不纠结1秒之得失,跑姿很美的黄菲还想跑得更快

长马结束后出发北京的一周,黄菲出发前特意去学校门口,站了快两个小时就为见小仔一面。结果,都穿统一校服的孩子们乌泱泱往走出,她险些因此没第一时间认出来而和孩子擦肩而过。04.跑姿好的她未来冲击232在大众跑圈,黄菲除了成绩好、性格好之外,还有让很多人感慨的一大优势,就是跑姿非常漂亮。这也仿佛是天赐...

38个五字成语,有趣又长知识,写作文引用太惊艳

3、欲速则不达释义指违背规律、一味求快,反而达不到目的,多含贬义。出处《论语·子路》:子夏为莒父宰,问政。子曰:“无欲速,无见小利。欲速,则不达,见小利,则大事不成。”4、以虞待不虞释义以有预谋对待没有预谋。出处《孙子·谋攻》:“故知胜有五:知可以战与不可以战者胜,...

真实数据告诉你赤兔马究竟跑得有多快,关公为何可以斩颜良

不用说是宝马,就是普通的马跑起来也比兔子快得多了。用兔子来形容马跑得快,显然不恰当。那么,赤兔马究竟是什么样的马呢?打开网易新闻查看精彩图片众所周知,张骞凿通西域,回报汉武帝说乌孙国与大宛国有一种汗血宝马,是天马的后裔。据说天马生活在人迹罕至的高山上,人类根本无缘得见。当地人为了得到天马,...

用成语学古文,事半功倍(建议收藏夹吃灰)

3.走马观花——古义:跑;今义:行走。4.赴汤蹈火——古义:开水;今义:煮东西的汁水。5.身体力行——古义:亲身经验;今义:人体。6.形容枯槁——古义:身体和面容;今义:描述。7.大家闺秀——古义:富贵人家:今义:所有的人;著名的专家。8.阡陌交通——古义:交错相通;今义:各种运输和邮电通信的总称。

副马,我们准备好了!

在马拉松比赛中,领跑员既是选手们完赛时间的“坐标”,也是带领选手跑步的“定海神针”。“‘兔子’一定要掌握好速度,不能一会儿快一会儿慢,这样会影响跟跑选手,把跟跑选手带崩,就成‘流氓兔’了。得保证选手全程跟着你跑可以取得相应成绩。”宿亚楠这样形容领跑员的责任。

2024九年级上期中复习专项之综合性学习与口语交际考题猜想

临近2023襄阳马拉松比赛开跑,襄阳各大公园、绿道涌现更多跑步爱好者的身影(www.e993.com)2024年11月28日。宣传语:健身热潮入生活,。(2)锦囊计本届赛道沿途设置了24个氛围点,为了让参赛选手和嘉宾游客充分领略襄阳历史底蕴与文化魅力,请你再设计两个节目。节目一:表演历史人物故事;节目二:;节目三:;节目四:朗诵汉江文化诗篇。

年度黑马!23岁冯丹第四次踏上全马,就交出了235成绩单

12月17日的福州马拉松,23岁的重庆妹子冯丹创造了奇迹——才第四次站上全马跑道的她,居然跑出了2小时35分47秒的惊人成绩,收获第4名(国内选手第2名)。冯丹是谁?在百度搜索她的名字,完全可以用“年度黑马”来形容:2023年3月首次参加全马,就在重庆马拉松跑出2小时40分39秒的佳绩;此后在半马不断刷新PB,5月更...

乘风破三的姐姐|PB16分!“杭州一姐”双胞胎姐姐也是狠角色

进入6月,唐晓芬的跑量再次超过200公里。通过这两个月的“突击”训练,她终在吉马破三成功。不过复盘时,唐晓芬也承认前半程冲太快以及后续的身体不适在一定程度也有经验缺乏的影响,毕竟之前全马跑得少。03生娃前一天在杭马给妹妹加油唐晓芬比妹妹唐晓芳早出生半小时。小时候体弱多病、被体育老师说成书呆子的姐...

【我与杨马的故事】宋刚——杨马,越跑越爱!

《杨马,越跑越爱!》作者:宋刚跑步八年,马拉松参加过很多场,口碑好的差的赛事都经历过,要说现在那一场比赛是我一定要参加的,当属杨凌马拉松。一是省内比赛离得近,二是杨马参赛体验好,赛事的服务水平高。18年首次参加杨马,2020年和2022年因疫情取消,截至目前参加了4届,每一届都给人耳目一新的感受,办赛...

100次全马跑进220!盘点那些令人惊叹的世界之最

100次全马,跑进220的世界第一人对跑圈的朋友来说,川内优辉的大名几乎是无人不知了。2020年12月20日,日本防府读卖马拉松赛中,川内优辉跑出2小时10分26秒的成绩,这是他第100场跑进220的马拉松比赛。自2009年2月1日的首马跑进220,到2020年完成第100场跑进220的全程马拉松赛,共费时11年10个月19天。