大二女生175斤减到94斤变化惊艳 网友:健康自信美

一般来说,男性的理想体脂率应保持在10%～15%,而女性则为18%～25%。例如,一名31岁的男性,身高176厘米,体重84千克,BMI(体质量指数)27.1,体脂率24%。如果该名男性希望将体脂率减至12%,那么经计算,他应该减去11.5千克脂肪,体重降至72.5千克,BMI则降至23.4。STEP3评估能量差值在制订运动减重计划前,需要评...

女生标准身材体重你达标没有!

女生标准身材体重你达标没有:身高152cm=92斤身高153cm=94斤身高154cm=96斤身高155cm=98斤身高156cm=100斤身高157cm=102斤身高158cm=104斤身高159cm=106斤身高160cm=108斤身高16lcm=110斤身高162cm=112斤身高163cm=114斤身高164cm=116斤身高165cm=118斤身高167cm=122斤身高166cm=120斤身高168cm...

初中女生13-17岁“标准体重”出炉,若不达标,单身也正常!

首先在13岁左右的时候,体重一般在69~73斤左右,虽然女生发育的比较早,但是13岁左右的时候并没有开始,如果瘦点还好,如果超过了这个数字,可能以后你会变得比较胖。在15岁左右的时候,体重大概在90~94斤这个范围内,因为女生相对来说发育的比较早,15岁的时候,已经有很多人,长得比男生还高了,所以说体重也是跟着往上...

40岁章子怡,体重94斤,生活中的“4个细节”值得每个胖子学习

章子怡一身白色礼服出现在庆典上,明明已经是40岁的女人了,但是看上去依然皮肤白嫩,身材窈窕,一点不比当年被称之为“第一清纯”的时候差!章子怡在自己40岁的时候,也曾经在微博上写到:“40岁没有了少女的青涩,还好小蛮腰依旧相随”,可见章子怡对自己的身材保持,还是蛮有自信的!这些自信的来源,其实就是章子怡十年...

女生多重才算胖?标准体重公式告诉你,达到这个数,你不用减肥!

其实用BMI指数反推,我们就可以得到一个标准体重公式。那就是用18.5乘以你的身高(米),再乘以你的身高(米),算出来体重的单位是千克,这个体重就是你的标准体重,达到数值,说明你不用减肥。比如,如果你的身高是1米6,那18.5*1.6*1.6,得到的数值是47公斤,即94斤。

爆火网红们真实身高体重大揭秘!林小宅豆得儿70斤,25岁就开保时捷...

同样身高的还有林珊珊,就是那个25岁开上保时捷的林珊珊,165的她100斤很标准,这里说一下,有一种超简单的标准体重算法,对于成年人来说,标准体重=自身身高-105,比如林珊珊165cm,那么标准体重就是60公斤,也就是120斤,当然达到标准体重上镜时候就显会得微胖…...

2018男女标准体重表新鲜出炉!你拖后腿了吗?

女生标准体重表▼身高/cm完美女神微胖屌丝土肥圆!!15080斤>85斤>90斤15282斤>87斤>92斤15484斤>89斤>94斤15686斤>91斤>96斤15888斤>93斤>98斤16090斤>95斤>100斤16292斤>97斤>102斤164...

体重94斤,身高172cm,25岁乔欣一身蓝毛衣亮相,好身材展露无遗

在电视剧《欢乐颂》中,乔欣看似是最不起眼的存在,但是其实现实中的她却不像是电视剧中的关雎尔,不管是从身材还是颜值,乔欣都可以说是闪闪发光。体重94斤,身高172cm,这样的外在条件显然足够艳压不少人,而25岁的她一身清新蓝毛衣亮相,更是美到了骨子里。

女生多重才算胖?标准体重公式告诉你,网友:原来一直不用减肥!

北方姑娘的标准体重=(身高cm-150)×0.6+50kg南方姑娘的标准体重=(身高cm-150)×0.6+48kg这个方法是比较合理的算法,对于大部分人来说都是比较适合的。不过也不用刻意追求标准,只要正负差不超过10%,那么就是标准体重了。不在这个范围就属于异常,需要多多注意啦~~...