中秋过后的10个养生重点,为冬天打好基础!| 每日健康
秋季可以食用滋阴润肺的食物,比如冰糖雪梨羮、杏仁粳米粥、百合冬瓜汤等,同时可适量多吃芝麻、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、鸭肉、乳品等柔润食物。②2.少吃辛辣寒凉食物中秋养生要尽量减少食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱、韭菜、大蒜等。少食凉性食物,谨记“秋瓜坏肚”。②3.建议吃根茎类蔬菜中秋为易患泻...
今日入伏 这些看似养生的习惯其实是“养病”
粳米洗净后,加入适量清水,煮至粥稠时,加入药汁,再煮3~5分钟后即可趁温热食用。
主食别只吃米饭馒头了!这种豆子能降血脂、控血压,营养不输牛肉...
3鹰嘴豆杂粮粥将鹰嘴豆和红豆、绿豆一视同仁地扔进压力锅中煮杂粮粥,熬煮出的鹰嘴豆有着板栗一样绵密的口感,老人小孩也完全嚼得动,全家都适合。4五香鹰嘴豆和煮五香花生米一样,将浸泡后的鹰嘴豆,依据口味加入盐、花椒、八角、辣椒、香叶等香料和调味料,一同小火煮至豆子尝起来粉粉糯糯的,就可以啦!...
用英语讲述中国故事:关于腊八的英文表达,全在这了!
英文里三个常见的“粥”分别是porridge,congee和gruel。含义区别细微:·porridge在陆谷孙主编的《英汉大词典》中的释义是:(谷物或豆类煮成的)粥,糊。其凭借较早的使用(1643年)和较广的使用面拔得头筹,甚至成为了另外两个“粥”的解释用词。·congee:例如《韦氏大学词典》给congee的英语释义:porridgemadef...
“腊八粥”的英文是什么?
其实在英语中,“粥”的说法不止porridge。你知道各种粥的区别吗?porridge/'p??r??d??/我们在课文里学到的“粥”的基本英文就是porridge。朗文词典对其解释为:softcerealthatiscookedwithmilkorwater,更贴近于我们理解的燕麦粥。图源:IC...
what a dream英语作文
whatadream英语作文WhataDream!多么美好的梦想!Dreamsarethecompassthatguideourlives.Theyaretheinnercompassthathelpsusnavigatethroughthechallengesandconfusionoftheworld.Dreamsgiveushopeandpurpose,keepingusafloateveninthetoughestoftimes.Without...
魔力耳朵少儿英语究竟如何?1000 大V评价告诉你真实答案!
粥悦悦、李点点、林小静、樱桃777魔力耳朵的知名度以及好口碑,在漫画行业也一度风靡。作为80后知名手绘网红漫画家、微信自媒体大V、三个孩子的妈妈,粥悦悦对育儿方式有着自己独到的见解,包括女儿小米的英语学习:“宝贝现在每天最期待的就是晚上7点的魔力耳朵课程,这是她每天的幸福时光。”因为小米喜欢魔力耳朵,她就...
怒了!记者三番四次侮辱,宁愿销号也不道歉,全红婵动了谁的利益
他还尖刻地批评全红婵不懂英语。朱小龙脸上挂着一丝戏谑的笑容,言语间充满恶意:“她总不能在退役后像个傻子一样吧。”这句话彻底揭露了朱小龙的“丑恶”嘴脸。朱小龙的言辞和神态透着浓厚的说教意味。由于他的不当言论,导致另外两位感到不满。他连麦的其中一位男性始终一言不发。几乎把“无语”二字写在了...
肾虚尿频喝肉苁蓉粥
肾虚尿频喝肉苁蓉粥转自:劳动午报出现尿频、腰疼、四肢冰凉、怕冷等可能是肾阳虚。肉苁蓉能温通肾阳、补肾虚,补阳气却不燥热。粥的做法很简单,将15克肉苁蓉洗净切片,与30-60克大米、适量羊肉一起煮稠成粥,每天早晚空腹食用就可以了。
手脚冰凉的人,冬天如何养生?
此类人群食疗可用陈皮麦芽粥。做法:取生麦芽50克、陈皮10克、大米100克,生麦芽、陈皮煮水,滤出药渣,药汁加入大米煮粥食用。六招教你改善“怕冷”体质1、运动坚持规律运动可增强心肺功能,从而有效地改善末端循环、促进血液流动。平时依据个人爱好、体力强弱选择运动方式,以有氧运动为佳,如瑜伽、散步、太极拳...