不吃早饭和不吃晚饭,哪个对身体危害更大?
1.长期不吃早饭:容易患脂肪肝、容易诱发胆囊炎或胆囊结石,还可能会导致营养不良、免疫力下降及过早衰老等问题。2.长期不吃晚饭:营养素缺乏、影响睡眠、更容易发胖。3.不吃早餐和不吃晚餐都可能对健康产生不良影响。4.一日三餐有个“黄金比例”:早、中、晚餐的能量分别占总能量的30%、40%、30%。
大爷连吃4个月饼诱发急性胰腺炎,这七类人不适合吃月饼!
1、胆囊炎、胆石症患者胆囊炎病人忌吃油腻食物,而月饼中动物油、植物油都比较多,多吃这种食物,易引起胆囊收缩,使胆汁排出发生障碍,出现右上腹部剧烈疼痛。胆结石病人多吃月饼,也常引起急性发作,腹部剧痛。2、高血脂、冠心病患者月饼中的糖、油脂、脂肪等可增强血液粘度,高血脂、冠心病患者不能多吃月饼,食用月...
【网络辟谣】尝“鲜”好时节,击破谣言放心吃海鲜!
真相:并不是,无论生食海鱼还是淡水鱼都有可能感染寄生虫。生食中我国最常见的寄生虫就是淡水鱼里的肝吸虫和海鱼里的异尖线虫。肝吸虫又称华支睾吸虫,主要来自于生食的海鲜和淡水鱼。如果食用了被肝吸虫感染的生鱼片,虫体可能会寄生在人体胆管、胆囊内,引起胆管炎、胆囊炎、胆结石等。一部分人认为吃海鲜刺身等...
肝病就必需忌口?何种食物适宜?如何正确进食?防止营养不足
但是不建议吃太多,吃太多可能导致产生饱腹感,影响午餐的进食,菠萝有很强促消化的能力,可以选择餐后食用,建议一百克左右的水果就够了。午餐则建议选择多绿叶蔬菜,以及瘦肉,配合米饭能够保证充足热量供给,并弥补早餐和晚餐的维生素摄入,绿叶蔬菜选择油菜,包菜,白菜等,都是易于消化的蔬菜,肉类可以多选择鱼肉,因为鱼肉蛋白...
胆结石能吃水果燕麦吗嘛
核心提示:胆结石患者可以适量食用水果燕麦。胆结石患者可以适量食用水果燕麦。水果燕麦含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,改善便秘症状,并且还可以起到降低血脂的作用,从而预防胆结石的发生。但是要注意的是,如果出现腹痛等症状,则不建议食用,以免导致疼痛加剧。此外,平时还要注意保持良好的生活习惯,做到规律作息,不...
一到节假日,这个科室患者就翻倍……
成都市第五人民医院消化内科主任医师张华表示,一到节假日,科室患者明显增加,最突出的就是胰腺炎,是平时的2~3倍(www.e993.com)2024年10月9日。除此之外,急性胃肠炎等消化道疾病也会有大幅增加。中国医科大学附属盛京医院消化内科主任医师林连捷表示,急性肠胃炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎是消化道3大“节日病”,急、重还危害大。
胆囊不好喝什么茶,胆囊不好?这些茶或能帮到你!
4.罗汉果茶:罗汉果茶富含维生素C和多种抗氧化物质,具有清热解、抗炎和抗菌的作用。喝罗汉果茶可以帮助缓解胆囊炎引起的炎症和感染,促进病情的恢复。5.茉莉花茶:茉莉花茶具有清热解、消肿利尿的一定要作用,可以帮助清洁胆囊和尿道,促进废物的红枣排出。喝茉莉花茶可以帮助缓解胆囊炎引起的胀气和尿痛等症状。
保护好肠胃,过一个吃嘛嘛香的舒适年!
胃是按生理节律分泌胃液的器官,如果到吃饭时间还没有进食,胃酸损伤胃黏膜。节假日期间,建议吃饭八成饱。过量饮食,会加重消化道负担,引起消化不良,造成营养过剩,甚至诱发急性胰腺炎、急性胆囊炎等。睡前1小时不宜进食,否则易引起胃肠过多蠕动,影响睡眠质量。若真吃多了,不要立刻卧床休息,躺下不利于消化,可进行舒缓...
健康科普 | 辣星人瑟瑟发抖,长期吃辣真的更容易得胃癌吗?
吃辣椒虽然有好处但针对的都是健康人并不适合所有人以下人群应少吃或不吃以防加重病情哪些人群要注意?01患有胆囊炎、胰腺炎的人过辣会刺激胆囊,尤其慢性胆囊炎、胆石症的人。对于慢性胰腺炎的病人,贪辣容易使病情发作。02感冒或咳嗽症状比较严重的人...
这些端午节知识 你知道吗_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
可选择迷你粽子;2.许多人会因粽子吃得多会引起肠胃不适,这主要是忽略了青菜、水果的摄取,造成纤维不足,因此吃粽时应该搭配凉拌青菜和水果沙拉;3.粽子要充分加热,煮热变软后才能吃;4.肠胃不好的人吃粽子可选白米粽,少粘糖,不要吃得太甜;5.有胆囊炎和胆结石以及胰腺炎的病人,不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、...