吸烟有害 尽早戒烟包括电子烟
电子烟会对青少年的身心健康和成长造成不良后果,同时诱导青少年使用卷烟。这就说明青少年较成年人更易对尼古丁上瘾,并且电子烟影响着心理健康。总之,吸烟,包括吸电子烟,不可能让人“腾云驾雾”“忘却烦扰”,而是加速摧毁身心健康,过早地画上生命的休止符。史兆雯(上海市普陀区中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师)...
吸烟的人会短命吗?美国专家调查55万名成年人
3、尽早戒烟吸烟会增加肺病、心血管疾病、痴呆症及癌症的发生风险,而尽早戒烟有助于降低这些疾病风险。《美国医学会杂志》上发表的一项研究指出:35岁之前戒烟可逆转烟草造成的死亡风险,而且越早戒烟健康收益越大。有人日常各种养生却被癌症盯上了,而有人一辈子吸烟照样健康到百岁,很多人疑惑不解,其实患癌和买彩...
爱卫生,铸健康!爱国卫生运动知识,一起来了解
要注意劳逸结合,培养有益于健康的生活情趣和爱好。顺应四时,起居有常。睡眠时间存在个体差异,成人一般每天需要7~8小时,儿童、青少年需要更多睡眠,建议小学生每天睡眠时间不少于10小时,初中生不少于9小时,高中生不少于8小时,长期睡眠时间不足有害身心健康。14.看病网上预约,减少医院滞留时间看病就医应遵从分级诊疗...
研究显示:过了60岁后才戒烟戒酒,患3病几率或与抽烟喝酒人相同
虽然在任何年龄戒烟戒酒都会减少患癌的风险,但如果在60岁之后才开始,那么由于癌症发展的潜伏期,这些人群的癌症风险可能与持续吸烟饮酒的人相当。从这些情况可以看出,虽然60岁后戒烟戒酒仍对健康有益,但它的保护效果与年轻时开始戒烟戒酒相比有所不足。这一点提醒我们,为了自己的健康,越早采取积极的健康行为越好。戒烟...
世界无烟日丨吸烟易得肺癌?7大危害必须知道!应如何戒烟?
不利于生殖健康研究显示,吸烟的女性易患不孕症,而戒烟可降低不孕、早产、低出生体重、流产等的风险。对于男性来说,吸烟会导致勃起功能障碍,若不尽早戒烟,还可能造成持续或永久的性功能障碍。可能损害“颜值”吸烟者会发现,无论是您的皮肤、夹着烟的手指,还是呼吸时,都会“充满味道”。不管是使用可燃烟草还是无...
“2024北京市控制吸烟协会志愿者活动暨无烟健康管理促进计划...
5月30日,在北京市卫生健康委员会的指导下,由北京市控制吸烟协会发起、科赴中国支持的“2024北京市控制吸烟协会志愿者活动暨无烟健康管理促进计划”正式启动(www.e993.com)2024年9月23日。该项目旨在搭建控烟志愿者与专家的交流平台,通过线上线下培训与多种传播形式,更好地赋能北京市控烟志愿者队伍,为完善社会控烟监督机制、降低北京市民吸烟率做出...
戒烟门诊的警示:很多人健康出了问题才来|医线见闻
数据显示,目前我国吸烟人数超过3亿,15岁及以上人群吸烟率为25.8%。专家指出,吸烟对呼吸系统和心血管系统有着严重危害,尤其是对青少年的大脑发育和心理健康影响深远。近日,记者走进东部战区空军医院新开设的戒烟门诊,在临床一线,更直观地感受到了吸烟的危害性。
【2024年卫生健康宣传日】世界无烟日——保护青少年不受烟草业...
(四)吸烟还会导致骨质疏松,更年期提早来临。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害己,被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康,不让自己成为烟的奴隶,应尽早戒烟。(五)吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为,吸烟可以提神,消除疲劳、触发灵感,这都是毫无科学道理的。实验证明...
戒烟后会“生病”?丨健康总动员
通过宣传倡导室外不随处吸烟的理念,结合室外吸烟点的规范建设,逐步引导和形成吸烟前往室外吸烟点或远离人群的意识和习惯,降低二手烟对公众健康的影响。同时,推动室外吸烟点建设规范的制定,在吸烟点提供戒烟服务信息,鼓励和帮助烟民尽早戒烟。那电子烟是“烟”吗?
葵涌人民医院开展世界无烟日系列活动,助力青少年健康成长
内科专家提醒,吸烟是心脑血管疾病、呼吸系统疾病、恶性肿瘤等多种慢性病的重要危险因素,劝导吸烟者尽早戒烟,倡导大家践行健康生活方式,做自己健康第一责任人。此外,葵涌人民医院在高源社区举办了以“远离烟草拥抱健康”为主题的控烟讲座,戒烟门诊医生深入浅出地讲解吸烟、二手烟及三手烟的危害、戒烟的方法以及相关政策...