学会休息,是一个人高级生存能力
心理学家罗伊·鲍迈斯特提出了意志力的“肌肉模式”:意志力就像肌肉力量,储备有限,用多了就会消耗殆尽。凡是需要集中注意力、克服困难的事情都会消耗我们的意志力;从早到晚,随着时间的推移,意志力逐渐减弱;越是疲劳,就越感到难以自控;如果短期内感到疲惫,补充少许糖份就能恢复意志力;平时多做些意志力训练,...
奥运带火“绿色人参”!营养饱腹,多吃不胖
因为果实奇特的形状,秋葵英语别名“美人指”(lady’sfinger);而在中文世界里,它的别名就更丰富了:“洋辣椒”“牛角辣椒”“羊角豆”“黄秋葵”……可以列出一长串的清单。不过值得一提的是,秋葵不是辣椒属,跟豆科植物的“豆”和向日葵的“葵”也没有多大关系,它属于锦葵科秋葵属。在这一属下,人工栽培的秋葵...
为手术筹款?美国变装皇后称变性是种“不同的幸福”
3.eatawayat侵蚀,蚕食,使消耗殆尽释义:Ifonethingeatsawayanotheroreatsawayatanother,itgraduallydestroysorusesitup.例:Wouldn'titeatawayatmeovertheyears?我就这样年复一年的消磨下去吗?常见搭配:eatsbalive对某人极为气愤而尖锐批评,严厉惩罚例:IfIbreak...
有这3种情况的女生注意了!你可能比别人老得更快...
一项名为《AssociationsbetweenalcoholconsumptionandgrayandwhitemattervolumesintheUKBiobank》的研究发现,每天摄入1~2个酒精单位,参与者的脑灰质和白质体积分别减少0.127及0.074个标准差;每天摄入2~3个酒精单位,脑灰质和白质体积分别减少了0.223及1.28个标准差。注:酒精标准单位(英语:standarddrink,...
BBC英语教学:英国的食物浪费问题
但我们丢弃的大多食物仍难逃被扔进垃圾焚化炉或填埋场的命运,也许这就是在这个饥肠辘辘的世界中人们对“浪费”一词的定义吧。词汇sell-bydate出售截止日期,保质期discarded被丢弃的overproduction生产过剩surplus富余,过剩landfill垃圾填埋场
富兰克林:教练会说英语帮助很大 最爱牛肉面
富兰克林:教练会说英语帮助很大最爱牛肉面贾马尔-富兰克林来源:CBA联赛官方来自山西汾酒股份的贾马尔-富兰克林当选了2019-2020赛季CBA联赛中国人寿第一期月度最有价值外籍球员(www.e993.com)2024年10月24日。CBA君收集了一些大家想要向富兰克林了解的一些问题,去向他寻求了答案。你知道吗?球场上场均拿到准三双的他,最喜爱的中国食物是红烧拉面。
树童行动家英雄联盟五星挑战——野外生存营
一群少年在丛林探险时意外迷路,与外界失去联系。人迹罕至的原始丛林危机四伏,他们只能靠自己生存下去,食物和水已经消耗殆尽。饥饿的孩子们需要想办法补充能量,找到回家的路,面对大自然的重重考验,他们能否战胜自己,绝地逃生成功呢?行程关键词生存营理念
减去脂肪,控制饮食的三大核心原则
低GI/GL值的食物包括蔬菜、坚果、种子、全谷物(小米、燕麦、黑麦)、蘑菇和大多数水果。关于果糖:果糖是普通蔗糖以及水果中常见的一种糖。果糖甜得要命,但最致命的问题是你的身体处理它的方式。任何一种细胞都能处理葡萄糖,而果糖不同,它必须由肝脏来处理。少量果糖对身体并没有什么妨碍,但是我们如今消耗的果糖...