中日足球的差距,都体现在这块肌肉上?
这张图中,堂安律的右腿股四头肌正好处于发力状态,肌肉线条展露无遗;而徐皓阳的右大腿正巧处于悬空状态,相比之下显得非常细,所以就有网友锐评:中日足球0:7的差距,全体现在了这块肌肉上。这么说当然比较夸张,因为所处发力状态不同,如此比较也不太公平。但不可否认的是,股四头肌对于足球运动员来说确实有着非常重...
牙买加短跑运动员为何都这么牛?
其中,快肌纤维中含有一种名为ActinenA的特殊成分,可以增大肌肉在瞬间的收缩力量和收缩速度,提高运动时的速度和爆发力,让肌体在短时间内获得最大的快速能量。研究发现,西非黑人身体中的快肌纤维比例要明显多于其他地区,这就使得现在的牙买加人先天就拥有比其他人跑得更快的身体条件。除了肌肉类型上的优势,牙买加人...
短跑不易!百米跑出11秒成绩离一级运动员又进一步
短跑运动员一般肌肉发达,爆发力强,而长跑运动员则普遍较瘦,耐力更足。他还告诉我,短跑运动员普遍翘臀,这样能带来更多的爆发力。作为短跑运动员,表弟也有自己的偶像,那就是博尔特。经过表弟一番指点我才知道,原来博尔特的身材并不是短跑运动员的黄金身材。一般情况下,短跑运动员的身高有严格的限制,在一米八到一米...
“眼镜飞人”徐卓一跨栏时眼镜为何不会掉?同样近视的田径运动员...
在徐卓一之前,短跑冠军胡凯也是戴眼镜比赛的。胡凯1982年出生,他是第一位获得国际大赛百米项目的运动员。据清华大学体育代表队微信公众号介绍,与大多数肌肉发达的短跑选手不同,胡凯文质彬彬,鼻梁上还架了一副眼镜,比赛时也不会摘下来,当时这副眼镜为他赢得了“眼镜飞人”“眼镜侠”的称号。胡凯资料图(图源:新...
从哈兰德的大腿说起,足球运动员真的不需要死肌肉吗?
“有些人的肌肉会比其他人收缩得更多,哈兰德会比那些需要跑很长距离的中场球员保留更多肌肉。”如果你像哈兰德那样踢球,那么长一双这样的腿是有好处的。拥有这样的肌肉有什么坏处吗?简而言之,没有。“有些人认为,肌肉发达意味着速度较慢,这是一种误解。”特纳说,“他们认为健美运动员的唯一目标就是让肌肉变...
在奥运会赛场出镜率超高的水果,为什么运动员都喜欢吃香蕉?
运动员因为高排汗的特性,相较于普通人,日常食用的香蕉数量显著增加(www.e993.com)2024年10月11日。在2012年的运动员食谱中,牙买加短跑明星布雷克曾透露,他每天要吃16根香蕉。从科学角度来看,充足的钾确实能够帮助肌肉正常收缩,并加快代谢过程。然而,这并不意味着我们普通人也必须大量食用香蕉。运动员由于排汗量大,需要通过大量摄取钾来维持...
因大腿肌肉“炸裂”出圈的女运动员袁琦琦:身上每块肌肉都要为国争光
“至于大家关注的肌肉这件事吧,其实我也没有特意去练。因为我们短跑相比其他项目而言,会比较注重于腿部的训练嘛,腿部(肌肉)训练再加核心(肌肉)训练,仅此而已。”袁琦琦说,在十多年的职业生涯中,她对自己身体的训练始终遵循短跑运动员的训练规律。“如果非要说有什么不同,我想大概就是遗传吧!他们(父母)虽然不是...
【“运动与身体”科学插画①】博尔特、苏炳添为何跑得快?肌肉里藏...
“更快、更高、更强”是所有运动员追求的目标,在每一具匀称、有力的身体内部,是肌肉、骨骼和大脑发挥着协同作用,帮助运动员一次次创造新成绩。巴黎奥运会召开前夕,我们围绕肌肉、骨骼和大脑探讨身体和运动的关系,也许你会明白,奥运冠军为什么有这么强的力量、耐力和技巧,其背后又是哪些生理因素在发挥作用。
揭秘!孙杨服用的禁药“万爽力”到底是什么?这些药品运动员慎用
能促使体格强壮,肌肉发达,增强爆发力,并且缩短体力恢复时间,故常被短跑,游泳,投掷,摔跤,健美,自行车,滑雪,橄榄球等运动员使用。但是它潜在较大的毒副反应,男性长期服用,会导致阳痿,精子生成减少,甚至无精子,而影响生育;女性长期应用,可以导致月经紊乱,同时还会出现男性化症状,长胡须,声音变粗等,即使停药也不可能逆转...
博尔特、苏炳添为何跑得快?肌肉里藏答案
“更快、更高、更强”是所有运动员追求的目标,在每一具匀称、有力的身体内部,是肌肉、骨骼和大脑发挥着协同作用,帮助运动员一次次创造新成绩。巴黎奥运会召开前夕,我们围绕肌肉、骨骼和大脑探讨身体和运动的关系,也许你会明白,奥运冠军为什么有这么强的力量、耐力和技巧,其背后又是哪些生理因素在发挥作用。栏目主编...