别再吃猪油预防心血管疾病了!真正要做的是这6点
2022年10月27日 - 澎湃新闻
男性和女性每日的酒精摄入量,最好控制在15克以内。注意是酒精的克数,不是酒的克数。按照平时喝的酒代入计算一下,也就是:饮酒限量=1500ml/酒精度数。常见酒能喝多少,见下图:▲图:《中国居民膳食指南2022》6、控制体重:BMI控制在18.5~23.9BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方,比如一个成年人身高160,体重50k...
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十个北京人 六个是胖子 青壮年锻炼者不足三成
2004年10月12日 - 新浪新闻
超全国平均水平10斤本市婴幼儿发育良好,但小胖墩儿的数量越来越多。调查发现,2岁以内婴幼儿的平均身高和体重水平都高于1992年的调查水平。婴儿平均出生体重为3392克,低出生体重发生率仅为2.0%,已相当于发达国家水平。但值得注意的是,出生时体重就超过4000克的巨大儿数量非常多,其发生率竟高达10.0%。与1995年全国...
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晨读丨8月15日,关注健康每一天
2023年8月15日 - 新浪新闻
常熟市市场监督管理局提醒,根据《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估报告》给出的建议,一个成年人每天摄入咖啡因应该不超过400毫克;18岁以下未成年人的咖啡因安全摄入量为每公斤体重2.5毫克。也就是说,假如一个青少年体重有40kg,每天可以摄入咖啡因100毫克。除咖啡因,奶茶中还含有较多的糖分、脂肪等物质,过量摄入...
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齐鲁晚报 -微报纸-2020年12月24日
2020年12月24日 - 齐鲁晚报网
*以党建为引领,擦亮“鲁中先锋”品牌A11版:动向·国际*法国向英国重开边界*南极洲首现新冠病例*又发现3种变异新毒株*特朗普又赦免了15个人A12版:文娱·观剧*都市情感剧啥时能争口气*A13版:青未了·人文齐鲁*《醒世姻缘传》与章丘明水
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