香草羊排配黑胡椒沙司、黄金酥茄什锦鲍鱼粒、鲜果杂蔬沙拉玉米饼

鲜果杂蔬沙拉玉米饼食材&配料:脆玉米饼3个、牛油果200克、甜椒150克、番茄肉150克、洋葱碎50克、欧芹碎3克、芫荽碎3克、柠檬汁、橄榄油15克、黑胡椒粉3克、盐、干酪粉10克、黑醋3克做法:把玉米饼加热至变脆备用番茄去皮去芯,甜椒去芯,牛油果切成小丁,洋葱切碎,加入橄榄油、果醋、黑胡椒粉拌匀后调味...

什锦蔬菜沙拉

什锦蔬菜沙拉简介炎热的夏季,在炉火前忙碌劳累,无疑是水深火热的真实写照。如果能够无汗操作,且又有效应付家人毫无食欲的胃口,最好办法莫过于各式沙拉和小菜。其中,尤以沙拉为最。多种切成各种形状果蔬,搭配上适当的蛋白质,不仅维生素、蛋白质、纤维全都具有,营养健康,而且美味之余,还赏心悦目。材料黄瓜,西红...

家族背景是一盘“什锦沙拉”

在大多数介绍中,翁达杰是荷兰殖民者的后裔,不过他身上也带有僧伽罗人和泰米尔人的血统。正如他自己所言,要搞清楚他是谁很难,“我的家族背景是一盘名副其实的什锦沙拉。”因为父母离异,11岁那年,已经定居英国的母亲希望接他过去上学,翁达杰不得不只身一人前往伦敦,在那里读完小学和中学。自此,他再也没有见过父亲。

...网红意大利餐厅3.8折188元食:蒜香牛肉、萨拉米披萨、凯撒沙拉...

辣味萨拉米披萨|萨米拉肠满满当当铺满整个披萨,鲜美的口感在舌尖上混合,浓浓的拉丝,芝士的香浓,一口就沦陷~凯撒沙拉\什锦沙拉|蔬菜搭配少许混合坚果碎,营养、健康,蔬菜爽口,鸡蛋与坚果的结合,再搭配自制酱汁,一口尝尽了各种风味!南瓜汤\蘑菇汤|选用新鲜食材,这样烹饪出来的汤品,香气四溢,吃起来也更鲜更细腻~...

上海市市场监管局抽检果蔬沙拉等84批次餐饮食品全部合格

上海市市场监管局抽检果蔬沙拉等84批次餐饮食品全部合格中国质量新闻网讯8月24日,上海市市场监督管理局网站发布2021年第32期省级食品安全抽检信息。本期抽检果蔬沙拉等84批次餐饮食品,全部合格。餐饮食品监督抽检合格产品信息

2 杯奶茶热量不如 1 份沙拉?你以为的减肥,可能只是在骗自己

1.将全脂牛奶换成脱脂牛奶，什锦麦片（Granola）换成普通燕麦片(www.e993.com)2024年11月22日。这一做法，可以大约减少200大卡的摄入；2.将沙拉里的高脂肪食物只保留1种，并且使用鸡胸肉代替培根、火腿，可以又减少大约200大卡的热量；3.去掉饮料里的奶油，或者使用脱脂牛奶、豆奶代替全脂牛奶；4.使用希腊酸奶、非油炸薯片，代替薯片作为零食...

听说你天天吃蔬菜沙拉,崩溃了?

锅热后倒入油,依次炒制香菇、木耳、金针菇、千张丝、豆芽、笋、胡萝卜、莲藕、青菜、菠菜十种蔬菜。3在炒好的蔬菜中加入麻油,进行适当调味后,搅拌均匀即可。炒好的素什锦可以直接就饭吃,也可以在冰箱冷藏后当做下酒凉菜。集十种蔬菜于一盘丰富口感取代了过多油糖...

小龙虾,什锦饭……路易斯安那怎能不让人垂涎

而在另一家克利奥式热门餐厅GumboShop,你简直能把卡彭特歌里的那几个菜换着花样吃个遍,除了海鲜汤,什锦饭,还有不同做法的小龙虾——小龙虾沙拉、奶油小龙虾意面,甚至小龙虾盖浇饭!GumboShop的壁画来自1920年代就是在这里,路易斯安那,我们热爱的小龙虾被发扬光大,连它的学名之一,也带着产地的标记——路易斯...

味啉猪手汁、海鲜汁、口水鸡料、冰镇海鲜汁素 什锦汁 螺旋汁

制作将白菜帮条、杭椒段、西芹段各100克,香菜梗段30克(喜欢吃辣的可以放点小米辣)洗净后控干水,放入素什锦汁中(没过表面)浸泡2小时左右即可。02冰镇海鲜汁口味咸鲜、甜,带有轻微的辣味和芥末味用料蒸鱼豉油1千克,野山椒(一切二)、鲜柠檬(切片)、香醋、红油、芝麻油各500克,海天生抽1250克,白砂糖900...

英科学家列出最健康饮食菜单 鲑鱼核桃沙拉受偏爱

翻开菜单看见的第一道菜是清淡熏鲑鱼,它富含ω-3脂肪酸和DHA,对人体的动脉、心脏和大脑都非常有好处。接下来是什锦沙拉和砂锅鸡肉炖扁豆,前者采用特级初榨橄榄油调配,可以帮助维持血液中正常的胆固醇含量;后者含有的蛋白质能够促进肌肉的形成,同时扁豆中的泛酸物质有抗疲劳、提神的效果。