发泄情绪让人更受欢迎?UCLA研究揭示友谊中的微妙竞争

“自20世纪50年代以来,我们就已经知道弗洛伊德关于发泄能宣泄情绪的观点是错误的。发泄确实能让人感觉良好,但它并不能可靠地减少愤怒,有时甚至会让愤怒加剧。”研究的主要作者、加州大学洛杉矶分校心理学副教授杰米·克雷姆斯(JaimieKrems)说道,“我们很难准确解释发泄对我们的影响。因此,我们测试了一种新的发泄理论—...

层次越高的人,越懂得控制情绪(深度好文)

这所谓的控制不住情绪,是因为你的怒火就是虚弱的前奏,是你对这个世界毫无办法之后最无力的发泄,解决不了任何实质问题。而层次越低的人,往往越控制不住自己的情绪。他们的心胸和眼界太狭窄,素养和自控力也不够。他们只能通过坏情绪的发泄,借此来表达自己的不满和愤怒。03都说:如果你是对的,你没必要发脾气...

“他们对一个高中生的恶意,竟然这么强烈!”

其中更有一部分人,只是把符文迪当成一个假想的符号,来宣泄自己的情绪。家庭和学校的支持帮她面对网暴和高考的双重压力即便是成年人遭遇网络暴力,都会受到很大困扰,何况符文迪还是一个未成年的高中生。那段时间对她和她的家人,无疑都是艰难的。符文迪爸爸:我不理解,就是几分钟的演讲,你怎么就说别人长得漂不...

高考前被网暴的“百日誓师演讲”女孩,后来怎么样了?

这篇演讲稿是符文迪自己写的,正是她自己观点和情感的流露,“我们县在我们市里经济算偏落后的那种,但是其实教育更多要看自己,这样地区的同学只要努力了,天资其实不会比其它地区的同学差,我在演讲中想传达这样一个观点,因为我们太需要自信了。”△生活中的符文迪“网暴的施加者不在乎你是谁只为宣泄自己的情绪”...

向网络暴力亮剑|高考前的风暴

其中更有一部分人,只是把符文迪当成一个假想的符号,来宣泄自己的情绪。03家庭和学校的支持帮她面对网暴和高考的双重压力即便是成年人遭遇网络暴力,都会受到很大困扰,何况符文迪还是一个未成年的高中生。那段时间对她和她的家人,无疑都是艰难的。符文迪爸爸:我不理解,就是几分钟的演讲,你怎么就说别人长得漂不...

世界儿童日|和学生一起煮一锅生气汤——戏剧疗愈授课心得

从本节活动课的收获来看,于孩子们:孩子们和我一起想出了多种解决生气情绪的办法(www.e993.com)2024年11月27日。如在生气汤中加自己画的“情绪小怪兽”、一句话、一个词、甚至是一个代号、一个字母……,把它们统统放进锅中代替盐,用手中的笔代替汤匙敲打即将煮好的生气汤,大声呐喊,宣泄情绪……、...

广州一中学4.6万采购情绪宣泄仪实为游戏机套壳?多方回应

1月7日，网曝广州市铁一中学花46500元购置“智能互动情绪宣泄仪”，实际上却是任天堂Wii游戏机套壳后加一个屏幕。8日，广州市铁一中学工作人员回应称，本校没有购买过此仪器，视频中的场地也不是本校，学校已联系法律部门。网传截图显示“智能互动宣泄仪”实为Wii游戏机套壳网传消息称，北京一家公司曾向广州...

“社牛”考生自估750分被群嘲,为何借高考生发泄自私的情绪?

我们非议这个乐观女孩时,需要捡点自己的思想和动机,不要借一个率真的孩子宣泄自己的某种情绪。我们有多少孩子敢在高考面前率真表现自己?我们有多少孩子敢自信表达自我?近年来,人们过度关注高考,高考被弄得有点走样。部门强行停工禁噪、管制交通,民警、交警现场执勤服务,把考生当“皇帝”服侍。

用实力反击网暴!对话“高考百日誓师演讲”被网暴女孩

董晨宇是中国人民大学新闻学院教师,多年研究互联网传播相关的课题。在他看来,一些人仅仅看了短短两分钟视频,就开始评判符文迪,失真是必然的。其中更有一部分人,只是把符文迪当成一个假想的符号,来宣泄自己的情绪。家庭和学校的支持帮她面对网暴和高考的双重压力...

学会释放、及时排解,稳定节后情绪试试这几个方法

情绪是由人的想法和认知导致的，左右情绪的并非事件本身，而是对事件的态度和观念。通过改变思想和认知，是可以改变不良情绪的。????学会放松和宣泄情绪通过一些放松训练来调节情绪，如肌肉放松、冥想、深呼吸等，也可以试着向亲人、朋友倾诉自己的烦恼、委屈等，还可写日记或找心理咨询师。????做些让自己开心...