我从140斤减到100斤:这样吃早餐,每天只需要10分钟,脂肪哗哗掉

我从140斤减到100斤,其中早餐的作用是功不可没的。很多朋友减肥,早餐不吃,中午随意吃点,晚上吃一餐,总体的量虽然不大,但是真心不合理,晚餐吃得多最容易发胖了,晚上本身就没有运动量,消耗少,只剩下长肉了。我减肥期间,一个月减了10斤,这样吃早餐,每天只需要10分钟,减肥效果出乎意料的好,能提升了一整天...

300斤男子长出鸡蛋大结石 微创“小切口”解决“超大号”难题

长沙40岁的华先生(化名)身高172公分,体重重达150公斤,身躯庞大的他面临着一个“超大号”的难题:他的胆囊壶腹部有一颗直径约4厘米大小的结石,导致胆囊肿大,腹痛难忍。胆囊结石在肝胆外科很常见,通过腹腔镜手术在腹部打几个0.5-1厘米大小的小孔即可取出结石,术式微创,患者恢复快。然而华先生的体型却让医生们“谈肥...

老太排队领10个免费鸡蛋被挤倒身亡,法院判了

山西警方通报失联40多天女童已身亡新闻冀地河北梆子现代戏《山韵》将唱响省会京津画派作品展今天亮相河北博物院茶余饭后俩姑娘出去玩捡到一斤黄金老太排队领10个免费鸡蛋被挤倒身亡,法院判了河南一女子将农药挂树上,4岁幼女误食不幸死亡合肥通报乘客便装“亮证”查网约车:不当执法,调离岗位精彩纷呈9月...

【鸡蛋价格】2024.9.22明日蛋价早知道

菏泽-定陶鸡蛋价格菏泽-单县鸡蛋价格济宁-梁山鸡蛋价格枣庄-滕州鸡蛋价格到户散报价格(单位:1斤)烟台-蓬莱鸡蛋价格东营-东…

40岁大叔早饭只吃两个鸡蛋,坚持1年后体检,身体状况怎么样了?

首先映入眼帘的是鸡蛋中的蛋白质含量。张明了解到，鸡蛋中的蛋白质含量约为12%-13%，而且其氨基酸组成与人体需求非常接近，被誉为"接近完美蛋白质"食物之一。这让他想起了自己每天早晨吃的两个鸡蛋，心里不禁有些欣慰。接着，张明看到了关于鸡蛋中脂肪的介绍。鸡蛋的脂肪含量约为9%-15%，主要集中在蛋黄中。这些...

半年胖了40斤,减下去却花了8年

家里的零食包装袋也堆成了山,我对零食的口味、种类和性价比都了如指掌(www.e993.com)2024年11月5日。我像食物粉碎机一样吃个不停,每天肚子吃得滚瓜溜圆,打着饱嗝睡去,梦里还计划着第二天吃什么。就这样,体重在我不经意间悄悄地猛涨,半年重了40斤,体重指数(千克/平方米,体重÷身高的平方)前所未有地超过了30,进入肥胖范围,眼看着我...

我家三口人的午餐,4个家常菜,成本不到40块,网友:实惠接地气

西红柿炒鸡蛋我家娃特别爱吃,淀粉勾芡出一点浓浓的汤汁,娃说嘎嘎好吃。做法简单却百吃不厌,是餐桌上的常客。食材:新鲜西红柿2个、鸡蛋3个、小葱适量、盐适量、糖适量、食用油适量做法:1、将西红柿洗净,在顶部划十字,放入开水中烫一下,去皮后切成小块备用。

在青岛吃过这40样东西,人生才算完整,小编喜欢第19个!你呢?

NO.2鸡蛋菠萝豆青岛的80、90后们小时候没什么零食,所以一包菠萝豆就可以吃好久。可以选择含在嘴里,慢慢的化掉,也可以直接咬着吃,嘎嘣一声,脆脆的~NO.3高粱饴这是专属于50后-80后们的最爱!跨越了好几个年龄段,依旧是老青岛人的心头爱。一口吃下去又有高粱的香甜,又筋道耐嚼,软软的可以咀嚼很久。

有商家日销8万斤,00后捧红“蕉绿”

化大卫还和同事试着将形态各异的苹果蕉做成“标品”，他们制定了统一的规格：2-3层，35-40个，8斤，“目前我们在淘工厂的售价为33元，罗永浩这里做了两次直播，一场能有3-4千单。”《天下网商》观察发现，水培蕉主要有苹果蕉和小米蕉两类，在淘工厂上，每公斤小米蕉的售价在2元左右，苹果蕉每斤售价在4元...

对肾好的40种食物,尤其适合肾功能不全、透析肾友

荷兰豆含钾、磷不高,含蛋白质不多(大约相当于鸡蛋的1/3),荷兰豆也富含胡萝卜素,有益于人的视力。推荐食用量:每天1-2两。7.绿豆芽推荐理由:绿豆芽含钾、磷不高,含膳食纤维丰富,有助于消化,含维生素C较多,同时与绿豆相比,不容易引起胀气。