双十一该省省该花花!今年回购率最高都在这了~
而且才100大卡,热量还没有1个苹果高!还添加了女性容易缺乏的铁、叶酸、维生素D,提升气色强健骨骼,在经期、产后恢复等特殊时期都适合给身体助力~*营养补充剂不可替代药物奶源放心喝:100%荷兰进口乳清蛋白粉(1.奶源好放心喝2.和高端奶粉品牌皇家美素佳儿同属一个集团。美素佳儿的奶粉很有名,当妈的都懂)...
乌梅减肥有效果吗
核心提示:乌梅对于减肥可能有一定效果。乌梅含有苹果酸、柠檬酸等有机酸成分,适量食用可促进胃液分泌,从而提高食欲。此外,乌梅还富含膳食纤维,能增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,进而起到辅助减肥的作用。需要注乌梅对于减肥可能有一定效果。乌梅含有苹果酸、柠檬酸等有机酸成分,适量食用可促进胃液分泌,从而提...
减肥期间可以吃乌梅吗
乌梅属于低热量食物,其含有的果酸能促进唾液分泌,具有生津止渴的功效,从而增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入量,有利于控制体重。此外,乌梅还含有丰富的膳食纤维,能够延缓胃排空速度,使人产生饱腹感,进而减少进食量,有助于减肥。但需要注意的是,由于乌梅口感偏酸,过量食用可能引起胃酸过多,因此不宜空腹食用。如果...
荷叶山楂乌梅减肥茶
核心提示:临床上不存在荷叶山楂乌梅减肥茶这种说法。如果想要减肥,可以适当喝一些具有辅助减肥作用的饮品,如荷叶山楂乌梅泡水、煮水等,但是效果有限,并不能达到快速减肥的目的。临床上不存在荷叶山楂乌梅减肥茶这种说法。如果想要减肥,可以适当喝一些具有辅助减肥作用的饮品,如荷叶山楂乌梅泡水、煮水等,但是效果有限,并...
月饼配茶不油腻!3种茶饮喝对,解油腻消胀气超有感
月饼多为高糖高油制法,除了热量高的惊人,建议有心血管疾病、糖尿病、高血脂、胃食道逆流的人浅尝即止,以免造成不适。吃月饼时,采用分食方法,不仅可以品尝各种不同风味的月饼,避免摄取过多的热量,在分享的过程中还可以拉近彼此的距离。享用月饼时建议搭配冲泡热茶、无糖茶饮等,避免过度饮酒或含糖饮料,以免造成身体...
立秋时节,不可盲目“贴秋膘”!顺时养生从这3点做起→
1克甘草、2朵菊花、1枚乌梅用开水冲泡后饮用不仅能够起到疏风缓急、宣肺利咽的作用还能改善气道高敏反应适合过敏性鼻炎、过敏性咳嗽人群????百玉润燥汤??秋季嘴唇起皮怎么办?试试这款百玉润燥汤将9克百合、15克玉竹、15克梨一同放入锅中用水煮...
立秋时节,不可盲目“贴秋膘”!
1克甘草、2朵菊花、1枚乌梅用开水冲泡后饮用不仅能够起到疏风缓急、宣肺利咽的作用还能改善气道高敏反应适合过敏性鼻炎、过敏性咳嗽人群百玉润燥汤秋季嘴唇起皮怎么办?试试这款百玉润燥汤将9克百合、15克玉竹、15克梨一同放入锅中用水煮
这5种食物每周吃一次,护肝脏血管好!建议常吃好处多
白萝卜+豆腐低热量高蛋白,肝脏血管都喜爱来一碗白萝卜豆腐汤,低热量高纤维,还有优质的植物蛋白质,对于有“三高”朋友很好的选择。做法1、将白萝卜去皮洗净、切丝,豆腐切块。2、豆腐块、萝卜丝一同放入锅内,加入适量水,大火烧开转至小火。
中国人对秋天的最高敬意,就是吃了它
相传清朝梨园的名角大腕,唱罢都会用梨汤润嗓。因此入秋后,气候干燥的老北京,人人都爱喝上一壶小吊梨汤。梨汤要选门头沟的京白梨,同银耳冷水下锅煮至出胶,最后加冰糖乌梅收汁。因为梨肉偏凉,必须和皮一起煮才有润喉肺降温燥的食补功效。△小吊梨汤,润喉肺降温燥/图虫创意...
乌梅小麦大枣汤能止汗
乌梅小麦大枣汤能止汗湖北读者周先生咨询:我特别爱出汗,即使天气不热、不怎么动也经常如此,去看中医说是盗汗,想请专家推荐一个能缓解该病的方子。东南大学附属中大医院中医内科主治医师刘志刚解答:出汗分为生理性和病理性两种。天气炎热和大量运动后出汗属于生理现象,是人体排泄和调节体温的一种生理功能,由植物神经...