秋已“立”,伏未出,养生就看这张良方

眼下已经立秋，立秋标志着酷暑的渐行渐远，预示着金秋的莅临，同时也象征着草木开始孕育果实与种子。虽秋已“立”，但伏还未出（今年末伏最后一天是8月23日），那么，在这夏末初秋之际，我们又该如何科学养生呢？8月11日，湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）的专家们——肾病一科主任金劲松、脾胃病科主任...

美团外卖立秋当日饮品销量超5300万杯,深圳订单量位居全国第一

“秋奶”已成行业“双十一”,饮品品牌携手美团外卖上新供给“过去三年,‘秋奶’都会突破单日销售纪录,我们已经把立秋当作茶饮行业的‘双十一’来对待了。”新晋国风茶饮品牌“茶话弄”相关负责人表示,今年立秋前五天就在美团外卖上线了品牌“N选1”兑换券等优惠活动,不仅为品牌持续带来曝光,还帮助各地门店提前锁定了...

立秋已至:早卧早起、适度运动,起居作息要顺应天时

“收养”是秋季养生的主要原则,秋冬养阴就是要保养体内的阴气阴津。因此,立秋节气运动不宜过大,不要过度出汗,避免阳气耗散、阴津损伤,要选择一些舒缓的运动。跳健身操、打乒乓球、登山等都是不错的选择。记者:钱隆、孟露洁(实习)编辑:徐悦琳图片:图虫创意??天还这么热,竟已是立秋???通过居民一个诉...

秋已立 暑热暂难消

虽已立秋,但暑热未消,秋凉还需静待时日。中国气象先生宋英杰在《二十四节气志》中称,通常每年的“七下八上”,是全国多数地区最热的时期。立秋,是揪着最热旬的尾巴来的,依然承袭着暑热的本色。虽然谓之“秋”,但立秋是二十四节气中仅次于大暑、小暑的第三热节气。从时间上来看,今年的三伏天时间为7月15日至...

今日立秋|夏意犹未尽,忽觉秋已来

忽觉秋已来今日8时9分我们将迎来秋天的第一个节气立秋立秋·三侯一候凉风至炎暑之时，我们小扇引微凉，如今大自然会送来凉爽。二候白露生露水悄然出现，在初秋早晨的阳光里醒来，向世界莞尔一笑。三候寒蝉鸣蝉，夏日里的音乐家，正在奏响一年最后的乐章。立秋·习俗贴秋膘古时，立秋这天要悬...

明起,杭州大反转!一降再降,最高温度要跌到...

这个时候立秋,相当于在告诉大家:准备准备,秋天要(由北到南的)来了(www.e993.com)2024年11月17日。由于中国地域辽阔,秋来最早的黑龙江和新疆北部地区一般8月中旬就入秋了,对于杭州一般还得再等到9月末。但,毕竟已经立秋了,季节的齿轮转动,副热带高压也会从巅峰状态逐渐衰弱。接下来几天,随着冷空气势力的发展,副高的垄断地位将被打破,强度和范...

健康知时节:立秋已至,凉意渐生

时下已立秋,民间有在立秋后“贴秋膘”的传统习俗。从前,人们因为夏天天气太热,干农活太累,常常热得没有食欲,也没有睡意,所以日渐消瘦、浑身乏力。立秋之后,要多补充一点荤食“以肉贴膘”(如吃炖肉、烧排骨、炖肘子、炖鸡、炖鸭等),尤其要给家中的壮劳力补补身子。所以,立秋后适当进补是恢复和调节人体各脏器机...

立秋后,很多人忽视的一件小事,不做对真的很伤身

虽然已经立秋了,但“秋老虎”可不容小觑。看这势头,高温天气依然会持续很长一段时间。图片来源:墨迹天气(杭州)防暑还是不能大意啊,尤其是上了年纪、有基础疾病的人,更要当心高温对身体的损害。疾病恶化的“加速器”我们往往对“冷”很抵触,对另一头的“热”却满不在乎,放任自己处在高温环境中,觉得不中暑...

今日立秋丨夏未尽,秋已至

“立”是开始之意;“秋”,意为禾谷成熟。立秋,是“二十四节气”之第十三个节气,也是秋季的第一个节气。立秋表示暑去凉来,从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。立秋三候一候:凉风至立秋后很多地区开始刮偏北风,让人们感觉凉爽。二候:白露生...

明日立秋不一般,是“睁眼秋、丰收秋、脱衣秋、远庚秋”,啥意思

农历的七月初四,公历的8月7日,就会迎来2024年的立秋节气,当我们还在感叹时间飞快的时候,没想到已经到了立秋节气。根据《月令七十二候集解》的记载:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”《说文解字》对“秋”解释:“秋,禾谷熟也。”秋天是禾谷成熟、收获的季节。立,可以理解为开始,所以立秋,就是开始收获的季节。