不能坚持,不是你意志力不够,而是你不会把握“分寸”
其实,并不是否定打卡,只是打卡这种形式会让人有一种完成焦虑,如果哪天因为其他事情耽误了,就会容易陷入一种自我否定和自责当中。这种自责的感觉对于打卡计划影响重大,它会一点一点消磨你的意志和主动性。最终慢慢变成完全自我否定,会在潜意识告诉自己说,我不是那块料,我没有这个天赋,我意志力不够等等词语来说服自...
意志力到底是什么?怎么增强?
意志力的一个非常有哲理的定义是:当下的我与未来的我的斗争,当下的我不顾未来的我的利益,要及时行乐,未来的我穿越到当下与当下的我做斗争。那么当下的我与未来的我为什么要斗争呢?因为两者利益常常不一致。为什么会是这样呢?因为我们的大脑处理当下与未来的脑区完全不一样。其实人们首先发现的是大脑处理“近...
再好的路线和规划,记不住单词都白搭!
没有1234的纸质版RAZ,意志力不强的家庭,结果很容易就是,刷不下去。学而思引进了原版RAZ,做成了ABCReading这个APP,保留了,原版RAZ的精髓,增加了,让中国娃更好坚持的跟读、带读、带练、查词、提高听力、记单词、单词学习、主题阅读等高含金量功能,就不需要家长去备课、查词、找攻略做计划了。ABCReading=...
考试会平等惩罚每一个轻视单词的娃子
没有1234的纸质版RAZ,意志力不强的家庭,结果很容易就是,刷不下去。学而思引进了原版RAZ,做成了ABCReading这个APP,保留了,原版RAZ的精髓,增加了,让中国娃更好坚持的跟读、带读、带练、查词、提高听力、记单词、单词学习、主题阅读等高含金量功能,就不需要家长去备课、查词、找攻略做计划了。ABCReading=...
社团说丨突破极限 一“撑”到底 第十一届健身达人挑战赛圆满结束
这不仅是对选手们身体素质的考验更是对他们意志力和耐心的挑战比赛开始达人们精神饱满,斗志昂扬他们或低头凝视地面,或目视前方全神贯注地投入到比赛中疲劳与挣扎、自信与坚定对立的词语在此时像是一场对于意志力的考验随着时间推移内心的诘问更加明显...
【自律哥觉察报告】第1154篇:如何培养长期视角?
如果你是负债的,周老师还建议你一定要把《秘密》那个宇宙吸引力法则看一看,可以通过宇宙吸引力法则能够把负债变成资产(www.e993.com)2024年10月19日。第181集﹣《慧眼篇》慧眼看世界,用心感知世界。什么是慧眼?如何让我们真的能够打开慧眼?其实,周老师做教育培训,包括我现在做的每一笔项目投资,其实都是在用慧眼看。
2013年陈招娣生命最后仍保持乐观,每天瘦一斤,仍拥有坚强意志力
走了一半,她那顽强的个性叫她十分不甘心,于是她决定再次踏上场地,用惊人的毅力完成了15个好球。讲完这段经历,她满脸笑意地说:“事后我才知道,教练本来就是想考验我的意志坚定,他等着看我撞南墙!达到他目的后,他就不再发那么难的球,只用言语来激励我,说要给我容易点,我气呼呼地反驳他,谁稀罕你...
每天休息不足7小时能培养“意志力”?
培养意志力就要按照科学的程序,按照人体的生理规律,作出合理的、科学的安排。如果把对于学生身体和精神的折磨和摧残,也说成是培养学生的意志力的话,那么有一天也许折磨和摧残等词语,会被培养意志力所代替。“一张一弛,文武之道”,让学生在保证休息和身体健康的情况下学习,应该成为学校教育的基本准则。
记住7个成长关键词,1至7岁孩子怎么管,找准它就等于抓住命门
3.5岁成长关键词:反抗仅仅过去半年,三岁半的宝宝就没有了三岁时的乖巧,因为三岁半到四岁这个阶段,最大的特征就是反抗。这个阶段的宝宝焦虑,并且没有安全感,但意志力又特别强。他们的情绪和肢体都有缺乏安全感的表现,如:口吃、经常摔跤、有时紧张得发抖等。3.5岁育儿关键词:安全感三岁半的小朋友...
意志力是穆雷的最大进步 四大巨头从此名正言顺
对于这样的变化,德约科维奇坦承,穆雷最大的进步并非球技,而是心理。“穆雷或许在球技上做了一点调整,但我认为他真正进步的是他的意志力,他在心理上率先取得了突破。这些年他一直都是顶尖选手,他比任何人都配得上这个大满贯冠军的头衔,而现在他赢了,会对他的信心有更大的帮助。”...