中运夜读丨永远不要提前焦虑

中运夜读丨永远不要提前焦虑1“杞人忧天”这个成语,我们从小就学过,讲的是:杞国有个人整日担心天会塌下来,地会陷下去,以至于他无法正常生活,废寝忘食。谁都不想做可笑的“杞人”,可现实生活中偏偏有许多“杞人”:他们没有工作的时候,因为担心找不到工作而焦虑,当有了体面的工作时,又因为害怕失去工作...

“抖音现象”为何让岛内部分人焦虑?分析人士:对台湾边缘化的焦虑

“文化统战”成了高频词汇。22日,同属绿营的“时代力量”“立委”陈椒华在“立法院”质询时称,现在台湾市面上流传一本成语辞典,里面有“县委书记”“我国福建沿海地方”“保卫亲爱祖国”等用语,应该是台湾书商直接把大陆书籍变成繁体字贩卖,疑有“文化统战”之嫌。台“行政院长”苏贞昌声称,“用这种方式来毒害小...

海清体验AI 教育系统:如何应对中国式焦虑

事实上,当前中产家庭对教育的焦虑普遍存在。在张凯磊看来,“学区房只是一个缩影,大家焦虑的是什么?是优质资源太稀缺了,但对资源的竞争是公平的,因此越来越多的家庭为了竞争教育资源而万分焦虑。”“焦虑不可避免,但不宜过分焦虑。”他感慨道,如今学霸君这样在线教育企业的出现,为缓解教育资源不均衡问题提供了更多...

35岁+,焦虑与出路

最早是在60年代的时候,它的题目叫做《AnxietyandGuilt》(焦虑和内疚),我觉得这个可能跟二次大战之后的创伤有关系,所以那个时候的封面是挪威的国宝级作家蒙克的一幅画作《呐喊》,这个画非常有名,好像是拍卖史上成交价最高的一幅作品,我记得是1.28亿美金。

“禁止蕉绿”?不如接纳焦虑!

认识到职场焦虑的利与弊以后，我们又该如何趋利避害，正确应对和管理职场焦虑呢？中国有句成语，正身清心，意为端正自己的言行，无思无虑。基于职场焦虑的研究，我们建议职场人士做到如下的“正身清心”。正。正视焦虑，培养正念。正如畅销书作家谢丽尔·史翠德（CherylStrayed）所说：“我们内心都藏着一些不那么...

奔流少年丨缓解考试焦虑需要学生和家长共同努力

认知解离,是指将想法看作是语言和文字本身,而不是它所代表的事物(www.e993.com)2024年11月23日。这种方法能够帮助孩子分解心中的担忧,从而减少焦虑感。举个例子,当孩子说出“害怕自己考砸了”这样的话语时,我们可以引导孩子一个字、一个字地分解这个句子,让孩子逐渐发现单独看每个字并没有太大感觉,只有整个句子呈现时,才会觉得慌张、焦虑。

医线直击|强迫、社恐、偏执、痛苦,那些被焦虑“冻住”的儿童

“焦虑,有社交恐惧。”经过深入交流,杨楹对明轩的状况已经有了基本了解。“他就像一个被冻住的人,需要我们帮助他一点点解冻,但是又不能化得太快。”杨楹解释,儿童青少年的焦虑和社交恐惧很多源于想象,就像成语故事“杞人忧天”,这些孩子即使在一个很安全的地方,也会担心自己有危险。“打个比方,他在一段很安全的...

经常喊累的人,可能是对1种行为上瘾,却以为是正确的

她发现自己根本没有办法停下来,“有一天我逼自己去公园坐了一下午,但这中间什么都不做,我就觉得好焦虑,怕自己要废了”。2.“渴望被认同”的心理当今社会对于“忙碌”的定义偏向褒义,忙碌的工作和学习也往往被视为成功的显著标志。毕竟在大部分人的观念里,优秀的人一般都有着很强的计划性,对时间的掌控能力...

低风阻从何而来?阿维塔12空气动力学解读,26个妙招缓解里程焦虑

阿维塔12空气动力学解读,26个妙招缓解里程焦虑要聊到目前中国汽车市场中最有科技范儿的车型,我想,阿维塔12肯定排在榜单的前列。除了一身硬核的黑科技加持之外,这款车的风阻系数也做到了只有0.21,在纯电动车型同样属于头部。比奔驰EQS的0.2、蔚来ET7(参数|询价)的0.208稍微差一点,但优于保时捷Taycan(参数|询价)...

从北大学霸到王者荣耀教练,电竞治好了她的容貌焦虑

难熬的状态下，曾在佛山DRG、北京WB等队任教的杨鹏跟姚瑶聊了聊，分享给她一些经验。再后面，姚瑶也想通了，如果自己一直焦虑，这种情绪难免会传染给队员。“说实话，我认为打TTG的第一把是非常有机会（赢）的，但凡我们不把他们想得那么可怕，当正常训练赛来打，真有可能会赢。”作为唯一一支晋级8强的外卡战队...