几点睡觉算是熬夜?研究发现:不是11点,也不是12点,很多人错了

如果一个人长期睡眠不足5小时,无论是几点入睡,都会被认为是熬夜行为。这是因为长期缺乏充足睡眠会导致多种健康问题,比如记忆力下降、情绪波动大以及免疫力降低等。在中国传统医学中也有类似的观点,《黄帝内经》中有句话说得好:“阳气衰于半,阴气衰于夜半。”即认为午夜十二点左右是一天阴阳转换之时,是人体调整自...

半夜十二点,三个室友盯着手机露出诡异的笑。门外是尖叫声

半夜十二点,三个室友盯着手机露出诡异的笑。门外是此起彼伏的尖叫声。一声「扑通」的巨响之后。我的手机上收到一条群消息:不要出声!有人进宿舍了……1很快有人在群里回复。403的混子野王:老袁,咱们这又是什么活动?!301的小可爱:哈哈哈哈,说不定是单身活动?501的1:草...

半夜十二点山上惊现外卖车队?原来是外卖小哥害怕了,请了5个小哥...

半夜十二点山上惊现外卖车队?原来是外卖小哥害怕了,请了5个小哥陪同上山展开2024-04-2712:13发布于江西|25万观看996693430手机看扬子晚报紫牛新闻粉丝12.6万|关注1+关注作者最新视频3230|01:24吉林市京剧艺术月活动,群星送上祝福1评论2024-08-2646.3万|00:05为躲掉挨打男孩爬上路灯杆...

敏感点没错,十二星男对你是真情还是假意都在这些细节里!

水瓶男若是对你动了真情,那么他对你肯定有说不完的话、聊不完的天,他会分享欲爆棚,什么事情都想跟你说,即便是生活中发生的最平常不过的小事,都想立刻讲给你听。12双鱼座双鱼男若真心对你,那他会变得极其粘人,你想离他远点都不可能,但若他对你没什么真情意,那你看到的他可能是很潇洒的,而且经常摸不...

熬夜玩手机的人的特征,十二点之后熬的是命

熬夜玩手机的人的特征,十二点之后熬的是命熬夜玩手机的人的特征随着科技的高速发展,当今社会人们的生活越来越离不开电子设备。手机、电脑更是占据着大部分的休闲时间,很多人也因此沉迷于终日打游戏、熬夜玩手机的生活模式。但是,这样的习惯不仅影响着身体的免疫力,还严重威胁着人体的肝脏健康。熬夜玩手机的人的...

司机中午十二点送货,客户下午上班才能卸,司机直接找我要等待费

客户跟我说,上午是可以正常收货的,不过客户还跟我说,如果要上午送货的话尽量在中午十二点以前把货送到,因为中午十二点是他们的下班时间,司机如果在十二点以后到货的话,就只能等到下午上班才能卸货了(www.e993.com)2024年11月1日。我说,行,我知道了。跟客户说完以后我又去问司机,我说现在装货,十二点之前能到客户那里吗?如果能到的话客户...

同事意外去世,半夜12点,我发现,他的电脑屏幕竟然是亮的

不信归不信，但半夜十二点，一个人置身于王强生前曾经工作的地方，由不得我胡思乱想。我突然又想到了一件事，算算时间，今天是王强的头七啊。所谓的头七，是指人去世后的第七天。我们这里有一种说法，人去世后第七天，魂魄会回到自己工作和生活的地方看看，相当于告别。一想到这里，我吓得一动不敢动，差点尿...

轻松一刻午间版:十二月的第1天,请对我好一点!

单选但这个执法行为是不是有点太“严格”了?大家觉得呢?不严格,哪里严格?不戴头盔就拿棍儿抡!有点过了,这样容易出人命交警年轻不懂事,脾气大点不成熟,可以理解,交警也不容易1163人已参与2023-12-15截止所以说,工作中控制自己的情绪是很重要的事情,有道是忍无可忍无需再忍,下面这个新闻我也是没忍住,...

重庆松山医院心内科护士长张艺:42年坚守,“天使12点”诠释医者初心

在松山医院心血管内科病房,张艺护士长时刻告诫护士们要始终坚持“天使十二点”——微笑多一点、爱心洒一点、说话轻一点、脑筋活一点、做事多一点、动作快一点、理由少一点、服务细一点、沟通多一点、效率高一点、热情浓一点、朋友多一点。▲张艺护士长与科室团队...

省委十二届四次全会新闻发布会

中国共产党四川省第十二届委员会第四次全体会议于2023年11月20日在成都举行。会上审议通过了一项重大决定——《中共四川省委关于深入贯彻习近平总书记重要指示精神以县域为重要切入点扎实推进城乡融合发展的决定》(以下简称《决定》)。把所有人的目光再次拉到两个关键词上:城乡融合、县域。