贾玲瘦身掀起减肥热,普通人告诉你减掉150斤什么感觉?
在冯磊看来,“贾玲210斤的体重,一年里面减掉了100斤。其实从运动医学的角度而言,这是一个比较正常的现象。”毕业于上海体育大学运动康复专业的他在2005年和同学余安奇一起创办了巅峰减重,19年里,他们见证了成千上万个“贾玲”的诞生过程。“减肥本身不是最难的,”他说,“下定决心减肥和保持体重才是最难的。
《热辣滚烫》火了,贾玲成功减重100斤,普通人如何科学瘦身?
在专业团队科学训练和个人坚强毅力的双重作用下,贾玲瘦身目标有效实现。不过在这里也要提醒大家,过于迅猛的减肥速度可能对身体造成压力和伤害,而持之以恒、稳步前进的路径,更有利健康和可持续的减肥效果。动图来源:电影《热辣滚烫》??短期瘦身,有危害健康的潜在风险!短期内大幅度减重,即所谓的瘦身速成,通常涉...
贾玲1年瘦100斤、马思纯半年瘦50斤,“明星式”减肥能复制吗?专家...
朱满生:现在衡量胖瘦有一个公认的标准,即BMI(体重质量指数)。BMI在18到24之间是一个正常的范围。如果大于36,则属于重度肥胖。从贾玲之前的影像来看,她应该属于中重度肥胖的范畴。对于这部分人群来说,一年瘦100斤并没有什么不妥。贾玲的案例也并非个例,在减重领域很常见,这个减重幅度有利于帮助大体重人群将血...
1年瘦了100斤,贾玲怎么做到的?她的方法普通人能复制吗?
其实,大多明星减肥多通过饮食控制、锻炼的方式进行。减重100斤,贾玲或许是非手术减重当中的极端个例,普通人很难有如此强的自控力,一般人很难通过手术外的方式减重50斤,普通人如果想大量减重,手术是一个最好的选择。如果想单纯靠饮食减肥,怎样科学推进?以女性为例,在保证正常作息、活动的前提下,每日摄入1800-...
热搜爆了!暴瘦100斤后,贾玲公开露面!
减重100斤后的贾玲在荧幕上与大家相见热搜不断2月10日晚,已经“隐居”了大半年的贾玲终于出山,先后接受多家媒体的采访,直播里的她,直接打破了AI换脸的怀疑。重新进入镜头的贾玲判若两人,不管是体型还是面容,就连她的声音,都被弹幕留言评价为“声音听上去都瘦了”。
贾玲210斤成功减肥到117斤的背后,离不开这六大食养原则与建议
近期贾玲的第二部导演作品《热辣滚烫》与观众见面,从最初的210斤变成了电影杀青时的117斤(www.e993.com)2024年10月23日。那么成功减肥的背后离不开她的专业营养师团队,让我们一起来看看近期国家卫健委发布的最新版成人肥胖食养原则吧。一起健康减重!指南根据营养科学理论、中医理论和目前膳食相关肥胖科学研究文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的...
狂扒暴瘦100斤后的贾玲,肥胖元凶竟然是你天天吃的它
最近,贾玲减了100斤的新闻上热搜了。刷到热搜词条的时候,言言一把拒绝了同事奶茶拼车单的邀请。一时间,全网对“爆瘦后贾玲长啥样”的好奇心,达到了顶峰。应该是新电影的保密协议,就算是奔赴在12g冲浪前线的网友,也没找到一张她成功瘦身后的照片,只有模糊的剧照...但电影...
正面照来了,贾玲瘦了100斤!
我也成功减了100斤并且练成了拳击手的样子”《热辣滚烫》预告片截图电影中贾玲前后的对比↓↓↓作为2024春节档最受关注新片之一,贾玲自导自演的《热辣滚烫》坚持要把电影最大的谜团——瘦了100斤后的拳击手贾玲是个什么样,留到大年初一再揭晓谜底。这个保密做法无疑是把“双刃剑”,能拉满部分观众的期待...
贾玲减肥100斤 产后变胖的宝妈动心了吗?
随着电影《热辣滚烫》的上映,为此电影演员贾玲成功减肥100斤上了热搜,网友戏称:相当于我们失去了半个贾玲。看到这条热搜的宝妈是不是心动了,尤其是经历孕期到产后发现增重多,发现身材走型又略有焦虑担心的宝妈也是不断咨询。这就不得不说说产后胖。产后肥胖的特征...
贾玲减重100斤上热搜!医生教你如何科学减肥
近日,电影《热辣滚烫》火爆荧幕,演员贾玲“减重100斤”的话题更是引起广泛热议。网络上的减肥信息、减脂方法层出不穷,但到底该如何科学减肥?不妨听听医生的建议。肥胖症是一种以体内脂肪过度蓄积和体重超常为特征的慢性代谢性疾病,通俗讲就是体内脂肪堆积过多。我国目前使用BMI≥28.0kg/m??作为成年人肥胖的诊断标准...