口吃的原因,是心心伤害和呼吸法

再说丹田呼吸的“丹田”,是东方医学的用语,指肚脐的周围。一般还分为上丹田、中丹田。下丹田三部分。在“丹田呼吸”中的丹田,指下丹田,约在肚脐下面八厘米的部位。下面介绍实际的训练法。■训练法①端坐椅上,背伸直,收颚,闭目。②全身肌肉放松,取安稳的姿势,坐着有不舒服、失调的感觉时,就调整—下姿势。

内丹是什么?孙悟空为什么要炼它?

大致像小气团,或者像小珠子,积少成多,凝结在丹田里(一般指肚脐下三寸,因为是产丹的地方,所以比作田,故称丹田)。最后结成一个橘子大小的丹(当然是修炼者自己感觉到的)。此后还有许多工序,由于口诀没有讲。这里就不展开了。《西游记》里内丹内容到处都是,这100天会慢慢都提到。火里种金莲,也是比喻。《悟真篇...

2018年聊大热词榜

丹田物业明德物业、丹田物业主要负责我校后勤管理业务,保洁、绿化、维修、巡逻等皆是他们的主管范围。宿管阿姨,保洁大爷、小绿师傅、保安叔叔们都在用自己的实际行动默默奉献着,他们在我们不曾注意的角落里悄悄发光发热。下次,Newsir一定微笑着和他们问好,道一句“辛苦啦。”聊大因明德丹田而更加明亮有德,他们虽是...

蛇年央视春晚遭网友猛力吐槽

看了20多年的春晚,今年的春晚大概是我觉得最好看的,虽然没有惊艳的节目,但本届春晚主持人的串词非常接地气,多了活泼的调侃和无伤大雅的自我解嘲,声调自然和缓,没有往年丹田提着一口气嗓门高八度的莫名亢奋。当几个主持人一起拿着灯笼出来送祝福时,我才惊觉零点这么快就到了。要是往年,我早就在沙发上打瞌睡了,...