中医范琳燕:不用挨饿、不是运动,适合上班族的懒人减肥方法来了
党参、白术、茯苓等健脾益气,增强脾胃运化功能;防己、黄芪、泽泻利水消肿,减少体内水湿积聚;山楂消食化积,有助于降低血脂。?在我的帮助下,两个月的时间,我的这位患者现在已经减重到140斤左右了,也没反弹。所以呀,朋友们,减肥可不是一件容易的事,但只要找对方法配合中药调理等方式减肥就会轻松多了。中医范琳燕医...
祛湿减肥有用吗
祛湿减肥对部分人群有效。祛湿可以减轻因湿邪所致的浮肿、肥胖等问题,从病理机制上来说是有一定作用的。但需注意的是,由于个体差异的存在,效果可能会有所不同。因此,在实施过程中应密切关注身体反应,并在必要时咨询专业医生或中医师的意见和建议。对于体内湿气不重的人群而言,祛湿可能没有明显的减肥效果。选择...
中医强烈推荐的几个祛湿减肥法,适合90%的人使用
中医推荐拔罐、饮食调理、快走、泡脚、晒太阳等方法祛湿减肥。摘要由作者通过智能技术生成有用[yiwang.ycyljk)[yiwang.gsbpsm)你有没有发现,很多肥胖的人,无论是控制饮食还是加强运动锻炼,身上的脂肪总是顽固的存在?其实,很多人的肥胖是湿气引起的,所谓十胖九湿,只要赶走体内湿气,不要运动就能轻轻...
中药减肥有用吗
中药减肥有用吗核心提示:中药减肥有一定的作用。中药减肥是利用中药材中的某些成分促进脂肪分解代谢,减少热量摄入,从而实现减脂的目的。虽然中药减肥具有一定的安全性,但也可能存在潜在的风险,如药物相互作用、副作用等。因此,在使用中药减肥有一定的作用。中药减肥是利用中药材中的某些成分促进脂肪分解代谢,减少热...
腰腹挺胖的,中医减肥的效果会显著吗?
中医减肥对腹部肥胖有一定的疗效。体针根据患者实际情况,取腹、腰、背部诸穴,针刺30~45分钟。前三次每天一次,后隔日1次,10次为1个疗程,疗程间可休息3~5天,女性月经期要避开治疗。在针灸过程中,针下相应部位会出现酸、胀、重、麻或者沿着一定部位向一定方向扩散传导的感觉,针灸后会感觉疲劳,这些都是正常现象...
血不通人就胖,一个古方,活血减肥不反弹
此外,中医的调理还可以通过针灸、按摩等方式来进行,这些方法对于缓解血瘀、促进气血流通也有很好的效果(www.e993.com)2024年10月22日。肥胖并不仅仅是由于饮食和运动不足引起的,血液循环不畅也是一个重要的因素。通过中医的活血化瘀疗法,可以在不反弹的情况下,达到健康减肥的目的。同时,保持健康的生活方式,注重身体的整体调理,是维持长期健康的重要...
减肥用中药调理管用吗
中药调理对减肥有一定的作用。从中医的角度来看,肥胖主要是由于体内痰浊、湿热等病理因素积聚所致,这些病理因素会阻碍气血运行,导致体重增加。而中药调理可以通过调节体内的气血平衡来消除这些病理因素,从而达到减肥的效果。例如,一些具有健脾祛湿功效的中药可以帮助改善脾胃运化功能,促进水液代谢,有助于减少体内湿气的滞留...
我是非遗传承人:中医减肥小贴士
中医减肥原理:中医认为肥胖多与体内痰湿积聚、脾胃虚弱、气血运行不畅等因素有关。这个组方中,茯苓、猪苓、泽泻等利水渗湿药,可去除体内多余的水湿,减轻因水湿停滞导致的身体浮肿体重增加。白术健脾益气,增强脾胃运化功能,使水谷得以正常运化,避免水湿内生和脂肪堆积。桂枝温通阳气,促进气血运行,使水湿、痰浊等病理产...
微视频|浙江省中医院乌梅汤半天配出24万帖 医生:有一定的减肥作用
浙江省中医院中医内科主任中医师夏永良是乌梅汤2.0版本的制方人。他介绍,乌梅汤2.0又叫乌梅荷叶饮,“保留了原方的乌梅、甘草、山楂,又增加了荷叶和丹参等药材。”乌梅汤2.0版乌梅荷叶饮除了有解暑化湿的功效,还具有降脂的作用。尤其适合高脂血症和肥胖人群饮用。(大众日报·大众新闻客户端记者金芮宏)...
怎么都瘦不下来?中医妙招,不用节食也能减肥 丨健康总动员
中医减肥讲究辨证论治,常用手段有针刺、艾灸、拔罐、推拿、耳穴、埋线、中药茶饮等。6.中医的辨证论治(1)阴阳平和型单纯获得性肥胖,无特殊身体不适,常见于青少年。常用饮食控制、运动为主,结合中医针灸、耳穴、中药代茶饮。中药代茶饮:荷叶、丹参、山楂、决明子、番泻叶。