杂粮粥到底健康吗?
2017年12月7日 - 网易
南瓜(选软糯的品种):带皮带籽生重2斤左右,去皮,切大拇指指甲盖大小鸡胸:两整块鸡胸,切比南瓜大些的丁紫洋葱:半个,切细丝孜然粉:1/2-1小勺白胡椒粉:1/4-1/2小勺黑胡椒粉:1/4小勺盐:适量酱油:1小勺-1大勺橄榄油(选用):1小勺(小贴士:一小勺大约为5毫升,一大勺约为15毫升)做法:...
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南瓜(选软糯的品种):带皮带籽生重2斤左右,去皮,切大拇指指甲盖大小鸡胸:两整块鸡胸,切比南瓜大些的丁紫洋葱:半个,切细丝孜然粉:1/2-1小勺白胡椒粉:1/4-1/2小勺黑胡椒粉:1/4小勺盐:适量酱油:1小勺-1大勺橄榄油(选用):1小勺(小贴士:一小勺大约为5毫升,一大勺约为15毫升)做法:...