美国75%非有机蔬菜水果都有农药残留!但这些品种可以放心吃~

以西瓜为例,它在EWG的干净15样清单里面,但CR却将西瓜评为高风险食品,主要是因为一种叫甲氨酰的农药。虽然在331个普通美国产西瓜样品里,只有11个被检测出甲氨酰阳性,但CR的专家认为这种农药可能会带来严重的健康风险。CR根据农药残留数据对农产品评定风险等级,对应35磅重的儿童(约4岁)每天可以安全食用的份量,这...

胃不好要忌食水果吗?这两种水果可放心吃,还能帮你养胃护胃

一、香蕉,香蕉是一种营养丰富、易于消化的水果,对于胃不好的人来说,适量食用香蕉是有益的。香蕉中的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能,同时香蕉还能中和胃酸,减轻胃部不适。此外,香蕉富含钾元素,有助于维持身体的电解质平衡,对胃肠道健康也有一定帮助。二、苹果,苹果是一种营养丰富、口感脆甜的水果,深...

视频 丨 常见水果中榴莲热量仅排第三,可以放心吃了

你可以刷新试试70017001.199-6808fcf4eebd46c3d2420fed2b67e60d控制体重的你知道在水果店里哪种水果热量最高么,我们为您罗列了热量最高的十种常见水果,点击视频。免责声明:本内容来自腾讯平台创作者,不代表腾讯新闻或腾讯网的观点和立场。举报在职研究生面向阳泉开放招生:2年制,无需到校,仅7980元广告双证...

糖尿病患者还能吃水果吗?这7种水果放心吃,对身体有益

1.桃子:桃子是一种低糖水果,富含维生素C和纤维,有助于控制血糖水平。2.蓝莓:蓝莓富含抗氧化剂和纤维,对糖尿病患者有益。它们具有较低的升糖指数,有助于稳定血糖。3.草莓:草莓富含维生素C和纤维,同时具有较低的升糖指数。它们是糖尿病患者的良好选择。4.葡萄柚:柚子中含有有机酸,蛋白质,多种维生素,钙,磷...

糖尿病害怕的几种水果找到了,5种水果经常吃,助你摆脱小糖人

答案是可以。北京宣武医院营养科主任李缨表示,水果内有丰富的维生素、膳食纤维等成分,对预防动脉硬化、便秘以及视网膜病变均有好处。糖尿病患完全不吃水果容易导致营养摄入不均衡,且会增加并发症的发生风险。糖尿病患者在吃水果时,需注意这几个要素。①吃多少水果?

透析肾友必吃的两类低钾食物,每种都可以放心吃!

为了保证肾友们摄入充足的营养素,爱肾网本文将推荐常见的低钾蔬菜、水果,供肾友们日常参考选择!01从以上表中可以看出,蔬菜的水分含量普遍较高,水肿、控水不佳的透析肾友应注意食用量(www.e993.com)2024年11月18日。而上表中的蔬菜除了低钾以外,还富含膳食纤维,尤其是紫菜头、西芹。

秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些

一、推荐吃的应季主食红薯、土豆、芋头、山药、南瓜作为薯类,都可以替代部分主食,建议每天吃50~100克,100克大概相当于半小碗米饭(55-75克)。▲图:100克土豆▲图:100克地瓜▲图:100克芋头▲图:100克铁棍山药1、红薯常见的红薯有3种,分别是红心、白心、紫心。紫心的就是紫薯,属于红薯的一个品种,...

糖尿病患者,可以放心吃的6种水果,对身体有益

今天和大家分享6种糖尿病患者可以放心适量吃的水果。蓝莓蓝莓是糖尿病患者的理想水果之一。它富含抗氧化物质、维生素C和纤维素,能有助于降低血糖水平和改善糖尿病患者的心血管健康。适量吃蓝莓还可能帮助增强胰岛素的敏感性,增加糖尿病患者的代谢率。

北京劳动者之歌|农业“芯片”的专研者

然而,90年代,“京欣1号”因耐储运性与抗病性差等原因,逐渐不能满足市场需要。西瓜产业要持续发展,急需进行品种的更新换代。彼时,许勇刚接手蔬菜中心西瓜育种课题组,下决心要提高西瓜的品种质量。“好的育种家就像一名‘调酒师’,需要对西瓜的整体性状有所了解,再把优良的形状都融合在一个品种身上,调出最美的味道。

糖尿病人不能吃水果?“无糖食品”可以放心吃?

第三、晚餐可食用300ml玉米粥、一个馒头、一份清炒菠菜。糖尿病人每天所摄入的糖分是有严格规定的,因此应尽量避免含糖量过高的食物,如荔枝、龙眼、桔子等水果是禁止食用的,但是为了补充身体的维生维生素,维持身体健康,可以食用一些含糖量低的水果,如火龙果等。糖尿病的一日三餐主要遵循少吃多餐的原则,餐后半小时...