花好月圆天微凉 中秋过后宜养生
古语云:“春捂秋冻,不生杂病。”李筱医师提醒,家长们不要急着给孩子添加衣服。因为一旦气温回升,人就容易出汗,如果再吹着风则容易着凉感冒,所以秋天适当地“冻一冻”是有好处的。但年老体弱者还是应该及时添衣保暖。此外,我们还可以通过搓穴位的方式抵御病毒侵犯。做法是:双手合掌对搓,两手“大鱼际”应贴合,以...
8种食物帮你滋养五脏六腑,简单又管用!假期抓紧试试
1.肝脏——喜欢你伸懒腰湖北省中医院推拿科主任医师赵焰曾在健康时报刊文中表示,伸个懒腰,人会感到心情舒畅,也能舒展身体,放松身心,达到调节情志、宽胸理气的作用。中医认为肝经从两肋经过,所以推搓两肋也有助于肝经的气血运行。⑤2.心脏——喜欢你拍手臂赵焰医生表示,拍打手臂内侧刺激经络,相当于给心脏...
陈平原:赠书的目的与心情
后世的学者,训练、视野以及研究条件都比我们好,但读书时的心情、心气与心境,未必赶得上我们。有感于此,选择42则长短不一的随笔、序跋、对话或评论,勾勒自己走过来的学术道路,以及路边的野花野草、远处的好山好水,给近三十年中国学界的演进提供一份证词。”在《陈平原文集》的《总序》中,我再次提及:“作为七七级...
一个女人命好不好?看一个地方就知道!
古语有云:“言为心声,语为人镜。”这句话什么意思呢?指的是,一个人的言语,不仅反映了其内心世界。更如同镜子一般。能够映照出,这个人生活的面貌与境遇。所以,若想知道:一个女人出嫁之后,命好不好?看她一个地方就知道了,这个地方就是“嘴”。为何这样认为呢?一起来探讨吧。01说话看出心态曾...
人生变好,从房间变干净开始(深度好文)
不要在一片杂乱中感慨生活无趣、懊悔时光蹉跎,一切都需要行动,而行动又验证了那句古语:“一屋不扫,何以扫天下。”房间干净,净化的不只是外在,还有我们的心灵。让我们为自己的房间来一场大扫除,也是为自己的心灵透透气,在我们向内寻求的同时,也要注意到自己的房间。
4月4日清明,古语“最怕清明一日晴”,天晴有啥预兆?看农谚咋说
“清明断雪,谷雨断霜”,时间过得真快,4月4日我们将迎来清明节气,清明是我国二十四节气中的第5个节气,此时北斗七星的斗柄指向“乙位”,太阳达到黄经15度(www.e993.com)2024年10月8日。清明节气的到来标志着暮春时节正式开始,大地呈现出春和景明之象。今年清明节不一般,属于“早清明”。这里的“早”是指农历时间早,清明节又被称为“...
前晚勾了个小奶狗,隔天才知道是客户要我护送的好大儿!
前晚勾了个小奶狗,隔天才知道是客户要我护送的好大儿。出发去机场前,小奶狗转头对他妈说:「有雀姨在你就放心吧,除了她没人敢欺负我,对了家里的酒我昨天给喝光了,你记得再给外公买点。」「你这孩子,喝那么多酒干吗?」「……压力太大。」1我在广市荔湾做扒手十年了。今年九月,我收到一封神秘...
形容普洱茶好喝的成语及其应用:从口感到文化,全面解析
14.长久沉淀,愈品愈浓。普洱茶的味道随着时间的推移而变得更浓,更有层次感。15.茶园山水,泡出人生巅峰。普洱茶的生长环境与山水相伴,品味普洱茶就像一场穿越人生的旅行。以上古语句子形容普洱茶的好喝之处,每句都来自于中国文化的智慧和传统,展现了普洱茶的独特魅力。
健康丨惊蛰过后,身体这两处最好凉一点!别只知道“春捂”,小心捂出...
古语道“寒从脚起,热从头散”。头部也是人体出汗较多的地方,春季时,如果头部保暖做得太好,不利于身体散热,容易导致上火。心胸要凉中医将心归为五行中的火,认为心本就有火的特质。如果将心胸部捂得过热,外热接内火,就会导致口干舌燥、腮红面赤、手足心热、心情烦躁等问题。
处暑·养生|饮食应清淡、滋阴润燥,要特别注意情绪调节
处暑过后,虽然白天气温依然较高,但早晚的温差开始增大,这一变化要求人们在起居上做出相应调整。古语有云:“秋宜早卧早起,与鸡俱兴。”这是为了顺应自然界阴阳变化的规律,通过早睡早起的作息方式,帮助人体的阳气更好地收敛与生发。同时,早晚出门应适当添衣。在民间,有“秋冻”的说法,认为初秋时节不宜过早添加衣物...