深度揭秘张朝阳走出焦虑抑郁:走出头脑,回到当下!

药一停就又不够了,药没法彻底治好,只有行为心理学能彻底把病治好。当你的回路关注陷在那个地方的时候,现在就连量子力学都没法解释人的注意力是咋回事,人类的智慧也解释不了。这个关注是最重要的,你一关注,它就会生长,回路越来越严重,消耗五羟色胺特别猛,就像爆炸一样,对五羟色胺的需求简直没个尽头,你吃药...

Nat子刊丨喝咖啡也能抗抑郁?Npbwr1作为抗抑郁靶点机制解析

虽然Npbwr1的过表达模拟了抑郁样症状,但其敲除可以防止慢性应激影响,而不会影响野生型小鼠的情绪。与此结果一致的是,通过显微注射配体调节Npbwr1活性会改变抑郁相关症状,通过NPB刺激Npbwr1诱导野生型小鼠的抑郁样行为,而CYM50769抑制阻断了CVS模型中的这些症状。DOI:10.1038/s41380-024-02790-4找实验...

被诊断抑郁、双相的他,突然觉得严重焦虑不安,背后竟是初中的记忆

景泰很尴尬,感到一种莫名的紧张、焦虑和压力,自从那次以后,他身体的紧绷、挤压感就出现了,一直持续。Lucy分析,这显然是这段经历激活了他相应的叠加性心理创伤,导致出现了躯体化症状。此图为AI生成她深入到景泰的内隐记忆层面,找到了4个心理创伤事件。第一个发生在景泰初中时期。当时,他跟一名女生并排坐,女...

晚上睡不着白天睡不醒是什么原因可以吃什么药

抗焦虑药物如舍曲林、文拉法辛等可用于缓解焦虑情绪,提高睡眠质量。3.抑郁症抑郁症伴随的情绪低落和自我价值感降低会影响睡眠质量,使人感到疲乏但难以进入深度睡眠。抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀等可调节大脑内神经递质平衡,改善睡眠模式。4.甲状腺功能亢进症甲亢时甲状腺激素水平升高引起代谢率增高,心率加快,导致...

夜惊症怎么缓解症状吃什么药

抗抑郁药物可以调节脑内神经传递物质失衡状态,减轻情绪低落和焦虑感,有助于改善夜惊症状。例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林等。这类药物可提高5-羟色胺浓度,促进其在突触间隙中的重吸收,延长其作用时间,进而发挥抗抑郁作用。3.抗焦虑药物抗焦虑药物能有效降低大脑皮层的兴奋性,使患者从烦躁不安、紧张焦虑中...

缓解焦虑最佳方法来了!不是吃喝,也不是睡觉,而是做好这件事!

享受按摩可以提高人体内的去甲肾上腺素的水平,而这一激素正是很多抗抑郁药物作用的目标激素之一(www.e993.com)2024年10月31日。除此之外,按摩还可以降低压力激素的水平,提高多巴胺水平,这些都可以使你的心情更轻松愉快。6心情不好时让自己温暖一点心情不好时让自己暖和一点,因为感觉到温暖可以促进催产素的释放,增强信任和宽容的感觉,也会缓解人...

经常失眠是什么病的预兆

抑郁症是一种常见的精神障碍,以显著持久的心境低落为主要临床特征,常伴有思维迟缓、意志活动减退等症状,严重时可表现为社会功能受损和生物学症状,如睡眠障碍。抑郁症所致失眠可通过药物治疗来改善,常用抗抑郁药有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。4.神经衰弱

当一位中度抑郁、焦虑的女性独自出走... | 观影《出走的决心》

《出走的决心》电影正在上映,故事根据真人事迹改编,讲述一位中度抑郁、焦虑的50多岁女性挣脱家庭的束缚,独自出走自驾游,寻找另一种人生的可能。图/《出走的决心》在电影中,由咏梅老师饰演的角色李红有很多身份标签,是妈妈、妻子、女儿、大姐、姥姥,她为原生家庭、自己的小家、女儿的家庭忙活大半辈子,自己的愿望总...

透析病人睡不着觉是什么原因

核心提示:透析病人睡不着觉可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、透析相关疼痛、药物副作用等原因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无法获得充足和高质透析病人睡不着觉可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、透析相关疼痛、药物副作用等原因引起的,需根据...

癌症伴发的精神障碍是什么症状呢怎么治疗

核心提示:癌症伴发的精神障碍可能表现为抑郁情绪、焦虑、易怒、疲劳迟钝、睡眠障碍等症状,建议及时就医以获得适当的治疗。1.抑郁情绪癌症伴发的精神障碍中,肿瘤本身或其治疗可能导致神经递质失衡,特别是5-羟色胺和癌症伴发的精神障碍可能表现为抑郁情绪、焦虑、易怒、疲劳迟钝、睡眠障碍等症状,建议及时就医以获得适...