一日三餐减肥餐,坚持一个星期,瘦下来3-4斤
2019年11月21日 - 网易
午餐:燕麦片粥+一份蚝油生菜。做法:煮开水,放进麦片,烧开后用小火煮10-15分钟,可加入一个鸡蛋。晚餐:一根玉米+水菜煮豆腐。星期六:早餐:红薯大米粥,一个煎蛋。午餐:丝瓜炖豆腐+一个蒸红薯。做法:将丝瓜去皮,洗净切好,豆腐切成块,将丝瓜放进热水中滚一下,捞出沥干,葱切断,锅中加油爆炒,倒入丝瓜块...
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宋仲基宋慧乔大婚!这几招教你轻松成为最美新娘~
2018年8月31日 - 网易
▲素食餐二早:红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把中:西红柿炒鸡蛋,木耳拌芹菜,清炒油麦菜,米饭半碗晚:菠菜猪血豆腐汤,炒土豆丝,凉拌白菜心▲利用蜂蜜减肥蜂蜜萝卜减肥法将新鲜的白萝卜洗净切成丁,放进沸水中煮约十分钟,捞出后控干,晒晾半日。将萝卜放...
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新闻中心首页(2009年03月09日 21:00)_新浪网
2009年3月9日 - 新浪新闻
性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥……[详细]20种消除黑眼圈方法女性恋爱期间15个危险心理如何选择感冒药指纹可判断你是否有癌症?男人身体的五个弱点健身小姐公开23条塑身计谋12种食物可快速瘦腿1+2健康早餐排毒又瘦身十种行为状态可判断人类心理老化程度11:25树叶茶疗方:柿叶茶可...
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每天两勺,清肠减脂,凯特王妃大婚塑身,维密模特产后复出都吃的燕麦麸
2018年1月2日 - 网易
早餐时,趁热加两勺在豆浆、牛奶、大米粥里面,嚼在嘴里,粘、糯、香,还有淡淡的甜味。在牛奶、酸奶中放入燕麦麸,冰箱中隔夜保存,第二天一早就能吃上冷泡燕麦麸了,可以微波加热哦。最好吃快手的燕麦麸蔬菜鸡蛋饼;暖心暖胃的麦麸粥;如果你心灵手巧,也不可错过松软香甜的燕麦麸pancake~*超值两包装*扫码关注...
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