吃参苓白术丸瘦了20斤
2023年8月18日 - 39健康网
吃参苓白术丸瘦了20斤,可能与药物因素、饮食因素、运动因素、疾病因素有关,建议根据原因进行相应处理。1、药物因素:参苓白术丸具有健脾、祛湿的功效,服用后可以起到一定的健脾作用,会导致出现体重下降的现象,但一般不会引起体重增加。可以在服药期间调理饮食,避免进食肥甘厚腻的食物,如炸鸡、肥肉等,同时注意适当运动...
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瘦肚子的5个正确方法:早知道早瘦
2024年11月29日 - 网易
这类食物会让湿气更重,不利于健康。可以多吃一些调理脾胃的食材,比如山药、薏米,或者参苓白术散,这些会帮助改善脾虚,缓解水肿和腹胀,有助于瘦肚子。三、保持规律的作息时间。要定时吃饭,别节食或暴饮暴食,因为一旦吃多了,肚子就容易鼓起来。良好的作息习惯可以帮助调节新陈代谢,维持理想体重。四、不熬夜,保证...
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