夏季可多吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒...

苦瓜、黄瓜、番茄(清热解毒、平肝去火)、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜等都属于凉性蔬菜。夏季适宜吃的瓜类还有冬瓜,冬瓜皮和冬瓜子都是中医大夫处方中常用的药物,有利尿消肿、清暑化湿功效。对脚气、暑湿泄泻、荨麻疹、小便不利等都有很好效果。另外,夏季是疾病尤其是肠道疾病多发季节,多吃些大蒜、洋葱、韭菜、...

41款菜肴精选,鲜香无比简单好做,每天做家人爱吃的菜,美滋滋

2.锅中多放些油烧热(插入筷子有小气泡)后投入沥干水分的茄子大火炸一会,炸到茄子变透明变软,表皮收紧捞出备用;3.锅中留一点点底油烧热后,爆香姜蒜末及1大勺黄豆酱,然后放入红椒及肉末翻炒(可加少许水湿润食材);4.接着放入炸好的茄子一起翻炒,调入一点点的盐,适量生抽,多一些的糖及适量水翻炒均匀...

节令之美|出伏在即:历尽三伏热,天凉好个秋

“出伏后，由热转凉，天气干燥，饮食调理莫要忽视。”罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说，应及时补充人体所需蛋白质，如鸡、鸭、鱼等，选食滋阴润燥、和胃健脾的银耳、雪梨、莲藕、百合、蜂蜜等，多食时令果蔬中营养丰富的茄子、薯类、海带及干果，少吃油炸、生冷、辛辣、烧烤等刺激性食品。统筹：刘心惠、邵...

“早立秋冷飕飕,晚立秋热死牛”,今年立秋是早是晚?农谚咋说

毫无疑问立秋时节吃茄子最妙，毕竟茄子性凉、味甘可以清热止血、消肿止痛等。对于茄子这种人们经常食用的蔬菜，很多人都会钟情于它，大家只需要像平时那样经常食用即可。茄子的做法也多种多样蒸煮油炸都可以，大家根据自己的口味去烹饪并食用即可。结语现在正值盛夏但是距离秋天已经越来越近，再过一个多月秋季就会降临人...

30款鲜香可口菜肴分享,味道经典回味无穷,幸福的滋味

肉末茄子食材:茄子、猪肉、盐、生抽、蚝油、老抽、甜面酱、鸡精做法1、料汁:生抽,蚝油,老抽按1;1;0.5再加适量甜面酱,盐和鸡精兑成汁水2、肉切成肉末,茄子切丁后微波炉高火2-3分钟脱去水分,3、热锅凉油爆香葱花,倒入肉末翻炒匀,倒入兑好的汁加半碗水烧开。加入茄子,中火烧到汁收干即可。

翡翠茄子图片和寓意,翡翠茄子:形象与象征的完美融合

在传统文化中,茄子也被视为阳性的挂件象征因为茄子属于热性食物(www.e993.com)2024年11月9日。玉茄子也被视为一种能够增加男性阳刚之气,提升男士魅力和自信的高官吉祥物。玉茄子作为一种珠宝材料,在文化中有着丰富的得中寓意和象征意义。它代表着好运、财富和幸福,寓意着繁荣、顺利和如意。玉茄子在的以及珠宝行业中常常被用来***各种吉...

音乐剧《爱情神话》热演,在剧场也能CityWalk

音乐剧《爱情神话》热演,在剧场也能CityWalk音乐剧《爱情神话》以其都市情调和生活气息为特点,获得了文艺中青年的追捧,创造了2.6亿票房。正在美琪大戏院上演的音乐剧《爱情神话》,将上海最具代表性的街景之一安福路搬进了剧场,舞台装置以排列组合的方式不断变幻,如同万花筒一般,折射出这座城市的色彩。

立秋至,十堰天气会转凉吗?如何养生?一文说清

杨占婷介绍，8月8日至10日，十堰天气多云到晴，高温高湿，午后到夜间有分散对流性天气，9日对流天气会更明显，8月上旬是我市一年中局地短时强降水最多、降水强度最大，也是最易出灾的时段，市民朋友要及时关注最新气象预报预警信息，防范局地强降水引发的山洪、地质灾害。那么，立秋节气，民间都有哪些习俗呢？立...

21款色香味俱全菜肴推荐,鲜嫩爽口好吃不腻,味道太好了

鱼香茄子食材:茄子3个(约500克),郫县豆瓣酱25克,咸鱼50克,葱花、姜末、蒜末、盐、白糖、味精、湿淀粉、酱油、醋、料酒、清汤、花生油各适量。做法1、咸鱼洗干净,切成小粒,备用。2、茄子洗干净去皮,切成条状,下入热油锅中炸透,捞出沥油。

天一热,多吃这凉性蔬菜,简单一炒,清热解暑还下饭,营养易吸收

茄子属于凉性蔬菜,具有清热解暑的效果,所以非常适合夏天食用。而且它含有丰富的维生素E和花青素,有一定的抗衰老作用。从颜色上来看,茄子主要分为绿茄子和紫茄子,绿茄子叶绿素含量比较高,紫茄子则是花青素含量高。这两种蔬菜都是现在的应季蔬菜,无论是口感还是营养,都非常适合夏天食用,即可单做成美味,也可以放在一起...