肝癌早期,不仅肝疼,睡觉时常有这 2 种表现,占一个就要警惕!

二.磨牙说梦话睡觉时磨牙和说梦话,很多人认为这只是一种睡眠中的小毛病,然而,对于肝癌早期患者来说,这也可能是一个重要的信号。中医认为,“肝藏魂”,当肝脏出现问题时,魂不守舍,就可能在睡眠中表现为磨牙、说梦话等异常行为。从现代医学的角度来看,肝癌早期可能会导致肝功能异常,影响身体的内分泌和神经系统的...

极氪车主高速公路上开自动驾驶后盖被睡觉!该行为违法且无德

1.事件回顾:自动驾驶≠无人驾驶根据网上流传的视频,一位极氪车主在高速公路上开启了自动驾驶功能后,和副驾驶的乘客一起盖着厚厚的棉被睡觉。方向盘上还别着一瓶饮料水来欺骗系统,旁边还在播放电影,简直就是把高速公路当成了自家卧室!这种行为不仅严重违反了交通法规,更是把自己和其他道路使用者的生命安全置于危险...

足球下盘是什么意思呀,什么叫下盘什么叫穿盘

2、用“___”画出描写声音的词语。叮咚叮咚、呼啦呼啦、哔啵哔啵试了试看了看想了想问了问摇了摇(柔软)的腰(清脆)的嗓子(快乐)地拔节美丽的春天来了,说一说下面的这些地方,你都看到了什么?在田野里,绿油油的禾苗就像绿色的地毯一样。睡觉(jiào)出没(mò)作为(wéi)会(huì)议告别(bié)看(...

人老了才知晓:长寿不靠多睡觉和多走路,而是牢记这7条长寿原则

在作息方面，罗美珍非常有规律。晚上9点钟上床睡觉，次日清晨6点准时起床，每天的睡眠都在9个小时左右。她每天吃饭、活动都是很有规律的。不紧不慢，张弛有度的生活节奏，也是她高寿的重要原因。6、要动静结合，不能久坐不动有的老年人好静不好动，甚至能够一天坐在家里看电视、刷手机，一天的运动近乎为零。年...

人老了才懂得:长寿不靠多运动,也不靠多睡觉,而是坚持8件小事

人老了才懂得：长寿不靠多运动，也不靠多睡觉，而是坚持8件小事1、坚持午休有动有睡为平衡，劳逸结合更健康。“熬夜晚睡”成为了很多人抑制健康的一种习惯；除了保证每日晚间七小时以上的睡眠时间以外，建议大家可以每日适当午休，午睡的人和不午睡的人相比，患心脏病的风险会下降40%；白天适当午休可以让您的大脑...

“湿发睡觉会致癌”上了热搜,这真是《自然》杂志上的最新研究?

湿发睡觉虽然不致癌,但也会带来一定伤害(www.e993.com)2024年11月20日。上海市健康促进中心专家表示,偶尔一两次湿发睡觉问题不大,但经常这么做,会对头皮和头发带来损伤。因为湿发会增加头发和头发、头发和枕头的摩擦,发丝更容易出现卷曲和缠结,使头发的拉伸程度超过允许的弹力范围,出现断裂。枕套和头皮毛囊里,还藏有真菌等微生物,潮湿环境有利微...

最新研究“湿发睡觉会致癌”?打着科普名义靠“联想”引流

上海辟谣平台提醒,许多热搜词缩减了前提条件、上下文语境,只是通过拼凑一些关键词语吸引眼球。尤其是部分健康医疗类的内容,打着“科普”的名义传播错误认知,企图用恐吓式的叙事词组引流。湿发睡觉虽然不致癌,但也会带来一定伤害。上海市健康促进中心专家表示,经常这么做,会给头皮和头发带来损伤。因为湿发会增加头发和头...

孩子6岁前,就有这3种表现,说明是准学霸,上学后不用父母操心

充足的睡眠,可能提高工作记忆的容量和效率,促进工作记忆的发展。一项发表在国际科学期刊《科学·进展》的研究发现,睡眠不足会损害工作记忆。让孩子每天同一时间睡觉、起床,保持2小时左右的运动量,睡前3小时不吃喝东西,睡前阅读10分钟,就能减缓压力,获得好睡眠,继而强化工作记忆。

人老了,养生不在于睡觉和运动:过了60岁,要牢记这9项长寿准则

睡觉时间太长，睡眠中枢长期兴奋其他神经中枢，长时间被抑制，恢复活力的时候反应功能会相对下降，变得迟钝，所以睡醒后会感觉身体疲惫无力，头晕，没有精神。而且大脑当中的血清素等神经递质平衡被打乱，会出现头痛的症状，除此之外还会导致大脑中动脉血管发炎，诱发偏头痛。有研究发现，每天睡眠时间大于9个小时的老年人，...

我的教学主张——学好语文的“三字诀”:读、问、写

比如“震荡可怕极了。一刹那间,男人、女人、小孩,所有的人都奔到甲板上,人们半裸着身子,奔跑着,尖叫着,哭泣着,惊恐万状,一片混乱。”抓住“奔跑”“尖叫”“哭泣”等词语,引导学生深入体会,反复诵读,从而感受当时场面的混乱,人们的惊恐万状。然后,让学生找出哈尔威船长说的话,“哈尔威船长站在指挥台上,大声吼喝:...