咖啡虽好,可别贪杯!医生温馨提示:这4类人悠着喝

医生说：“喝咖啡对肝脏的影响因人而异。一般来说，适量喝咖啡可能对肝脏有一定的好处，比如可以降低患肝病的风险。但是，如果过量饮用咖啡，或者对于某些特定的人群来说，喝咖啡可能会对肝脏造成不良影响。”赵晓辉赶紧问道：“那哪些人不适合喝咖啡呢？”医生说：“有四类人要少喝咖啡。第一类是肝功能不好的人。...

喝咖啡最大的好处竟然不是提神,而是它!

2、心脏健康:咖啡的误解与真相有不少人会担心,喝咖啡会对心脏产生负面影响。由于咖啡因可能引起心跳加速,一些人认为这对心脏健康不利。然而,事实并非如此简单。适量的咖啡摄入对心血管健康并没有明显的坏处,反而有助于保护心脏。这是因为咖啡豆中富含多种有益成分,例如多酚类物质和抗氧化剂,这些成分能够帮助减轻...

经常喝饮料不健康?研究发现:这两种饮料好处不少,可适量喝 | 每日...

2021年,天津医科大学的研究团队发表在《公共科学图书馆·医学》的一项研究指出,喝咖啡+茶产生的健康效果可能更强。该研究纳入了英国生物银行队列中50万参与者数据。结果显示:与不喝咖啡和茶的人相比,每天喝1～2杯咖啡和2～4杯茶的参与者,全因死亡风险降低22%,脑血管疾病风险降低24%,呼吸系统疾病死亡风险降低31%...

喝咖啡,对身体健康是好是坏?速溶咖啡也可以?这些说法要早明确

这说明咖啡因本身能够通过刺激微血管而改善血液循环,从而轻度升高血压,这能够促进血液加速回心,起到营养心肌的作用;单从这一方面来看,咖啡因有一定的保护心血管功能。此外,国内学者发现,健康志愿者喝完咖啡后,尿液中钠离子的浓度升高,但是心率和血压没有明显变化。这说明咖啡因能够促进尿钠排泄,这对于盐敏感性高血压...

咖啡是“续命良药”还是“致命毒药”?经常喝咖啡健康吗?揭秘咖啡...

此外，经常喝咖啡对肝脏也有好处，据英国《新科学家》网站2021年的报道称，英国科学家一研究表明，经常喝咖啡的人患慢性肝病的风险较低。喝咖啡的人平均每天要喝两杯包括脱咖啡因咖啡、速溶咖啡或研磨咖啡，他们患慢性肝病的风险比不喝咖啡的人低21%，患慢性肝病或脂肪肝的风险低20%。他们死于慢性肝病的可能性也...

经常喝咖啡,对健康的利和弊

经常喝咖啡,对健康的利和弊原创GlobalMD全球医生组织亲爱的梅奥诊所专家“我喜欢喝咖啡,经常一天喝好几杯”(www.e993.com)2024年11月16日。最近,我被诊断患有糖尿病和高血压。医生建议减少喝咖啡量,因为对血糖或血压不利。您能否提供一些见解,我原来以为咖啡对健康是有益的。梅奥诊所专家如何解答这个问题。关注详情。

有些人喝咖啡成瘾,减少咖啡因对健康有哪些好处

喝咖啡是每个人的习惯,喝多少最佳其实根据身体状况、情绪和工作变化而定。也有大量研究佐证喝咖啡有益健康。如何“适量”饮用咖啡以及对健康有哪些好处?包括降低患2型糖尿病和心血管疾病的风险等。事实上,证明喝咖啡有益健康也是很复杂的。阅读原文

咖啡加糖与不加糖,哪种对人体好处多?新研究:这样喝咖啡更健康

新研究:这样喝咖啡更健康“一杯咖啡,加糖加奶!”“喝咖啡不要加糖和奶,对身体不好!”“我喝黑咖啡,太苦了,不加点佐料难以下咽啊!”这是中午去咖啡店时听到的一段对话。喝咖啡除了能提神,还有许多好处,比如咖啡中含有大量活性成分,黄酮、生物碱、酚酸等等,具有抗氧化、降脂、改善糖代谢,以及保护神经的...

经常喝茶VS经常喝咖啡的人,谁更健康?

与每天单喝4杯咖啡或4杯茶对比每天2-3杯咖啡+2-3杯茶的习惯与中风风险降低32%、痴呆风险降低28%有关不过茶、咖啡虽好喝的方式不恰当反而会起到反效果????1、咖啡因摄入超过400mg/天≈咖啡1-3杯≈12g的茶叶冲泡3-4次过量的咖啡因摄入会导致出现...

喝咖啡能减肥?你想多了!速溶咖啡或帮健康“倒忙”

01咖啡对减肥有适度的好处,但过量饮用咖啡会带来睡眠困难、焦虑等负面影响。02咖啡因可以加速结肠肌肉收缩,刺激排便,同时增加尿液分泌,导致人体内水的重量损失。03然而,长期饮用咖啡似乎会带来不同的效果,经常喝咖啡不会导致明显的体重减轻,但可以防止体重增加。