智体园:中距离单打技巧

须要留神的就是合球跟跳步是同一进行的,跳出时球是悬浮的,双脚落地两手合球,千万别先合球在跳步,否则就是走步违例!回身同样要留神,下落伍脚一前一后,后脚当成咱们的轴心脚坚持不动!、不难,很基本的两招,大伙可能鉴戒学习!江苏智体园体育科技有限公司,是集青少儿体育教育、赛事运营、商学院、营地教育等于一...

无球进攻怎么打?掌握这三个细节让你更快、更流畅…

如果你的两只脚是同时落地,那么就可以任意选择一只脚作为轴心脚,来发起进攻。其次,双脚腾空接球能让你调整站位,接到球后,你可以在空中转身,落地后你便能得到一个最舒服的站位,尤其是在背对篮筐时,腾空接球时再转身,落地后你就可以直接面向篮筐。最后,双脚腾空接球能让你提前完成投篮的下蹲,从而...