健体,把握自己的健康!
主动戒烟与得病后戒烟,身体上的差别有多大?
02:36糖友应知应会:如何运动才管用?记住一个中心一个基本点02:07每天吸5支烟与吸30支烟,对身体的伤害差多少?01:27中老年人饭后揉肚子,通胃肠养气血,怎么揉?01:56有便秘的人,吃红薯、香蕉和苹果,哪个更有助于排便?03:20血糖仪测血糖,用第一滴血和第二滴血,哪个更真实准确?
为什么吸了几十年的老烟枪,反而不得肺癌?国外一项研究给出答案
有一种说法称,长期吸烟的老烟枪身体已经适应了烟草的存在,突然戒烟反而会破坏身体的平衡,更容易得病,一旦老烟民突然戒烟,身体就会出现各种各样的毛病,难道突然戒烟真的有害?烟民开始戒烟时出现的精神紧张、焦虑、注意力难以集中、睡眠障碍以及体重增加等情况,并非是疾病,而是戒烟所引起的“戒断反应”(www.e993.com)2024年9月19日。戒断反应的时间...
一人得病传染全家 医生:幽门螺杆菌根除治疗非常必要
专家表示,食品经过腌制不仅会失去营养,而且含有较高的硝酸盐和亚硝酸盐,一部分亚硝酸盐在体内遇到胺类化合物时,生成一种致癌物质亚硝酸胺。通常咸鱼、咸蛋、咸肉、火腿等食品在腌制过程中,都可能产生二甲基亚硝酸盐,在体内转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺,过量食用这类食物,会导致胃、肠、胰腺等消化道癌变的...
六旬大爷为软化血管天天喝醋,半年后到医院复查,健康情况如何?|...
控制体重不但可以避免血管硬化,还能减轻其他疾病带来的风险,所以,肥胖人群一定要积极控制体重,体重下降的同时,健康也会找上门。4、戒烟戒酒:有研究显示,戒烟4年,心血管疾病的风险比继续吸烟的人降低了54%,由此可见尼古丁除了会对肺造成伤害,还会影响到心脑血管;而过量饮酒也和血管硬化之间有密不可分的关系。
吸烟40年,戒烟两年后得了心梗!上了年纪真的不能戒烟了吗?
综上所述,那些戒烟后反而得了病的人,要从两方面来考虑。第一种人“得病”其实并非真正意义上的得病,只是戒烟后的正常反应而已,也就是戒断反应。吸烟是会成瘾的,所以戒烟会很痛苦、很艰难,所以很少有人能一次把烟彻底戒掉。你想想一个吸烟几十年的人突然下决心去戒烟,不只是心理上难以接受,身体肯定也受不了...
【慧·健康】中医养心有方法
戒烟戒酒吸烟是导致冠心病的一项独立的危险因素,烟中的尼古丁有可能导致血管痉挛,加重血管狭窄,也有诱发心梗的可能,对于冠心病的患者一定要戒掉烟酒。扫码观看本期回放关注“乡村振兴直播间”视频号或下载吉视通APP《慧养生会健康》邀请您每周一至周六上午9:30—10:30收听、收看公益养生栏目...