一个月猛吃720个鸡蛋,身体会发生什么?

最近《英国医学杂志》一篇综述也得出类似结论:每日食用鸡蛋与心血管疾病风险之间没有显著关联,而饮食中其它高脂肪食物可能才是心脏健康的关键因素。在这样的争议下,哈佛医学院的一个学生尼克·诺尔维茨决定做一个大胆的试验:每天吃24个鸡蛋,一个月吃720个鸡蛋,也就是摄入约133200毫克的胆固醇——是每天建议摄入量...

哈佛医学生一个月吃720个鸡蛋,这是他身体发生的变化……

因此,他决定自己做一个实验,每天吃24个鸡蛋,平均1个小时吃1个鸡蛋,总计一个月下来就是720个,摄入约133200毫克的胆固醇——是普通人每天建议摄入量的5倍以上。在这个疯狂实验开始之前,诺尔维茨的LDL水平约为每分升90毫克。通常,LDL水平在每分升100毫克以下被认为是理想的,而超过160...

哈佛博士为了保持健康一个月吃720个鸡蛋!每天24个,平均每小时1个!

NickNorwitz为了搞明白鸡蛋饮食对胆固醇的影响,在一个月内吃了720个鸡蛋!差不多每天24个,平均每小时吃一个。(鱼头女士光是想想就要吐了博士真的太拼啦!)这么让人不“蛋”定的实验,听着都觉得不可思议吧?结果更让人惊讶:他的胆固醇水平居然不升反降,足足下降了近20%!那这位“蛋学博士”究竟是怎么操作...

狠人!博士们为科研一月狂吃720个鸡蛋、舍身喂蚊3000只...

在进行实验的那一个月,相当于Norwitz每天每小时吃一个鸡蛋。简单计算一下,每个鸡蛋含有约186毫克(mg)的胆固醇,那么一个月下来就相当于133,200毫克胆固醇。为了避免吃腻,他也探索了鸡蛋的180种做法,有炒鸡蛋、煎鸡蛋、辣味鸡蛋、煮鸡蛋和煎蛋卷等等。在吃完这700多个蛋后,Norwitz去验了个血,惊讶发现:...

鸡蛋吃多了会怎样?一个月720个鸡蛋,哈佛医学生“以身试法”

为了探究鸡蛋对健康的真实影响,Norwitz决定亲自“以身试法”。在一个月的时间里,他每天摄入24个鸡蛋,总计720个。这个数字听起来惊人,相当于每小时就要吃一个鸡蛋。结果:胆固醇不升反降实验结束后,Norwitz的血液检测结果显示,尽管他的胆固醇摄入量增加了五倍多,但他的“坏”胆固醇(LDL)水平反而下降了18%。这一...

健康专题丨哈佛医学生一个月吃 720 个鸡蛋,他的身体竟发生了这样...

健康专题丨哈佛医学生一个月吃720个鸡蛋,他的身体竟发生了这样变化…原标题:《健康专题丨哈佛医学生一个月吃720个鸡蛋,他的身体竟发生了这样变化…》

惊呆!哈佛博士每天吃24个鸡蛋,一个月身体竟发生这些变化!颠覆常识!

他发起了一场“鸡蛋挑战”,每天吃24个鸡蛋,一个月下来一共吃了700个。他的目的是什么呢?他想亲自验证鸡蛋到底会不会像传说中那样,吃多了会让胆固醇飙升,从而影响健康。实验的结果却令人出乎意料,不仅没有像大家想象的那样增加胆固醇,甚至还降低了所谓的“坏胆固醇”!这下可真是颠覆了不少人对鸡蛋的看法。

哈佛医学生一个月吃 720 个鸡蛋,他的身体竟发生了这样变化……

最后,建议大家正常吃鸡蛋就好。参考文献[1httpsncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7400894/[2httpsyoutube/watch?v=bhUMUCoJOsc策划制作原标题:《哈佛医学生一个月吃720个鸡蛋,他的身体竟发生了这样变化……》

哈佛医学生一个月吃720个鸡蛋:胆固醇不升反降惊呆专家

你能想象在一个月内吃掉720个鸡蛋吗?图源:youtube这是哈佛医学院的学生尼克·诺尔维茨(NickNorwitz)亲身做的实验,而这个大胆的尝试得出的结果不仅让他自己,也让很多专家大吃一惊:他的胆固醇水平竟然下降了接近20%。图源:youtube诺尔维茨想验证一种被广泛讨论的观点:饮食中的高胆固醇摄入是否真的会导致...

为证明鸡蛋无罪,博士小哥一月狂吃720个蛋!结果“坏胆固醇”还降了?

一个月内，Norwitz煎炒烹炸煮，每天雷打不动吃24个蛋，也探索了鸡蛋的180种做法...（Norwitz炒蛋）而最终的结果真的像他想的一样——“坏胆固醇”不仅没上升，反而还下降了不少。在前两周，Norwitz的“坏胆固醇”水平基本没变，只下降了2%；但后两周，他的“坏胆固醇”水平却一路下跌，最终降低了18%。某种...