医生提醒:一旦吃上了降血糖的药,这三件事要注意

就算你现在吃着降糖药，也不能随意吃甜食，要严格按照糖尿病饮食食谱来安排饮食，多吃蔬菜、粗粮等低糖食物。第二，按时服药，这一点至关重要。降糖药有它的作用时间和规律，你不按时吃，就不能保证血糖持续稳定在正常范围，可能会出现血糖忽高忽低的情况，这对身体的危害更大。以后一定要按照医生规定的时间和剂量...

喝绿豆汤,是升血糖还是降血糖?医生:知早受益,别吃错了

回到我们最初的问题：喝绿豆汤，是升血糖还是降血糖？答案并不是绝对的。绿豆本身确实含有一些能够降低血糖的成分，但是绿豆汤中的糖分和淀粉也会升高血糖。因此，对于糖尿病患者来说，喝绿豆汤要适量，并且要注意烹饪方式和摄入量。张大爷的经历告诉我们，饮食管理对于糖尿病治疗来说至关重要。我们不能盲目地相信一些...

吃南瓜降血糖这一说法过于片面

所以,“糖尿病患者吃南瓜能降血糖”这一说法过于片面,不能盲目通过食用南瓜来降糖。在摄入足量富含碳水化合物的主食情况下,再摄入大量南瓜不可取。为了更有效地控制血糖,糖尿病患者要选对、吃对蔬菜。一是选择低能量、高纤维蔬菜,如菠菜、油菜、芹菜、空心菜、西蓝花等。二是坚持少油、少盐烹饪原则,采用清蒸、清...

重阳护老 养肺降血糖正当时

总共每天应该吃两个掌心大小的蛋白类。要注意,腌制类的加工食物尽量不要食用。蔬菜类每餐应该吃一捧蔬菜,如芹菜、菠菜、白菜等。每天应该吃两只手能够抓住的蔬菜量。这里要注意,土豆、山药、红薯、莲藕等根茎类的蔬菜含淀粉较多,属于主食类。脂肪类脂肪类是在饮食中最需要控制的,每天吃一个大拇指第一关节大小...

多吃粗粮能降血糖吗?忠告:3种“粗粮”或比甜食升糖快,了解下

首先粗粮要选对,才能更好的降糖。粗粮大致分为三类,谷物类(小米、玉米、高粱、燕麦、黑米等)、豆类(绿豆、黄豆、红豆、豌豆等)、块茎类(马铃薯、红薯、山药等)。不是所有的粗粮都适合用来控制血糖的,比如黏小米、糯玉米等黏性的粗粮品种,餐后的血糖反应都是非常高的。此外,一些经过加工的粗粮也是不建议吃的,像...

谣言终结站|吃南瓜能降血糖……是真是假?

——选对、吃对蔬菜有助更好控糖为了更有效地控制血糖,糖尿病患者要选对、吃对蔬菜(www.e993.com)2024年11月10日。一是选择低能量、高纤维的蔬菜,如菠菜、油菜、芹菜、空心菜、西蓝花、茼蒿、甘蓝等。这些蔬菜不仅所含能量低,还富含膳食纤维,能有效延缓碳水化合物的消化吸收过程,从而保持血糖平稳。此外,黄瓜、苦瓜等蔬菜也适合糖尿病患者食用...

神药“二甲双胍”究竟几分真假?多项研究表明:二甲双胍能够降血糖...

二甲双胍的“神药”称号还有待商议~二甲双胍是一种广泛使用的口服降糖药物,主要用于治疗2型糖尿病。它通过减少肝脏葡萄糖的产生、提高身体对胰岛素的敏感性以及减少肠道对葡萄糖的吸收来发挥作用。二甲双胍不仅能够有效控制血糖水平,帮助糖尿病患者管理病情,近年来的研究还揭示了它可能具有潜在的抗衰老特性。

运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳

一、每天吃枸杞真的能降血糖、养肾吗?说起枸杞,那真是历史悠久,早在明朝,《本草纲目》著作中就盛赞枸杞对人体的益处,有坚固筋骨、抗衰、安神、明目和长寿之用。广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师冯时茵表示,枸杞用药史已有三千多年,而且中医认为有归肝、肾经,有益于补肾气、益精明目、养血、延缓衰老...

可缓解全球数亿人的健康困扰,这一潜力药食同源成「控糖」新宠!

桑叶在我国属于药食两用成分,含有大量生物活性物质,主要包括生物碱、类黄酮、桑叶多糖等,这些化合物赋予桑叶抗氧化特性、能够有效降低血压、降血糖、预防动脉粥样硬化,此外,还具有抗炎特性。桑叶的活性成分/食研汇制图中、日两国对桑叶提取物的研究和应用1)中国"罗敷喜蚕桑,采桑城南隅",桑蚕产业是我国传统...

医学研究发现:几块钱的桂皮,是降血糖的“良药”,便宜还有效?

"妈，您说的这个确实有一定科学依据。"小王说，"不过您也要注意，桂皮虽然有降血糖的作用，但不能完全替代药物治疗。而且摄入过量可能会引起不良反应，您一定要适量使用。"王阿姨点点头，表示理解。她决定继续用桂皮泡水喝，同时也不忘遵医嘱服用降糖药。小王的提醒让王阿姨意识到，尽管桂皮有降血糖的潜力，但科学...