清华大学彭凯平教授:拒绝无效内耗,养出一个幸福感强的孩子,你只需...

心理学家有时候也把内耗叫做“衰竭”,英文是Burnout,也就是说在这个过程中,我们感觉到一种无助、烦恼、焦虑、紧张、恐惧,越努力越觉得没意思。著名的心理学家鲍迈斯特(RoyBaumeister)提出,我们人类有一种重要的心理现象,叫做“自我耗损”。这是什么意思呢?就是说,人的意志力,比如想做什么事情的执行意志需要消...

清华大学彭凯平教授:拒绝无效内耗,养出一个幸福感强的孩子

心理学家有时候也把内耗叫做“衰竭”,英文是Burnout,也就是说在这个过程中,我们感觉到一种无助、烦恼、焦虑、紧张、恐惧,越努力越觉得没意思。著名的心理学家鲍迈斯特(RoyBaumeister)提出,我们人类有一种重要的心理现象,叫做“自我耗损”。这是什么意思呢?就是说,人的意志力,比如想做什么事情的执行意志需要消...

老有所为,贡献“银发力量”(体验·民生一线观察)

“做志愿服务真的会停不下来,帮助到别人,我心里感到真正的快乐。”唐伟第一次与志愿服务结缘是参与小区街道组织的志愿活动,了解到广州南站有个志愿服务队,已经退休的唐伟就报名加入了。“我记得第一天在广州南站当志愿者时,心情非常忐忑。但当天我就帮到了很多人,帮老人推轮椅,帮盲人找到方向,帮旅客搬运大件行李...

小梅有约:对话新东方留学掌门人周成刚_新浪教育_新浪网

上国际学校的时候,最起码在国外的学校里,他有多元的发展,可以考试好,可以成绩好,可以英语好,可以体育好,也可以有创新能力,也可以综合好,最起码有一点让他自信,对他的性格有一点帮助作用。这个孩子其实还挺可怜的,因为在中国的教育系统里主要是凭成绩,他的成绩一直不够好的话,他从来没有当过班干部,连个小组...

初中英语单词后缀分类表

例如:Sheisagenerouspersonwhoalwayshelpsothers.(她是一个慷慨的人,总是帮助别人。)courageous(勇敢的;有胆量的),表达了一种面对困难和危险时毫不畏惧的积极情感和精神状态。例如:Thefirefightershowedcourageousbehaviorinsavingpeoplefromthefire.(消防员在从火灾中救人时表现出了勇敢的...

13岁极重度耳聋女孩能与外国网友英语聊天,“想成为像刘玲琍老师一...

“我的理想是成为一名书法家，希望长大后可以到各个国家去学习，也把我们中国文化魅力传播到更多地方(www.e993.com)2024年11月16日。”彼时11岁的陈临溪笑着说，自己要学好英语，向全世界传播中华文化。像刘玲琍老师一样，帮助更多残障儿童“进入初中后，学习压力要大一点。我戴着耳蜗听课，困难更多。”通过本报报道，陈临溪和爸爸了解到2023年度...

“世界各地的人都来这里,所以我们外国人也来帮忙了”

每当有人向他寻求帮助,迪亚罗就会承担起翻译和指导的职责,用英语、法语和中文搭建起双方沟通的桥梁。“帮助别人解决困难,让人们顺利交流、互相理解、相互包容。”迪亚罗正在用自己的实际行动让世界变得更美好。06“在中国遇见更多精彩”李达(也门)AQLANMOHAMMEDABDOAHMED...

??????????抑郁休学的孩子如何重启人生?

它首先是一个“温暖的洞穴”。刚到小屋的孩子,常常还带着沉重的壳,就像受伤的小动物,身心是蜷缩起来的。我们的第一个目标,就是能让他们放松下来,感到安全。在小屋的一天通常是什么样的呢?我们会安排好每一天的活动,但把决定权留给孩子。如果你需要别人的帮助,我们会帮你。除此之外,你可以决定几点钟起床,是否...

“一问”“三心”“四注意”,请收好这份期末心理调适指南

那些负面情绪具有报警作用,可以帮助我们脱离风险,远离让我们感到不开心的人和事。我们要做的不要抵触负面情绪的到来,重要的是如何接纳它、察觉它、解决它、送走它,将负面情绪转换成更多的积极情绪。2.自我专注不要因为外在的干扰而心神不宁,不要为了迎合别人的看法而改变自己。

第33届郭沫若奖学金部分获得者访谈

在大学里,影响最大的莫过于舍友,陈学姐说,“当时我们宿舍被别人称为‘学霸宿舍’,虽然我们自己不这么认为。”她的舍友都是爱好学习、积极向上的人,在这种氛围的影响下,她们彼此相互帮助又相互竞争。“如果舍友在某个方面让我特别佩服,我就会多请教她,会很尊敬她。也许我身上的某个闪光点也让其他人很佩服,我们就...