10月谣言榜丨吃石榴会便秘?喝弱碱性水能改变身体酸碱度?别信

不过,如果石榴吃多了,高膳食纤维反而可能会引起腹胀,导致便秘。而且,石榴皮中的鞣酸有收敛作用,如果不小心吃了很多石榴中的黄色隔膜,会使粪便在肠道内滞留时间过长,也容易引起便秘,建议一天吃石榴不超过一个。2.喝弱碱性水能改变身体酸碱度?不能谣言:网络传言称,喝弱碱性水可以改变身体的酸碱度。真相:由北京...

秋季进补吃石榴,好处非常多,但需注意4类人不宜食用

石榴性温热,人体食入后会增加体内热气,对于便秘者,如果一次吃太多的石榴,会加重体内的火气现象。因此,对于便秘者来说,如果过量食用石榴,可能会加重便秘症状,特别是大便干硬的人群,更应避免多吃。四、支气管炎人群同样需要少吃石榴。石榴性质比较温热,多吃容易导致上火,从而可能使支气管炎的病情恶化,引起急性支气...

科学辟谣:吃石榴会导致便秘?

科学辟谣:吃石榴会导致便秘?2024-10-1912:51:43来源:环球网资讯北京举报0分享至来源:互联网联合辟谣平台来源:“科学辟谣”微信公众号特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontentabove(includingthepictur...

原来吃石榴可以不吐籽?

石榴中含有多种功能性成分,如黄酮、生物碱、花色素、槲皮素等,有助于抗癌、抗炎。《中国食物成分表(2009)》显示,每100克石榴可提供74千卡能量,含碳水化合物18.7克、蛋白质1.4克、脂肪0.20克、不溶性膳食纤维4.8克、维生素C9.0毫克、维生素E4.91毫克、硫胺素0.05毫克、核黄素0.03毫克、钠1毫克、镁16毫克、钾...

南京人能吃上八卦洲产的软籽石榴了

“这是除草布。因为我们不打除草剂,采用除草布覆盖清理下来的杂草,在抑制其生长的同时,还能将腐烂的杂草作为果树的有机肥,实现环保与效益双赢。果树的肥料,我们选择的是草籽饼,不仅提供营养,还能有效改善土壤结构。”姚贞安介绍,软籽石榴引种不易,除了需要克服气候差异、在育种上下功夫外,同样重要的便是勤管理、多...

一种让你痛快拉屎的水果,真心劝你别多吃(不是西梅

秋冬有很多宝藏水果,脆甜爆汁的雪梨、嘎嘣脆的苹果、甜腻腻的猕猴桃和鲜枣,柚子、石榴、柿子、山楂、西梅、龙眼、火龙果……不仅能补充维生素和膳食纤维,预防便秘,还个个好吃得要命,一提起来就忍不住口水哗哗流(www.e993.com)2024年11月18日。但吃多了吧,总感觉嗓子里齁得慌,毕竟现在的水果不仅越来越贵,还越来越甜。最近被网友安利...

石榴虽味美 这几类人要少吃

她介绍,石榴性味酸、甘、涩、温,入肾、大肠经。它是一种温性水果,中医有“一点石榴一点火”的说法,吃得太多,容易引起上火。石榴中含有很多的生物碱、糖类、矿物质和有机酸等成分,这些营养成分都会增加石榴汁对身体的一种渗透压,吃得过多,容易让口腔和食道产生严重脱水现象,出现牙龈肿痛、烂嘴角等现象。

一个月不吃水果会怎样?

芒果、木瓜、橘子、橙子富含,但可以吃胡萝卜、南瓜来补。番茄红素番石榴、西瓜富含,但可以吃番茄来补。每100克番石榴、西瓜和番茄的番茄红素含量分别是:5200微克、4530微克、4100微克,番茄与石榴和西瓜比,番茄红素含量差的并不是很多,关键是它能量低很多,多吃几口番茄红素的差额就能补上来。

石榴号称“止泻果”,为何有人吃多了反而拉肚子?医生告诉你原因

很多人喜欢吃石榴籽，认为石榴籽更有营养。对此，一位中医师给出了不同的看法："从中医角度来看，石榴籽性质偏温，多食容易上火。而且，石榴籽不易消化，过量食用可能会增加肠胃负担，导致消化不良。"专家们还特别强调了一点：不要将石榴当作治疗腹泻的药物。一位消化科医生说："虽然石榴有一定的止泻效果，但它毕竟...

石榴大量上市,提醒:这“5类人”尽量少吃,很多人还不懂

1.胃酸过多的人医生给老李详细解释了石榴的“酸性问题”。石榴虽然营养丰富,但它的酸度也不容小觑。对于胃酸分泌过多的人来说,石榴中的有机酸会进一步刺激胃黏膜,导致胃酸分泌加剧。如果本身就有胃溃疡或者胃酸反流问题,吃石榴无异于“火上浇油”。