小朋友的早餐别将就,少睡半小时搞定六样,营养丰盛孩子爱吃

晒晒我家小朋友今天的早餐:百米粥,香酥鱼块,白水煮蛋,手工馒头,水煮玉米,芒果。每天的早餐我都尽量准备得丰盛些,有干的有湿的,有甜的有咸的,这样总能满足孩子不同的胃口,孩子是善变的,哪怕是提前一晚上问了他第二天想吃什么,可能到了早上他又说想吃别的,所有我总是会多准备着。很久没有吃白米粥了,这...

我家孩子的早餐不将就,营养丰富搭配齐全,网友:家里有矿吗?

小朋友的早餐:纯牛奶,蒸玉米,黄瓜炒虾仁,水蒸蛋,棒棒奶酪,芒果。看起来很丰盛,其实经常做饭的朋友都知道,这样的早餐花不了几个钱,比去外面吃划算的多,很多网友不知道,竟然给我留言,外面的包子一块五一个,加袋豆浆两块钱,还不花时间,天天像你这么吃,是家里有矿吗?仔细算算,我这一桌子给两个小朋友吃,平...

芒果和普洱茶能一起吃吗?早餐搭配无害,但过量可能引起不适。

喝云南普洱茶是可以吃芒果的,两者之间是没有冲突的。不过芒果的味道比较重,可能会影响喝云南普洱茶时的口感。其实吃可以一起吃的。青芒果和普洱茶能一起吃吗青芒果和普洱茶是两种不同的不可食物,它们可以一起食用,但是需要注意一些事。房向前2024-01-18吃完芒果可以喝茶,不会产生冲突,也不会给身体造成不良...

这种火爆全网的酸奶吃法,吃对真能帮你抗炎、控体重<抗炎饮食早餐...

口感软软的水果,比如香蕉、芒果、猕猴桃、木瓜、香蕉、火龙果,以及草莓、蓝莓、桑葚等浆果都是不错的选择。▲图:PhotobyStijnDijkstra:httpspexels/photo/a-healthy-breakfast-bowl-with-fruit-and-nuts-16744880/●燕麦:推荐配料表只有燕麦的产品,燕麦片、燕麦米、钢切燕麦(燕麦粒)都可以用来...

四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!

先说结论:习惯吃就吃,不习惯吃就不吃。如果你不吃早餐,中午吃饭时不会饿得饥不择食,特别想吃那些高油高糖的食物,还狼吞虎咽大吃一通,其实可以不吃早餐。如果你一直都有规律吃早餐的习惯,不吃整个上午学习工作效率都很低,饿的很难受,中午还暴饮暴食,那就吃。

古巴人每天都吃些什么?看看真正的古巴饮食都有哪些吧

但是这里有类似麦当劳和肯德基的连锁店,还是可以吃到类似的快餐食物的(www.e993.com)2024年11月8日。古巴人的一日三餐早餐传统的古巴早餐包括面包、黄油、果酱或蜂蜜,有时候也有奶酪和火腿。饮料可能是咖啡、茶和果汁。另外还会有热带水果,比如菠萝、木瓜或芒果。对了,还有蛋也是常见的食物。

幸福从早餐开始,自制花样早餐,健康美味不重样,你也可以有

早餐我从不会将就。如果生活需要一些仪式感,才会变得有趣。那么,这仪式感中,大概少不了健康早餐这个选项。一份自制营养早餐,却能瞬间提升幸福感。大家都来看看我的自制花样早餐吧。总有一款是你所爱吧,喜欢的可以跟我学哦,学了做给家人吃。芒果慕斯蛋糕...

这个饮食方式,连续7年排第一,对减重、防癌都有用!(附一周7天带量...

芒果牛奶杯牛奶(100克)+芒果(30克)藜麦烤时蔬三色藜麦(50克)+口蘑(60克)+甜椒/彩椒(30克)+洋葱(30克)+橄榄油(数滴约2克)西兰花轻煎鸡肉鸡腿肉(40克)+橄榄油(3克)+西兰花(50克)总热量405千卡三大产能营养素含量&供能比...

良食专栏 | 逛菜市场,赶日出渔市,喝蛋咖啡,越南食物多样性之旅...

买菜的时候遇到一个越南妈妈会说英语,帮我翻译了几句,折合下来红毛丹、龙眼12元一公斤,山竹、释迦15元一公斤,芭乐9元一公斤。想起中午喝的果汁,芒果汁、火龙果汁,一大杯才6元人民币,而且是纯浓鲜榨,不是水水的那种口感。同样的芒果汁,在首尔需要人民币50几元。

教你制作酸甜可口的芒果蛋糕卷,吃起来非常可口,连早餐都解决了

教你制作酸甜可口的芒果蛋糕卷，吃起来非常可口，连早餐都解决了！北方是以面食为主的，而且我们都知道面食可以做出各种各样好吃的食物，有面条，馒头，油条，面包等等，而且用面粉做出来的甜品面包是非常受欢迎的，作为北方的人来说，一天三顿都是离不开面食的，不得不说面食也是一个非常好的东西，接下来就跟大家...