半年他减掉80斤!减肥好像也没那么难?

截至7月份,3个月时间我已经成功减掉32.6斤,终于看到第一阶段减到200斤以下的希望。在我看来,减肥并不只是外表的变化,更是一种生活态度的转变。通过体重管理,我开始更加珍惜和照顾自己的身体,也更加明白健康的重要性。昆仑制造鲁朋我的体重曾达到170斤,并且深受痛风困扰,由此我踏上减肥之路。我先对饮食进行严...

一年减重100斤,他们是如何做到的?

一般来说，男性超过170斤、女性超过140斤，不建议一开始就通过跑步、爬楼梯的方式减肥，可以尝试游泳、散步、快走、燃脂操等。减肥速度多快适宜？一个月减4~8斤1年瘦100斤，程先生的运动减肥方法可以复制吗？“可以参考，但不建议模仿。”李劼若解释，每个人的身体状况不同，肌肉强度、关节的柔韧度、运动的耐受...

270斤高危孕妈分娩,三名产科医生齐上阵,从约8厘米厚的脂肪下“找...

准妈妈临产时体重达135公斤，分娩时，三位产科医生上台，分别主刀和“拉开”约8厘米厚的腹壁脂肪，才将8.4斤重的宝宝取出。近日，武汉市妇幼保健院来了位超重孕妈妈，这是该院近半年来接诊的又一“重量级”孕妈，今年7月，该院产科医护曾护佑一名145公斤的孕妈平安迎来二宝。产妇即将出院，刘久英和聂华医生交代出...

180个常用五字俗语(附解释),用在作文里,简直清新脱俗!

是庄稼获得丰收的预兆。170、面软的受穷待人面软心慈,易受贫穷之苦。170、尽在不言中指大家不言明,也都明白其中的意思。171、老牛拉破车衰老的牛拉着失能的破车,老牛拉破车用来形容人做事慢慢吞吞,不讲究效率。172、疑心生暗鬼生性多疑的人,遇可疑的事,胡乱猜测而信以为真,其实全是心理作用。173...

体重快速下降了20斤,神清气爽穿衣好看

体重快速下降了20斤,神清气爽穿衣好看居住地:广东身高:170厘米年龄:23岁职业:自由职业初始体重:145斤目前体重:125斤初始腰围:94厘米目前腰围:83厘米我觉得我自己是一个比较开朗的人,脾气也是“顺德人”,但我的朋友说我是一个不开心,

那个150斤的缅甸华人胖女孩到美国深造后,现在怎么样了!!!

照片这个阳光漂亮的缅甸华人女孩叫阿珂,一名90后研究生,身高170,体重55kg,明星营养师,并且还在美国深造过营养学,最近经常在朋友圈刷到她...因为她已经帮助5万人成功瘦身!!!细聊之后,才发现阿珂老师原来是个将近150斤的大胖子,并且还有同学给他起外号,叫她“大壮”后来阿珂自己研究科学饮食方法,帮助自己成功瘦到...

五菱宏光MINI EV测评,能否得住200斤的大块头?

轮胎尺寸为145/70R12,配上不到3米的车身刚刚合适。宏光MINIEV续航里程为120km/170km,对应着9.3kWh和13.9kWh的电池容量,车辆仅支持交流慢充,根据官方充电时间标注,分别需要6.5h和9h才能将它充满。120km的续航里程放在当下动辄五六百公里的NEDC续航当然没法比较,但想象一下这台车的使用人群,“五环外”的城郊、...

陈子聪甩肉63斤 减肥多吃这些食物

虽然何超仪说养胖老公以杜绝其他女人近身,又说无论肥或瘦她一样爱,但她意识到健康发出警号,2011年她强制老公减肥;他曾用两个月减63斤(70磅),戒酒外,更吃得健康又做运动,有估计当时他的体重约145至154斤(160至170磅)。精彩阅读:减肥秘笈知多少?用对方法快速甩肉...

任嘉伦,两次减重共计52斤,减肥方法很简单,你却绝对做不到

从170公斤到145公斤,然后从145公斤到118公斤,总重量减少了52公斤,这样的改变,绝对能改变一个人的生活状态,那么,任嘉伦是如何减肥的呢?根据任嘉伦在采访中称,自己减肥的方法其实很简单,主要是少吃,早起的时候,一份菜能吃两天,一碗面能吃两顿,《大唐荣耀》期间减肥,除了控制饮食,每天还坚持锻炼,锻炼方式主要是打...

为“饿死”病菌,70岁老人半年暴瘦40斤!医生这么说……

体重暴瘦40斤整个人虚弱无力，精神状态极差这才同意到医院检查和治疗为“饿死”病菌70岁老人半年暴瘦40斤在南华大学附属长沙市中心医院结核病诊疗中心急诊病房，记者见到了正在接受输液治疗的郭爷爷，老人瘦骨嶙峋，170厘米的身高体重不到八十斤，面色苍白、讲话都声音很虚弱。据家人介绍，老人年初发现肺结核后，...