冬季感冒咳嗽不用愁,7个食疗良方来帮忙

蜂蜜可润肺止咳。此饮品可缓解咳嗽、咽痛、消化不良等症。7、银耳雪梨汤材料:干银耳1朵(30克左右),雪梨1个,冰糖适量。做法:将银耳泡发后洗净,撕成小朵。雪梨去皮,去核,切块。在锅中加入足量的水,放入银耳,大火煮沸后转小火煮20分钟左右,放入冰糖和雪梨块,继续煮20分钟左右即可。功效:滋阴润肺,化痰止咳。

最近有喝蜂蜜水、冰糖雪梨水、金桔水

在冲泡蜂蜜水时，水温不宜过高，一般40摄氏度左右为宜。水温过高容易破坏蜂蜜中的营养成分，使其失去应有的功效。（二）冰糖雪梨水：清甜润肺冰糖雪梨水口感清甜，具有润肺止咳的作用。雪梨具有化痰开窍、暖肝、清肺化痰的功效，冰糖则具有和胃、健脾、润肺止咳的功效。两者一起煮水，功效相加，能够起到更好的润...

廖永州主任:梨这样吃润肺止咳、滋阴清热,孩子身高和抵抗力猛长

材料:雪梨1个,蜂蜜适量。做法:将雪梨洗净后挖空,加入蜂蜜,然后盖上梨盖,放入蒸锅中蒸至梨肉变软即可。功效:蜂蜜蒸梨可以增强润肺、止咳效果,特别适合肺热久咳的孩子。肺对应秋天,秋天是补肺的好时机。廖永州主任指出,这些食疗方用于秋季养生很合适,简单易做,家长平时可以根据孩子的情况进行安排。只要平时下功夫...

最适合秋天的桂花雪梨酱,止咳润肺,润燥必备,还有淡淡的桂花香

秋天喝有很好的滋阴润燥、止咳化痰的作用,这里的桂花除了发挥出“香”的优点,还有美白、止咳化痰、滋阴润肺的的功效,再搭配秋梨和蜂蜜,妥妥地成为最适合秋天的饮品,梨子性寒,入肺、肝胆经,有止咳润肺的作用,蜂蜜性温,味甘、入脾,也有润肺润燥的作用,加点蜂蜜口感还会更好;...

雪梨银耳羹的详细做法

如果喜欢更甜的味道,可以在炖煮过程中加入适量的冰糖,或者在炖煮完成后根据个人口味添加蜂蜜。枸杞可以在炖煮完成后撒在汤羹表面,既可以增添色彩,又可以增加口感层次感。如果有条件,可以选择野生或有机食材进行烹饪,以获得更佳的营养价值和口感。在选购银耳时,应选择颜色自然、无异味的优质品种;雪梨则应挑选表皮...

“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”

雪花梨2千克、麦冬20克、冰糖50克、蜂蜜100克、盐适量(www.e993.com)2024年12月19日。功效:麦冬有润肺养阴、益胃生津、清热除烦的功效,搭配梨一起做成秋梨膏,可以更好地滋阴润燥,预防咽干、咽痒、咳嗽。做法:●选择汁水充足的雪花梨2千克,用盐把梨的表面搓洗干净,不要去皮,梨皮有助于清肺热;...

抗甲状腺癌的6个食疗方

做法①将雪梨洗净用刀去皮去核放入盆内,上蒸笼蒸15分钟,下笼晾凉切块待用。②胖大海用热水泡开加入冰糖,晾凉调匀后即可泡入雪梨块,加冰块放入冰箱中冰镇30分钟即可装盘上桌。功效解析●胖大海具有清热润肺、利咽解毒等功效,可治疗干咳无痰、喉痛、音哑、骨蒸内热、吐衄下血、目赤、牙痛等。

秋季天气干燥 养肺护嗓有良方|红枣|冰糖|莲子|银耳|雪梨|润肺止咳...

蜂蜜柚子茶:柚子1个,蜂蜜适量。将柚子洗净后切成薄片,放入锅中,加水煮至柚子皮变软,捞出柚子皮,将柚子肉和柚子皮汁液混合,加入蜂蜜调味即可。有润肺止咳、生津止渴的功效。雪梨炖川贝:雪梨1个、川贝母10克,冰糖适量。将雪梨洗净后从顶部切开,挖去梨核,放入川贝母和冰糖,盖上梨盖,放入碗中,蒸至梨熟烂即可。

冬季养肺,化痰止咳,比冰糖炖雪梨更有效的奇方

为了提升它的口感和养肺的功效,化橘红膏还特别添加了农家蜂蜜、罗汉果、金银花、佛手、玉竹、山梨酸钾,这些都是润肺,清热滋补的好药材。用热水冲泡后,喝一口清甜丝毫不腻,还有满满的化橘红的香气,清肺又暖胃。这款化橘红膏,不仅有清肺止咳的良效,口感也是非常好。

“阳了”反复咳嗽咋办,建议:多吃2菜2果,化痰止咳,杀菌消肿

“阳过”之后反复咳嗽的克星来了,多吃这“2菜2果”,止咳化痰,杀菌消肿,缓解身体的不适。2菜一、白萝卜推荐:蜂蜜萝卜水1、准备半根白萝卜,清洗干净后切成小方丁,放入碗中。2、再加三勺蜂蜜,搅拌均匀,然后倒入三勺凉白开,放到一旁腌制4个小时,腌制好之后就可以喝里面的蜂蜜萝卜水了。