银杏果还能治疗糖尿病?答案可能和你想的不一样

目前并没有证据表明吃白果能治疗糖尿病，如果有血糖问题不要盲目吃白果“治疗”，还是应该遵医嘱的。现在这个季节，除了欣赏银杏叶的美味，它的种子也经常出现在餐桌上。银杏果的营养并不神奇银杏是现存种子植物中最古老的植物，在地球上已有上亿年的历史。从中生代的白垩纪晚期至新生代第四纪冰河时期，地球上的气候...

【回复】这个季节吃它!润肺、止咳,虽好但小心中毒!

可将白果剥壳后泡水一小时左右再加热食用。但成年人一般一次不要超过10粒,儿童一定不要超过5粒,5岁以下儿童禁吃。银杏果又叫“白果”,是营养价值丰富的坚果类食物,具有润肺、止咳、平喘等功效,寒热皆宜。注意白果内含有银杏酸等毒素,生食毒性较强,一般中毒剂量为10～50颗,中毒症状发生在进食白果后1小时...

这种北方常见的果子很多人爱吃,还能治疗糖尿病?

民间有传言称:吃白果非常滋补,养生延年,而且还能治疗糖尿病。其实,目前并没有证据表明吃白果能治疗糖尿病,如果有血糖问题不要盲目吃白果“治疗”,还是应该遵医嘱的。至于延年益寿,这也不是吃某一种食物就能做到的。白果的营养也没有多么神奇,谈不上属于滋补品。它的营养成分和咱们平时吃的常见坚果一样,都含有淀粉...

你家月饼吃完了吗?月饼当早餐,小心损害肠胃!

白果、火腿、果仁等水分较少的月饼,相对来说保质期更长些。鲜肉月饼应购买当天或次日就食用。月饼合适的保存方法:①普通月饼适合放在室温低、通风、阴凉、干燥的地方,可保存10天左右,水果类软馅可放3天左右。月饼味道香浓,对虫鼠有很强吸引力,最好隔离存放,防止月饼被污染。②冰皮月饼如果直接放冷藏,冰皮很容易...

吃白果可治糖尿病?银杏叶泡水能降血压、血脂?食用不当可能会……

吃白果不能治疗糖尿病,白果的热量较高,糖尿病人不适合吃。用银杏叶泡水喝也不能改善血压和血脂。而且白果中含有较多的银杏酸,这类物质具有明确的致敏性、细胞毒性和免疫毒性,摄入不当会出现中毒症状,银杏叶片中也有银杏酸,所以不建议泡水喝。参考文献:...

逆转2型糖尿病,低能量饮食+药膳,效果惊人

常见的中药如山楂、枸杞、白扁豆、薏苡仁、白果等都可加入日常饮食中,这些药食同源的中药中还具有减肥作用的活性成分,形成一种全新的膳食组合模式(www.e993.com)2024年11月17日。图片来源:pixabay这类患者逆转效果好并不是所有2型糖尿病患者都能实现缓解。首先需要评估是否满足基本条件,通常概括为A、B、C、D四个维度。

吃坚果到底会胖还是会瘦?解读与坚果有关的6个传言

目前没有证据表明吃白果能治疗糖尿病,还可能会中毒。白果又称银杏,核内有黄色果仁,味道香甜,可以煮食或炒食,但如果生吃或吃得太多可能会导致中毒。这是因为白果中含有银杏毒、氢氰酸、致敏蛋白、银杏酚酸等有毒成分,生吃或者一次吃得太多会导致中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、惊厥等症状,严重会呼吸衰竭,甚至死...

【健康科普】守护血糖健康,警惕乱吃零食

坚果分为两类:一类是高脂肪、高蛋白、低糖类的坚果,如花生、葵花子、南瓜子、西瓜子、腰果、松子、杏仁、核桃、开心果等;另一类是高糖类、低蛋白、很少脂肪的坚果,如板栗、莲子、白果。糖尿病患者为防止心脑血管并发症,应控制脂肪摄入。吃坚果的最佳时间为早餐和午餐之间,因为早餐量较少,并且两餐之间食用的话,...

得了糖尿病到底应该怎么吃?这份食养指南请收好,教您科学控糖

佐餐食用。不同地区食谱示例以下食谱适合轻体力活动的成人糖尿病患者,一天食谱的能量在1600～2000kcal范围,使用者可结合自身活动量及其他因素合理调整能量。食谱中要保持食物多样,尽量选择低GI食物、食药物质和中医食养方。全天限量烹调油25g,盐5g。北方...

泰州这位八旬大爷每天吃30多颗白果,中毒昏迷了……

姜堰一位81岁的曹大爷深信吃白果能养生,十多年前开始坚持吃白果。以前每天都只吃10颗左右,半年前,曹大爷突然增加了食用量,每天开始吃30-40颗白果,结果中毒引发糖尿病高渗状态。“家里人都劝过他不要吃那么多,小心消化不良,但他不听。”曹大爷的子女告诉医生,两周前,老人在吃完白果后洗澡时突然开始抽搐,之后...