在日本过中秋,不吃月饼吃点啥?

中秋是中国的传统佳节，也是日本的重要节日。在日本，农历八月十五中秋节被称为“十五夜”或“中秋名月”，日本人在这一天同样有赏月的习俗，在日语里称为“月见”。每逢中秋，大家通常会一边赏月，一边享用各种应景美食。与中国人吃月饼的习俗不同，日本人在中秋时会吃一种独特的食品——“月见团子”。月见团子...

中秋节吃月饼,健康食用指南来了→

中秋佳节，明月高悬。万家灯火，家人团聚，品着香甜的月饼，大家都沉浸在欢乐祥和中。月饼作为我国传统中秋节的特色美食，深得大家的喜爱。俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”，但这爽口诱人的美食往往都是高糖、高油、高能量。比如100g的酥皮月饼能量约为400kcal左右，其中碳水化合物即糖类含量约50~80g，...

中秋节如何科学吃月饼?

南京市第二医院营养医师王霞介绍,每100克的月饼,热量400千卡左右,主要原料为面粉、鸡蛋、食用油、糖及各种馅料,而馅儿中往往也含有很多油和糖。从营养角度来看,月饼是名副其实的高能量、高糖、高脂肪食品。健康吃月饼,三宜三不宜宜早不宜晚月饼是高糖、高脂食品,早上或中午吃可以补充能量。但晚上则应少吃或...

八月十五中秋节,要“拜兔儿爷”,忌果饼不圆和乱吃月饼

古人认为,如果婚后第一年在婆家过中秋节的{bjseo1}{rozy}话,就要一连几年都在婆家过中秋节;如果婚后第一年是在娘家过中秋节的话,那就要一连几年在娘家过中秋节。这样可以避免在过中秋节的时候吃乱了月饼。这个忌讳的起源,与古代人们的封建迷信有关。古人认为,如果新媳妇在中秋节期间乱吃月饼,就...

中秋节为什么要吃月饼?答案来了

在中秋节期间,各式各样的月饼琳琅满目,从传统的豆沙、莲蓉口味到创新的冰淇淋、巧克力口味,满足了不同人群的口味需求。同时,人们还通过赠送月饼来表达对亲人、朋友和客户的祝福和关怀,让这份传统的文化习俗在现代社会中焕发出新的生机和活力。中秋节吃月饼不仅是对传统文化的传承和尊重,更是人们表达团圆、感恩和祈福...

好纠结!中秋节想吃月饼,但又怕高糖高油,怎么办?看过来

中秋节,吃月饼是一种仪式感(www.e993.com)2024年11月16日。但月饼的糖分和油脂含量往往较高,欢聚时刻,如何品味传统韵味,又不会给身体带来过多的负担呢?浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)沈军中药师教你健康吃月饼。视觉中国供图多尝少量月饼过多食用会产生滑腻感,易致胃胀、腹胀,引起消化不良、食欲减退、血糖升高。

中秋节除了吃月饼,“3菜2果”记得端上桌,团圆吉祥,还上档次

就以我们熟知的中秋节为例,人们最先想到的食物,那一定是月饼,那么你知道除了吃月饼之外,还需要吃什么吗?在我们赣北地区,中秋家宴,一般都会安排一些“硬菜”,同时还会准备一些家里的特色菜,它们寓意好,味道好,而且也表达了人们对未来美好生活的一种祝愿。如果条件允许的话,我们不妨提前准备。

文化中国行丨除了吃月饼,过中秋还有哪些“仪式感”?

在现存文献中，月饼一词最早收录于南宋吴自牧的《梦粱录》中，那时仅是一种点心食品。到后来人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。到了明朝，已经有大量关于月饼的记载，这时的月饼已是圆形，而且只在中秋节吃，是民间盛行的中秋节祭月时的主要供品。“阖家团圆”的精神指向，成为现今中秋节的...

健康科普 | 中秋佳节,记住4个要点,健康吃月饼!

吃月饼是中秋节约定俗成的习俗,因为月饼被视为美满幸福、合家团圆的一种象征。那么,如何健康食用月饼呢?一起来看!特殊人群不宜多吃月饼是中国传统节日不可多得的美食小吃,但无论何种口味的月饼,几乎都是高热量、高糖和高脂肪食品,吃多了不仅容易引起肠胃不适和上火,而且还容易引发其他疾病。一般人每日月饼的摄...

【传统节日·中秋】中秋节的来历及习俗

月饼,又叫月团、丰收饼、宫饼、团圆饼等,是古代中秋祭拜月神的供品。月饼最初是用来祭奉月神的祭品,后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼,作为家人团圆的一大象征。月饼象征着大团圆,人们把它当作节日食品,用它祭月、赠送亲友。发展至今,吃月饼已经是中国南北各地过中秋节的必备习俗,中秋节这天人们都要吃月饼以示"团圆...