有肾结石可以吃竹笋干嘛

通常情况下肾结石的患者可以适当食用竹笋干,因为竹笋干中含有丰富的膳食纤维、多种维生素等营养物质,适当食用可以起到促进胃肠道蠕动的作用,从而起到辅助排结石的功效,但是患者要注意避免过多食用,以免加重胃肠道负担,出现消化不良的情况。肾结石的患者建议要及时去医院就医,在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、排石...

膳食纤维真的会致癌吗??

(所以高膳食纤维可以帮助便秘治疗哦)—投喂益生菌—有一部分可溶性膳食纤维,是可以被人类的肠道细菌“吃掉”的,最终消化形成的产物可以起到调节人体免疫系统的作用。这类膳食纤维正逐步在许多研究中被用于尝试治疗各种慢性肠道疾病。04膳食纤维该怎么吃?各类食物的膳食纤维含量有所不同,记得要重视多样性,...

甘油三酯升高,第一步该干嘛?医生:别做错了

增加膳食纤维的摄入:膳食纤维可降低由糖和其他碳水化合物所导致的TG水平升高。限制脂肪的摄入:当TG水平超过800mgn时,限制食物中的脂肪是降低TG最有效的方式。饱和脂肪酸相对于不饱和脂肪酸,更易导致HTG。鱼类脂肪含有w-3等将对降低TG水平有一定影响。适里补充丹曲素来降血脂:丹曲素中的黄酮及其它多酚类化合物...

10斤鲜鱼才出1斤的香酥小黄鱼,入口鲜、香、酥、脆,￥11/包限量发售

此外,杏仁露还有美容养颜的功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽茯苓健脾养胃,抗糖一绝????熬夜选手老司机必备黑谷饮????十种配料!黑米、黑豆、黑糖、藕粉、燕麦、黑芝麻、花生、桑葚、核桃、山药味道浓郁,口感醇香,配比健康,熬夜不要再吃泡面啦~快冲它补充的不仅是蛋白质,膳食纤维!而且还“补肾”妈...

豆腐干的家常做法,既简便又美味,教你一种家常做法

它含有的丰富膳食纤维能够促进肠胃蠕动,可以有效帮助消化。豆腐干的做法有很多种,今天教大家一种家常做法,既简便又美味。今天给大家带来一款鸡豆干蒸。鸡蛋加料酒腌制入味,鸡豆干沥干水分,放入蒸锅中蒸。上面撒上一些黑芝麻,撒上一把大葱段。放入蒸箱蒸4分钟。豆干蒸1、黑豆干切片,用盐腌制两小时,用水浸泡五分钟;2...

判断便秘成因,针对性指导饮食

增加膳食纤维的摄入量,可以防治便秘、痔疮,预防结肠癌和直肠癌(www.e993.com)2024年11月28日。常见富含膳食纤维的食物有:水果、海藻、魔芋、全谷类粮食(如麦麸、麦片、全麦粉等)、杂豆、薯类以及茎叶蔬菜、大豆类食物等。增加饮水量正常人应每天保证1500~1700ml的饮水量,而健身者会因为运动大量出汗而损失水分,所以可以根据出汗量将饮水量...

被列为致癌物的蔬菜!现在正当季,怎样才能安全放心吃?

三、三类野菜可以适当吃1、荠菜荠菜,素有“野菜头头”的赞誉,其营养价值较高,含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A-B-C、烟酸、微量元素等。在中医文化中,荠菜也是一味草药,孙思邈的《千金食治》和李时珍的《本草纲目》中都曾有过它的记载,可帮助治疗眼睛肿痛、小便发黄、消化不良、食欲...

网红糖果能减肥,吃一口“满腹30倍”?

虽然吃“饱腹糖”不能减肥,但不代表膳食纤维不是好东西。中国疾控中心营养与食品安全所研究员何丽介绍,从一些粗粮糙米、谷薯豆类中摄取天然水溶性膳食纤维,确实容易产生饱腹感,能起到减少进食量的作用。“我们肠胃里面的益生菌很‘喜欢’膳食纤维,膳食纤维能促进肠胃蠕动,可以预防肥胖、便秘及肠癌。”...

“糖尿病食品”不能降糖!推荐5种控糖食物

还有的糖尿病食品添加了部分的膳食纤维,因为膳食纤维在人体内不能被消化吸收,还能增加饱腹感,因此,很多人认为这样可以降低血糖。多吃膳食纤维的确可能使血糖下降,但只是膳食纤维可以阻碍糖类在肠道内的吸收速度,减缓血糖的波动,另一方面,膳食纤维增加了饱腹感,自然减少了其它食物的摄入量如主食量等,因此这种血糖的降低...

家里马桶加一物,多年便秘竟好了!

富含膳食纤维的,不是蔬菜这些食疗方的材料多为蔬果,含有膳食纤维,能在一定程度上改善便秘。但要注意,并非所有便秘人群,都能通过补充膳食纤维来缓解。如有轻微的肠梗阻,或者肠蠕动能力弱的老年人,如果单纯大量补充膳食纤维,或者故意多吃多纤维的蔬菜,反而会让肠道梗阻得更厉害,或者出现胃肠胀气、腹泻。