白岩松:每周跑步5天,每次5公里,刚刚好!
我记得有一次他在演讲中开玩笑的说:“如果中国的所有50岁+的男性能够做到和我一样保持这样的运动和身材,那就已经相当不错了。”是啊,如果人到了中年以后,都能做到和白岩松这样的保持自律规律的运动,抽出时间去跑步,哪怕一周跑3次,一次跑5公里,那真的已经很自律了。毕竟在这个充满快节奏且充斥着人体“健...
大迫杰的7则跑步信条,每一句对跑者都意义重大!
1、把每一次跑步当作最后一次说实话,我觉得自己的腿随时都有可能废掉,所以每天抱着腿废掉之后就退出田径界的心情在跑步。这一天可能在今年,也可能是明年。即便如此,也会有下一条路可走,只要花时间去找就好。2、用心训练,做好准备变强是一件很单纯的事情,每次都做困难的训练,度过艰难的每一天。只要每周都...
2024年中考语文二轮复习重点难点测考点16非连续文本阅读
(2)①跑步要有恒心,要坚持。②要根据自己体质。③利用好跑步应用软件。(3)示例:我认为晒朋友圈这一做法利大于弊。这是知识完全不分等级的一次传播,是一种分享;有传播社会正能量。部分负面、影响心情、积极向上。解答(1)①这一句写跑步之风“兴风作浪”,是运用了拟人的手法,表现的是晒跑步在朋友圈的...
关于跑步的心情说说2018 跑步的说说心情短语
13.我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!14.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼,从一定意义上讲,它也是一种职责,一种生活必需,或者说一种精神追求。15.曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复...
2020女生运动减肥的心情说说_朋友圈健身减肥打卡的句子
27、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼,从一定意义上讲,它也是一种职责,一种生活必需,或者说一种精神追求。28、我的篮球技术并不怎么好,可是,自从我从电视节目中目睹姚明潇洒的样子,就如痴如狂地喜欢上了打篮球。29、那家伙一看风头不对,连忙像脚底下擦了油似的,溜之大吉。
心情说说励志语录发朋友圈正能量短句
1、穷不一定思变,应该是思富思变(www.e993.com)2024年10月12日。2、一事无成是得过且过的必然归宿。3、无穷的伟大,也是从“一”开始的。4、我的含笑都假了虚了,灵魂漂泊着。5、人多不足以依赖,要生存只要靠自己。6、心志要最高,心气要最平,心资要最低!7、想减肥又想狂吃的姑娘,只是说说而已。
周四说说大全,关于星期四的说说短语
1、星期四天气晴心情一般這個黑啤就像在啤酒中加了咖啡液比一般的啤酒要苦但是我却很喜欢喝去大润发買了一箱不知道为什么喝了這個却会想起你不致命却很窝心自己在家自斟自饮3听晚上又请SM吃夜宵喝了两瓶纵情酒色也不是一件那么愉快的事情感觉也没有了刺激感。
跑步的人,被问到发疯的10个问题,是时候说说真相了
累啊,非常累,每次跑步的时候都会很累。跑步的感受除了累,还会很痛苦,头皮发麻,腿脚不听使唤,汗流浃背,呼吸困难,但不能因为这些就停下脚步。当你跑完之后,你会觉得心情特别舒适,还想再跑一会。如果你进入到了自己的跑步节奏,说不定还能体验到“跑步高潮”,这感觉妙不可言。
跑步撞树上了?来说说你越野跑都干过哪些糗事?
新浪微博@跑步心情|公众号:跑步心情本文转自黑跑,作者王乐OnRunning越野赛和路跑赛事有些不同,如果你是从路跑转到越野,很可能会做一些傻事、糗事,我就干过很多,后来发现,做傻事那简直是一定的啊。人生总有很多第一次,印象深刻,比如你第一次跑越野。
激励数百万人走上跑步之路:波士顿传奇父子落幕……
这句话深深地震撼了爸爸迪克,他决心要把跑步带给孩子无比的快乐持续下去,他们以“TeamHoyt”报名参加。“不接受报名。”便是比赛当局给迪克的话,原因是Hoyt父子既不是单独跑手,又不是轮椅参赛者。结果几年来,Hoyt父子在赛事中跟着大部队一起跑,在1983年,他们参加了另一个马拉松,他们速度之快,令他们能入围参加...