老年代谢综合征,你了解多少?

体重降到76kg,BMI26.3kg/m??腰围92cm血压135/85mmHg空腹血糖5.8mmol/L甘油三酯1.8mmol/LHDL-C1.1mmol/L各项指标都有明显改善,张大爷也觉得身体轻松了很多。医生鼓励他继续保持良好的生活习惯,并适当调整了药物剂量。预防胜于治疗俗话说,"百病生于懒"。其实,很多代谢问题都可以通过良好的生活习惯来...

赵本山戒烟2个月长胖20斤,直呼:尼古丁成军团了!明星们谈戒烟

赵本山戒烟2个月长胖20斤,直呼:尼古丁成军团了!明星们谈戒烟2024-06-1510:44:16芒果新闻tv辽宁举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败芒果新闻tv432粉丝传播正能量,社会更美好01:03狗子第一时间发现危险,乡村小路一定慢点开01:35...

健康科普 | 戒烟后如何保持健康体重?

是的,戒烟会在一定程度上导致人发胖,但不是所有人戒烟后都会发胖。因戒烟而发胖的人,在一段时间内的平均体重可能会增加2~4公斤,只要在饮食习惯和日常活动方面做一些积极的调整,就可以防止发胖或者尽快使体重恢复到原来的状态。戒烟后发胖的原因通常归因于新陈代谢的减慢和食欲的增加。首先,烟草中的尼古丁可以提高...

“减肥神药”国内获批!平均能瘦16.8公斤!用后会变老?医保报销吗?

平均能瘦16.8公斤!用后会变老?医保报销吗?在“减肥圈”里,这两年爆火的减肥“神药”司美格鲁肽相信大家一定都不陌生,作为一种降糖药,它显著的降低体重效果,已经使其成为了很多人用于减肥的“神器”。诺和诺德官网消息,近日,国家药品监督管理局批准了其研发生产的诺和盈(用于长期体重管理的司美格鲁肽注...

中国成人肥胖指南

广为传播健康的生活方式,戒烟、限酒和限盐。经常注意自己的体重,预防体重增长过多、过快。成年后的体重增长最好控制在5公斤以内,超过10公斤则相关疾病危险将增加。要提醒有肥胖倾向的个体(特别是腰围超标者),定期检查与肥胖有关疾病危险的指标,尽早发现高血压、血脂异常、冠心病和糖尿病等隐患,并及时治疗。

身体5个部位越“干净”或越能长寿!特别是45岁后!

1.戒烟烟草中的有害物质尼古丁可以诱发血管内皮反复收缩,导致内皮受损,加速动脉硬化进程,引发早期冠心病等动脉硬化疾病(www.e993.com)2024年11月8日。②2.口味别太重爱吃咸的、油的、甜的,加上运动少,高油及高糖饮食很容易让人变胖,而高盐饮食又与高血压有关,都大大增加了血管堵塞的风险。

男演员的长相有多重要?从200斤的大胖子到130斤的男神,身高190的...

相信《天官赐福》也会在不久的将来与大家见面。很多人评价说,张凌赫十分有少年感,其实不知,他在大学时期一度胖到200多斤,这个数字真的让人无法将他与“少年感”联系起来。然鹅,在拍摄《虎鹤妖师录》期间,据曝光的体重来看,他仅有130斤。190的身高啊,这得对自己有多狠?

【科普面对面】这届年轻人,血压有点高???

3、戒烟限酒吸烟会导致血压升高,应尽早戒烟,包括传统烟草、电子烟,并远离二手烟。限制饮酒或不饮酒,如若饮酒,男性酒精的摄入量每日不超过25g,每周不超过140g;女性酒精的摄入量每日不超过15g,每周不超过80g。4、规律作息要养成规律作息的习惯,避免熬夜,建议每晚睡眠时间7-9h,来保证充足睡眠。

从240斤胖子到“最帅”特警,看这些真实版“热辣滚烫”

在派出所工作的日子着实辛苦,熬大夜,处理纠纷、搞案子,一整夜不睡的那种,免不了吃夜宵。2010年的时候,张昊已经胖到了240斤,一次睡觉窒息至醒,身体发出了求救信号。开始减肥!说减就减,张昊不给自己犹豫的时间:“曾经能戒烟成功,这次一定也能减重成功。”每天跑5公里,后来跑10公里,再后来增加力量训练,撕裂的肌肉...

体型“不胖”也可能得糖尿病吗?警惕两种“隐形”肥胖!

这些隐形的肥胖陷阱您注意到了吗?日常生活中,我们常通过主观视觉、体重来大致判断一个人胖不胖,目前也越来越多人知道体质指数(简称BMI)这个概念,这也是目前在医学上最常用的判断体型的方法,其计算方法为:体重(kg)/身高(m)的平方,如BMI数值处于17.5-24kg/m2为正常体型,>28kg/m2为肥胖,24-28kg/m2之间为超重...