近百元的富汉堡割不动中产,9块9的穷汉堡卷不动低价了
2018年,于文铎经营着一家西餐厅,他喜欢吃盖有奶酪的牛肉汉堡,但当时济南餐饮市场还没有店专门去做,于是他做了一家叫做“鬼马先生”的焗奶酪手作汉堡品牌,售价在30元到60元之间。扎根济南,于文铎最多同时经营着4家汉堡店。因为品类独特,于文铎的汉堡品牌积攒了很多回头客,也在2022年、2023年蝉联外卖平台济南汉堡...
中国菜就代表着不健康吗?为何健身爱好者普遍喜欢吃西餐
王补充说道,中国有一些碳水化合物含量高的食物,如肉夹馍、中式汉堡,它们大致类似于西方的汉堡包。“因此,健康饮食取决于食物本身,不应根据西方和东方国家的不同饮食习惯来判定。为了避免误导,我们应遵循的基本规则是,健康的饮食不应该违背人的基本需求,”王说。一个中国餐馆的老板周志佳说,在他的日常饮食中,他...
汉堡真的是垃圾食品吗?跟我学,健康营养又美味
一提到汉堡,就会被人们指责为“垃圾食品”,但是快餐店还是遍布全球,特别是年青人和孩子们更是喜欢。年青人喜欢汉堡包快捷、方便、新潮,孩子们爱它的美味可口。细细地研究汉堡包,发现我们可以稍微改变一下,就可以把它变成为健康食品。汉堡俺常常自己做,因为家里有个老外,特别的喜欢。现我拿自己做的“鸡腿堡”,分...
为方便面翻案,它跟汉堡麻辣烫这些难兄难弟真不是垃圾食品
选择清淡的汤底,少油少盐,同时搭配多种蔬菜、蛋白质食材,麻辣烫完全可以吃得健康。汉堡:不只是“高热量炸弹”误区:汉堡热量高,营养不均衡?汉堡的营养价值取决于它的配料。典型的汉堡包含碳水化合物(面包)、蛋白质(肉饼)、维生素(生菜)等,和中式的肉夹馍相比,营养成分其实相差无几。如果选择少油煎炸的款式,...
早餐吃牛奶鸡蛋不健康?注意啦!这5个“营养”早餐别再吃了
1.经常不吃早餐容易患消化道疾病、肥胖症、糖尿病、冠心病、心脑血管疾病等;2.牛奶+鸡蛋——高蛋白缺碳水、清粥小菜——高钠缺营养、牛奶起酥面包——油和糖都不少、烧饼油条——油脂高营养少、饼干零食——高糖高油高热量;3.专家推荐的营养早餐:虾仁粥+鸡蛋菜饼、自制汉堡包+牛奶。
点心和面包里为何添加脱氢乙酸钠,防腐剂到底有多毒?
比如说,如果某糕点企业原来使用脱氢乙酸钠,现在不用了,那么他们有三个选择:(1)大幅度增加油、盐、糖等配料,用这些「天然」方式来减少产品中的水分含量,增加渗透压,降低微生物增殖速度(www.e993.com)2024年10月25日。但显然这样会更加不健康。长期多吃盐本身就是「伤肾」的,也增加高血压、脑卒中、肾结石等疾病的风险;长期多吃糖、多吃饱和...
93岁的巴菲特3点长寿之道:其中坚持跑步是他对健康最好的投资!
如上文所说,巴菲特依赖于汉堡薯条和可乐,这样不健康的饮食习惯就连他的医生都无法劝阻。所以在巴菲特64岁的年纪就出现了健康问题,他的医生告诉他:”要么健康饮食,要么锻炼身体”。巴菲特不愿意放弃美食所以只能听医生的话,选择锻炼。每周三次健身课,每次跑步1小时,很快他的体重就减轻了5.4公斤,身体素质也随之得到...
为什么去过中国和美国的人更喜欢中国,而不是美国?
但是在中国,情况就不一样了。中国没有美国的那些弯弯绕,也没有人管着我的钱包。正因如此,所以我在中国的财务状况可比在美国那会儿的健康多了。中国是讲道理的。美国的“新闻”和中国的新闻你得交换着看,这样你才能看得清楚。中国领导人是值得尊重的。中国是一个崇尚贤能的社会,每个人都得通过努力和坚持才能...
【谣言粉碎机】早餐吃牛奶鸡蛋不健康?注意啦!这5个“营养”早餐别...
1.经常不吃早餐容易患消化道疾病、肥胖症、糖尿病、冠心病、心脑血管疾病等;2.牛奶+鸡蛋——高蛋白缺碳水、清粥小菜——高钠缺营养、牛奶起酥面包——油和糖都不少、烧饼油条——油脂高营养少、饼干零食——高糖高油高热量;3.专家推荐的营养早餐:虾仁粥+鸡蛋菜饼、自制汉堡包+牛奶。
测试自己的饮食是否健康?
6.每天吃或喝少于2份的牛奶、酸奶或奶酪。(1份=250毫升牛奶或酸奶;50克奶酪/芝士)7.每天吃多于227克的肉、鸡肉或鱼。(85克的肉/鸡肉相当于一副纸牌大小;或1个普通汉堡包;1个鸡胸或大腿;1个猪排)8.吃普通加工肉类(如腊肠、咸牛肉、热狗、香肠或培根)而不是低脂加工肉类(如烤牛肉、火鸡肉、瘦...