花钱买好觉的消费者,撬动了千亿睡眠生意

面对漆黑漫长的夜晚，为了快速入眠睡个好觉，阿文做过不少尝试：从数羊、听相声、喝酒、跑步、调整作息，到购买有助眠效用的家居产品、保健药品、智能产品等。随着社会整体对睡眠健康重视程度加深，越来越多消费者和阿文一样，开始通过购买助眠产品来改善睡眠质量。艾媒咨询数据显示，2023年，居民选择使用助眠产品或服务的...

当“睡个好觉”成为奢侈品(2)

其中,最为典型的是提供哄睡助眠服务的“哄睡师”,他们一般提供哄睡实时通话、语音或直播,通过羽毛轻刮麦克风、音叉敲击物体、低声轻语、睡前故事等声音疗法的方式,让人进入放松状态从而进入睡眠。然而,随着越来越多的人涌入这个行业,竞争手段也变得日益复杂。今年5月底,有短视频平台发布的关于打击色情低俗黑色产业链...

今天,两个特别的日子,北大发什么?

科普小知识——白噪音助眠鸟鸣、海浪、细雨、轻柔的流水和微风拂过树木声……大自然簌簌的轻语,不仅是安逸氛围的协奏曲,更是伴你我入眠的背景音。研究表明,大脑对于外界单调、规律的声音会产生谐振,同时会掩盖住其余声音,起到一种掩蔽效应,因为没有任何变化从而并不引起生理上的认知与注意,会不自觉地弱化可能影响...

睡前福利 !模拟睡觉时被拥抱的极品助眠ASMR !……

模拟睡觉时被拥抱的极品助眠ASMR!由油管上一位又帅又贴心的博主录制,为了做到真实还原被拥抱的体验,他还录制了在耳边轻语、呢喃、呼吸等效果,各位集美在听的时候可以闭着眼放松想象、也可以睁开眼看着视频(主要是为了养眼),我已把它列入睡前必听清单~(1:56开始)...

哄睡视频成失眠人群“新搭子”,有的加大尺度打“擦边球”,行业...

如今，小偶的视频吸引来的粉丝大多是年轻女性。“哄睡类视频可以让存在睡眠障碍的人缓解情绪、放松大脑，从而带来助眠的效果。这类视频大多节奏缓慢，以具有稳定性、重复性的音频来引起受众的听觉刺激。人们在观看或收听音频时，会感到深度的舒适感和放松感。”小偶坦言，看到自己创作的助眠视频帮助了部分失眠人群，她的...

哄睡视频成失眠人群“新搭子” 有博主为此投入千元买设备

凌晨时分,当听众们沉沉睡去后,哄睡博主小偶才拿出收声设备录制视频(www.e993.com)2024年11月26日。今年22岁的小偶在成都上学,如今她的社交账号“玩偶助眠日记”已累计拥有5万余名粉丝,其中小红书平台粉丝居多。在其平台主页,可以见到各式哄睡视频,包括手势引导类、睡前读物类、化妆类、模拟采耳类等等。

给习惯“挑灯夜战”高三生的 考前睡眠小贴士

避免过分激励轻语安抚除了考生的自我调整,家长、老师等周围的人在考前氛围上的营造同样会影响孩子情绪。当考生面临睡眠难题时,家长和学校都要给予一定重视。考生感到紧张导致失眠,家长和老师不要过分去激励他,而应该用轻松的言语安抚,对考试的精神放松和睡眠都有好处。