让做事手感翻倍的方法|王慧文|挤压感|条理性_网易订阅
词听起来有点新鲜,它直译为“flowcreation”或“dynamiccreation”,感觉不像常用语,但和你关系很大。因为它描述一个充满创造力的动态过程。过程中,创造并非一成不变,而是,像流水一样不断前进和适应;这种流动性,有助于延长和增加我们在做事时的心理状态,即那种高度专注、充满生产力的时刻。听着有点羞涩难懂?
睡眠越来越少的中国人:广州人熬大夜、北京人起大早、重庆人夜未眠
2、早起的鸟儿,在捉什么虫早上5时手机变活跃的人,大概率是勤奋和自律的人。据载,曾国藩在30岁立志之后,做到了终生未明而起,每天早晨都是5点钟就起床,这位“古今第一完人”是早起的标杆,他的修身十二法,就是一张严格自律的作息表:早起、静坐、读书、保身、练字……其实就是一种非常克制而有节律的生活。现...
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2、早起的鸟儿,在捉什么虫早上5时手机变活跃的人,大概率是勤奋和自律的人。据载,曾国藩在30岁立志之后,做到了终生未明而起,每天早晨都是5点钟就起床,这位“古今第一完人”是早起的标杆,他的修身十二法,就是一张严格自律的作息表:早起、静坐、读书、保身、练字……其实就是一种非常克制而有节律的生活。现...
856出现的爱情场景意味着什么?探究其隐含含义
这种网络用语有其隐含含义。首先,“8”看起来像个拥抱的姿势,而“5”则像个人头马尾,将两个数字放在一起可以想象成拥抱时头发掉落的样子,让人感觉十分温馨。其次,数字“6”依旧保持着翘起的形状,它代表着幸福和美好。总的来说,856在网络用语中代表着真心和爱意,表明双方的感情进一步升温、达到了互相理解和...
我网我梦——首届青少年网络素养知识竞赛
网络是青少年广泛使用的新媒体,是青少年学习、生活、娱乐与认识社会、参与社会的重要途径,已经成为青少年成长的重要环境。网络在促进青少年发展中发挥了重要作用,同时,伴随互联网快速发展而出现的网络色情、暴力等有害信息严重危害青少年身心健康,许多青少年因过度沉迷网络而影响身心发展和日常的生活与学习。如何帮助青少年更好...
当心!你网购的“安眠药”,可能是“新型毒品”
褪黑素其实是人体大脑分泌的一种天然激素,它可以调节人体生物钟,促使人快速产生睡意(www.e993.com)2024年10月20日。其分泌受昼夜节律调节,比如夜晚光线减弱,大脑褪黑素分泌就会逐渐增加,让我们变得容易入睡。其次,我们要知道,褪黑素并不是国内和国外失眠治疗指南中用于治疗失眠的药物。在我国,它只被批准用于保健食品的生产。
别再相信排毒时间表了 很多器官都是24小时值班
那么,“人体排毒时间表”真的具有科学性吗?东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚在接受采访时表示,这种说法并不科学。朱欣佚解释道,每个人都有自己的生物钟,而某个器官在特定时间段进行排毒的说法很牵强,因为人的代谢、排泄以及解毒的体系非常完善,根本无须刻意地去“按时排毒”。
欺骗我们多年的人体排毒时间表,背后的真相竟然是...
不过,人们日出而作,日入而息,人体的生物钟已经适应了这个规律。一旦这个节奏被破坏,人体免疫系统的抗病能力就会降低。甚至出现血压上升、交感神经兴奋、内分泌和代谢改变、炎症反应增强以及心血管疾病发生率增高的情况。熬夜本就是有害身体健康的,虽然你的器官24小时在工作,但并不代表,你可以使劲熬夜不睡觉!
考生如何备战高考?——市第一中学高三教师来支招(配组图)
一、临近高考,考生吃饭方面要注意营养均衡,多吃水果蔬菜及多喝水、牛奶,少吃冰冷、油腻的食物。调整生物钟,保证充足的睡眠。二、每天9:00至11:30学习语文,做语文限时训练,最好能完整地做套语文模拟卷。要多背、多写名篇名句、诗歌。三、语文考试时间是所有科目中最长的,考生要合理安排答题时间,掌握好答题的速...
降薪跳槽的打工人:钱少了,快乐回来了
有人告诉深燃,以前那份工作多出来的薪资,大概是用来买走自己的快乐。降薪了,快乐回来了,但他们也想说,为了降薪而降薪不一定会给生活带来多大改善,想清楚自己要什么才是最重要的。每月到手薪资减少30%,生物钟改变后元气十足顾弘|33岁广东程序员-券商...