微胖不是罪,反而更长寿!人到中年,“黄金体重”是多少?

BMI指标的合理范围BMI(体重指数)作为衡量体重是否正常的指标,已经被广泛使用。公式为:BMI=体重(公斤)/身高(米)^2比如:BMI=67公斤/1.72的平方=22.6中国成年居民的BMI一般不应该低于18.5,如果低于这个数字则实在是太瘦了。18.5-24为正常,24-28为超重,28以上为肥胖。对于30岁以上的成年人,BMI控制在18.5到24...

作为正常成年人,你知道“黄金体重”到底是多少吗?

现在很流行的一个概念是“BMI”(身体质量指数),它是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的。一般来说,BMI在18.5到23.9之间被认为是正常范围,而在这个范围内的体重,可以大致被视为“黄金体重”。但请注意,BMI也有其局限性,比如它可能无法准确反映,肌肉发达或水肿等特殊情况下的体重状况。03体脂率与体重...

身高170厘米体重130斤,很标准的体重,肚子里居然全是肥油

按照中国的标准,体重指数的正常范围是18.5至23.9,大于24属于超重,大于28就属于肥胖。但是体重指数只考虑了体重和身高这两个因素,没有考虑肌肉和脂肪的含量,相同的身高和体重,有的人可能肌肉含量高,脂肪少;而有的人却是脂肪含量高,肌肉少。那肯定是肌肉含量高的人更健康。你看下面两个人BMI一样,你觉得哪个人更...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

具体计算方法是以体重(公斤,kg)除以身高(米,m)的平方,即BMI=体重/身高/身高(kg/m2)。BMI的具体测量方法参见附录Ⅰ。在判断肥胖程度时,使用这个指标的目的在于消除不同身高对体重指数的影响,以便于人群或个体间比较。研究表明,大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性,能较好地反映机体的...

158cm女生的理想体重范围:多少斤算好看?

根据提供的身高和体重,可以看出身高158厘米,体重110斤。根据这个数据,我们可以进行一些简单的计算来确定适合这个身高和体重的金手镯的重量范围。首先,我们可以计算出这个身高和体重对应的身体质量指数(BMI)。BMI是一种常用的身体健康评估工具,计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。

女子身高160cm,体重50斤,还致力于减肥!网友热评:像一具骷髅

让我们先来聊聊这位女子的情况(www.e993.com)2024年11月24日。50斤的体重对于一个160cm的成年女性来说，已经远远低于正常体重范围。按照世界卫生组织的标准，这位女子的体重指数（BMI）仅为8.6，远低于健康范围的18.5-24.9。这意味着她的身体处于严重的营养不良状态。然而，令人费解的是，这位女子却表示“比较喜欢这种状态”，并认为这对她的...

广东女子体重50斤仍坚持减肥,网友惊呼“生命不能承受之轻”

一、体重多少算健康？标准体重的计算方法多种多样，但较为简便的一种是：标准体重（公斤）=身高（厘米）-105。以身高160厘米为例，其标准体重约为55公斤。然而，这只是一个大致的参考范围，因为每个人的体质、骨架大小等因素都会影响体重。另一个更为科学的指标是BMI（体重指数），其计算公式为：BMI=体重（...

170cm的身高,瘦到92斤还被嫌胖?普通人到底要减到多少才算瘦?

BMI也就是体重指数，是目前国际上通用的，一种判断个人体重是否在正常范围内的测量方法。BMI=体重(千克)/身高(米)的平方如果一个女生身高是1.65m，体重是58KG，她的BMI就是21.3，属于正常体重范围。来源：视觉中国王主任表示，临床上一般超过正常值的人才需要减肥，因为超重会增加血脂、血糖、血压异常，脑血管...

身高160厘米,体重多少最合适?给您判断胖瘦的最科学的指标

这个指数就是体重指数,具体的计算公式为:体重指数等于体重除以身高的平方,其中体重按照公斤计算,身高按照米计算。咱们举个例子,比如您的身高160厘米,体重60公斤,那么,计算的结果是:体重指数等于60除以1.6再除以1.6,结果等于23.4。得出来数值后,怎样判断胖瘦呢?

男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?看完知道了

这个指数能清晰地反映我们的体重是否在标准范围内。BMI的计算公式为:BMI=体重(kg)/身高(m)^2。正常的范围通常在18.5-23.9之间。例如,一个身高1.7米、体重68千克的人,其BMI值计算为:68/(1.7)^2=23.5。由于23.5在正常范围内,因此他的体重属于正常。