糖尿病人主食这样吃,血糖不再高,附:97种常见米面膳食的GI值
1.全谷类食物:全谷类食物包括糙米、燕麦、玉米、小米等,它们富含纤维,有助于降低餐后血糖。2.薯类食物:薯类食物如红薯、土豆、山药等,富含淀粉,可替代部分主食,同时也有助于控制血糖。3.豆类食物:红豆、绿豆、黄豆等豆类食物,富含蛋白质和纤维,可以作为主食的搭配,有助于降低血糖。4.蔬菜类食物:蔬菜类...
西餐里除了西班牙海鲜饭还有哪些菜品是以米饭为重点主食的呢?
西班牙最有名的米饭主食是Paella,我们这里一般翻译成西班牙海鲜饭。其实Paella最早是指做饭用的浅底平底锅,初始版本的Paella也不一定有海鲜。10世纪左右,穆斯林开始在西班牙种植水稻,受其影响,西班牙东部的人们开始用米饭、海鲜、肉类、香料等烹制聚会和仪式菜肴,后来,稻米成为了西班牙人的主食。巴伦西亚的PaellaPaella起...
飘香拌面10美元一份?网友在伦敦街头看到“沙县大酒楼”,吃不起
“你在国内叫我沙县小吃,我不挑你的理,但是现在出了国门,该叫什么就该好好想想了!”不过名字这个东西,就看沙县“大酒楼”的英语翻译,就知道非要让咱中国人来念的话,估计真没人会觉得“高大上”。就在门头汉字“沙县”的旁边,两个规规矩矩的“shaxian”拼音真的是偷懒的让人忍俊不禁,唯一用的正经英文,...
RAZ阅读升级如何又快又稳?短短4个月, 7岁男孩从A刷到H级!
英语阅读推荐“主食+甜点”搭配使用。英语学习多一份”甜“,效果更好。起初,Bill的RAZ阅读是课下家庭作业。他的父母都是大学教授,有较强的英语功底,且有相对充足的陪读时间。但从孩子的打卡作业情况看,有较多单词不认识,发音不准确,无法流利自如朗读RAZ分级读物。为了实现通过一年英语启蒙,参加KET考试的目标,...
英国人真可怜,只能靠干巴lunch度日|面包|奶酪|馅料|汉堡|薯条|...
不用怀疑,英国的国菜不是什么印度咖喱鸡,或者是炸鸡薯条。它们哪有三明治这种主食地位强大,英国人吃三明治的程度,几乎等同于我们的主食面条米饭。毫不夸张说,近7成英国人“干巴的一生”,有一半时间都是在吃三明治度过的。孩子的午餐便当,99%装的是三明治;英国校园上的台阶不是用来走的,而是给英国学生们坐下吃三...
2023年6月英语四级备考词汇:主食类
凉粉beanjelly糯米江米stickyrice燕窝bird'snest粟Chinesecorn肉丸子meatballs枳橙citrange点心(中式)dimsum淀粉starch蛋挞eggtart以上是“2023年6月英语四级备考词汇:主食类”相关内容,希望对大家有帮助,预祝大家都能取得好成绩!加油!
水稻的英文是什么?水稻用英语怎么说?
水稻原产中国,七千年前中国长江流域就种植水稻,是世界上三分之一人类的主食。那么你知道水稻用英语怎么说吗?下面跟我一起来学习关于水稻的英语知识吧。水稻英语说法ricepaddy水稻的相关短语水稻土paddysoil;padisoil;ricesoil;ricesoils...
2023高考|饮食如何准备?营养均衡是关键,五个忌讳要注意
肉粥、面条、饺子等主食富含碳水化合物,可较快提供能量供大脑利用,使考生在上午能拥有饱满的精神。而油条、麻球、煎饼等因含有大量脂肪,不易消化,建议早餐尽量减少进食。另外,应该摄入适量的优质蛋白类食物,如瘦肉片、鸡蛋、牛奶等,奶及奶制品不耐受者,可用优质植物蛋白大豆制品如豆浆、豆腐脑等代替,优质蛋白食物不仅...
常吃山药好处多,加2个鸡蛋,宣软好吃助消化,当主食又当零食
英语课本里的李雷与韩梅梅有了新IP:望唤起美好回忆,继续陪伴大家7月28日08:53|澎湃新闻课本初中英语58日本千叶县水源有机氟化物超标700倍7月28日11:43|新京报148金山街头的“免费茶水”,又火了!7月28日13:02|热点聚焦金山4天价卡片21万元一张?有学生被骗14万元,家长的102万元也差点没了今天...
南方人别光以大米为主食
“刚来广州时,我还真有点不习惯天天吃大米”她告诉《生命时报》记者,她从小以面食为主,馒头、包子、饺子、煎饼是最常吃的主食。但南方人几乎顿顿吃大米,即使换换花样,也不外乎广东肠粉、湖南米线、桂林米粉等,这些还是大米制品。“有些广州朋友好奇地问我,馒头难以下咽,您是怎么吃下去的?”张广焕说,不少南方...